過年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…保護心臟，預防心血管疾病。除此之外，胸前鼓掌的動作，也有助於過年福氣「旺旺來」，開心鼓掌助長打牌運勢，每每自摸又胡牌，財運和健康一併而來。 ##[★《手麻腳麻》八寶雞湯活血解…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

…會造成肌肉的僵硬，進而引發身體痠痛產生。][50272] 過年期間小賭怡情，打牌、玩麻是許多人不可或缺的餘興節目之一，有的民眾甚至熬夜打通宵。但玩得太起勁的下場，就是腰痠背痛等症…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
皮膚科醫生煥膚食譜　8招有光滑肌

…ge/content-12817.html"_blank">過年不怕胖！好萊塢名人最愛的5種瘦身方法</a></li> <li><a href="http://www.vogue…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499
春節飆歌陷阱多　4秘訣護嗓防耳鳴

…][50297] 亞東醫院耳鼻喉科王棨德主治醫師指出，過年期間，唱歌可以釋放壓力，但若持續不斷地唱歌，會讓聲帶黏膜充血、水腫，嚴重時會導致血管破裂、出血，引起急性聲帶炎，説話…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461
別吞白飯！魚刺梗噎急救3原則

…，千萬別急著「吞白飯」，以免擴大危害範圍。 ![醫師提醒，過年期間吃魚應仔細挑掉魚刺，避免因心情亢奮而不慎將魚刺吃下肚，進而引發腸胃併發症。][50243] **魚刺梗住食…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…可以看電視」等威脅性的話，反而會讓孩子對蔬菜更厭惡。過年期間大魚大肉，大多是高蛋白質的食物，因此不能偏廢蔬菜，才能擁有均衡飲食，以上5種方法，有助於減少小孩對蔬菜的敵意，相…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

春節期間不用上班，但你（妳）的眼睛也放假了嗎？許多人趁過年休假，猛盯著電腦，一天K完10集《半澤植樹》，或瘋狂打妖怪累積電玩分數，操勞眼睛的程度比平常更嚴重，沒多久就出現眼睛乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…時機。][50531] 台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示，過年連假期間，因為早晚溫差大，加上飲食作息較不正常，容易因為抵抗力下降受風寒。流感病毒多藉由口鼻傳染，民眾外出要勤洗手、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514
防漏4要訣！過年出遊不怕尿失禁

春節假期來臨，各地湧現返鄉車潮，部分路段可能因交通容易壅塞，用路人出現尿急卻無法或找不到廁所方便的窘境，特別是女性及年長者常有憋不住而造成尿失禁的慘痛經驗。為避免尿失禁影響返鄉甚至…
http://www.top1health.cn/Article/10/17489
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…理，不過，根據國民健康署102年的調查發現，5成以上民眾有「過年肥」的情況，體重增加者平均增加1.9公斤，腰腹臃腫變形。擺脫過年肥要先從圍爐年菜開始，趙函穎營養師傳授6大絕招，讓人…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸

過年期間，家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾，更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗，代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎？這些富含吉祥意味的零食，並不適合每個人食用，還可能造成健康上…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487
銀髮族出遊不NG　保安4要點

過年期間，拜年、外出走春是絕不能缺少的活動，但上了年紀的老人家卻未必能夠承受這些顛簸勞累的行程，尤其是在乍暖還冬的年節期間，長輩外出時，更要注意身體的保暖，還有活動的內容、搭乘工具…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車

過年本來應該一團喜氣和氣，可是有的人開車在高速公路上，遇到大塞車時，卻不經意成為「路怒族」。根據波仕特線上「台灣路怒大調查」發現，全台約有5成用路人是潛在路怒族，每逢春節，更是每1…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

過年期間，許多人家裡充滿火鍋、肉乾、瓜子、魷魚絲等重口味餐點或零嘴，越吃越涮嘴，不免想要來杯清涼的飲料解渴，不過國外研究發現，飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量，平均每吃1克鹽會多喝…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

…飲食、玩樂和出行都要格外注意。 ![婦產科專家們提醒準媽媽過年期間，節制當先，飲食、玩樂和出行都要格外注意。][50336] **提醒一：飲食節制莫貪嘴** 「不怕胖…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468