「電視」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「電視」的資料-
失眠比例女大於男 4大類型睡不好
…。另外，若在外租屋或受限於空間太過狹小，習慣在床上打電腦、看電視、吃東西，也會導致睡眠時間越拖越晚。 林萃芬諮商心理師建議，想要安穩睡個好覺，不妨多管齊下，一方面檢查是否為生理因…
http://www.top1health.cn/Article/248/12144 -
小嫻甩肉12公斤 不求快不復胖
曾一度爆肥到61公斤的小嫻，成功甩肉12公斤，日前上電視節目大方分享減重良方。她提到，之前因飲食不忌口、作息較不規律，一不注意就從47公斤胖到61公斤，不僅在螢幕上看起來臃腫，還曾…
http://www.top1health.cn/Article/250/12120 -
凶殺案高曝光 恐引發創傷症候群
…奇，腦袋會自動活化而去推敲與想像，且民眾往往邊罵邊看，也難怪電視台會持續在這事件上大做文章，以衝高收視率，這是全民要共同承擔的責任。 楊聰財醫師表示，台灣是言論很自由的社會，…
http://www.top1health.cn/Article/245/12116 -
吃飯不專心會變胖 攝取熱量多5成
在家中，爸爸媽媽總會叮嚀孩子吃飯要專心、不要邊看電視或邊玩耍，主要是要培養孩童專心做事的習慣；不過英國的統計研究更發現，吃飯不專心，或是邊吃邊做其他事情，不僅會影響到下一餐的食量，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12079 -
性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招
韓國少女團體在電視節目中自爆劃「馬甲線」，展現性感，引起粉絲們議論紛紛。國內體適能運動教練指出，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢…
http://www.top1health.cn/Article/46/12090 -
電腦族護眼 吃花椰菜可補葉黃素
辦公用電腦、在家看電視、隨時滑手機，現代人生活離不開各種尺寸的螢幕，眼睛受到強光反射下，容易出現乾澀、疲勞、視力模糊等情況，嚴重時會造成黃斑部退化導致失明。營養師表示，預防用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037 -
別養出胖寶寶 2歲培養運動習慣
…上爬行，容易接觸細菌，減少他爬行的機會，或是常讓他靜靜坐著看電視，都等於減少寶寶熱量的消耗。 高銓宏醫師指出，運動習慣的養成越早越好，小孩的運動習慣，需要大人協助養成。小孩兩…
http://www.top1health.cn/Article/304/12029 -
坐月子不能碰水？3大迷思該變通
…於產後恢復，增強體力，建議媽媽們還是需要適時運動，以免久臥看電視、用電腦反而造成筋骨痠痛。 黃貴帥醫師也提到，中國人坐月子的好處，連外國人也適用。日前幫1位來自俄羅斯的台灣媳…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041 -
每5人就有1人失眠！別躺床看電視
…飽受失眠之苦。其中逾4成的慢性失眠患者中，多與睡前躺在床上看電視有關。醫師表示，人體睡眠生理時鐘與褪黑激素有關，當光線太亮或是外界環境太吵雜，都會影響睡眠品質，建議睡前環境光線要昏…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025 -
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效
電視名嘴粘嫦鈺日前在電視節目中，暢談吃豬腳可以讓女性豐胸升級至「Ｃ、Ｄ」罩杯，引起不少討論話題。營養師指出，吃豬腳罩杯升級「Ｃ或Ｄ」，有點誇張，但豬腳本身含有豐富膠原蛋白，對於青春…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019 -
打桃太郎！員工吃壽司加油拿獎金
…場登場，有企業為了表達對中華隊的支持，並鼓勵員工能夠在家守在電視機前，全力以赴幫中華隊加油，特別推出獎勵辦法，包括今天提早下班，以及有加油者發放獎金5百元，有提供加油照片者發1千元…
http://www.top1health.cn/Article/172/11899 -
搶救痘花妹！溫補抗猛爆性青春痘
…分泌失調，而會冒出青春痘，像原本就是燥熱體質的王小姐，熬夜看電視，又吃下太多容易上火的食物，更易「火上加火」，加上過度塗抹乳液使得肌膚毛孔堵塞，導致滿臉痘花。 袁醫師進一步解…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828 -
打造小蜜臀 3招抬腿輕鬆瘦臀
… 練習此動作不但能夠有效瘦臀，還能瘦腿，做抬腿動作適合在看電視時練習。抬腿前先自然站立，先將右腿向後抬起，然後放下，重覆練習10次，然後再換腳重覆動作。 
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