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「衰老」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「衰老」的資料

不知不覺就做了？7習慣恐加速老化

… ![][72880] **習慣1／一直吃冰的東西** 衰老的敵人就是讓身體變冰冷，所以盡可能避免攝取寒性食材跟冰的飲品食物等。 **習慣2／長時間駝背** 其實駝背…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974
過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

….每天服用維生素E膠囊，維生素E不但能增強卵巢功能，還具有抗衰老的效用。防治卵巢早衰的關鍵是早發現、早治療。一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時去看醫生，切不可拖延。一…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
經期可能懷孕？破解月經3大謠言

…謠言二：來月經不能洗頭：**有人認為經期洗頭會加重痛經，加速衰老，引起脫髮，老了還會有後遺症。事實上，洗個熱水澡可以緩解痛經和經期焦慮。不過需要提醒的是，經期洗頭不能用冷水，洗完頭…
http://www.top1health.cn/Article/324/22963
腹壓性尿失禁　做骨盤底肌體操

…嗽和舉起重物那一瞬間等對腹部用力的時候，所出現的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產等使得骨盤底肌變得鬆弛的緣故所致。 ![][72770] 才上完廁所沒多久，就又出現令人無法忍受…
http://www.top1health.cn/Article/331/22925
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…地高於其他的水果和蔬菜，有「人參果」的美稱。其不僅有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能；還能被加工成果汁、飲料、口服液、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…* 這是一道涼菜，生津止渴、健胃消食、滋補腸胃，同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。然後撈出，瀝幹水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

… **【男人鹽水泡腳3大好處】：** **好處1：補腎、抗衰老** 鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…提早報到！][72556] **抗氧化有一套！補充植化素不衰老** 為避免上述情形發生，重拾澎潤美肌、恢復好氣色、對抗初老，除了調整自身生活形態、均衡飲食，保持規律的運動習慣、…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

**【核心提示】：**黑米營養豐富，還有助於對抗衰老，是適宜女性的滋補佳品之一，有助益氣活血、滋陰補腎，改善脾胃虛弱，以及腰膝酸軟等症狀。黑米的營養非常豐富，除了豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

…的「元凶」，要留住青春就要防止皺紋出賣年齡的秘密，食物抗皺防衰老，不僅美得天然無副作用，更不需花費太多「銀子」。 ![][72378] 再美的容顏都抵不過歲月的侵襲，愛美的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
動不動變乾妹妹　膠原蛋白變水水

…膚彈性，避免老化。 **膠原蛋白容易流失　皮膚開始出現衰老** 其實，不僅皮膚真皮層內有許多膠原蛋白，其他一些結締組織包括軟骨、韌帶、血管，甚至牙齒、頭髮中，也都含有膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

… **●推薦6種明星午餐食物** **1.綠花椰菜：抗衰老明星** **推薦理由：**綠花椰菜富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，十字花科的蔬菜已被醫學研究證實，是最好的抗衰老…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
女人莫名發胖？小心腎虛4警訊

…熊貓眼所代替，而且面色也非常不好看。明明還不到30歲，怎麼會衰老得這麼快？ **小提醒：**每天8小時的睡眠也非常重要，少熬夜，睡前少喝水。 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…的肝醣和蛋白質，久而久之，會導致皮膚乾燥、長皺紋和貧血，加速衰老。 **罪狀7／易患感冒、心血管疾病：** 經常不吃早餐，容易造成營養失衡、營養不良等問題，而導致人體抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
一咳嗽就漏尿？做4體操防膀胱過動

…嗽和舉起重物那一瞬間等對腹部用力的時候，所出現的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產等使得骨盤底肌變得鬆弛的緣故所致。 ![][72196] 才上完廁所沒多久，就又出現令人無法忍受…
http://www.top1health.cn/Article/145/22672