草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「草莓」的資料

天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬，這幾樣食物很健康，但絕對想不到它們也有天生一對的絕配，兩兩加在一起，可發揮神奇力量，讓你我簡單吃東西就能更健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
吃柿子解宿醉！單寧成份代謝酒精

…，主要目的是為了讓柿子裡單寧成份增加。這個單寧成份和草莓裡所含有的豐富維他命C一樣，可以將血液中的酒精成份排出體外。並且還富含鉀成份，可防止浮腫以及有利尿作用，可以讓排毒效…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155
緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

…了會上火者，宜多吃新鮮蔬果，如番茄、瓜類、蘆筍、蓮藕、椰子、草莓、紅龍果或青草茶，便能自然退火。 3.月經前和月經來時易痛經者，月經前5 天和經期中不宜食用。 ■ 注意事項…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…115] 「彩虹蔬果」是指顏色豐富的蔬果，紅色是番茄、草莓；綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、葉黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
超享瘦！12款水果減肥食譜

…蘋果沙拉** 材料：酸奶150毫升、蘋果2個、奇異果1個、草莓50克、葡萄50克做法： 1.蘋果洗淨去核切成小塊，奇異果去皮切成小塊，草莓與葡萄切塊 2.將調好的酸奶倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物，包括柑橘類、芭樂、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維生素E的堅果和…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…皮含有豐富的膠原蛋白，可達到提升膚質的效果。 **荔枝草莓美顏優格** 荔枝搭配高維生素 C 的草莓、檸檬，三重效果讓膚質變更好！材料：（2 人份）荔枝（罐頭或冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…稀、頻尿。 **應少吃寒涼類食物** 水果：芒果、橘子、草莓、枇杷、番茄、山竹。蔬菜：蕨類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…吸收。常見的高維生素C食材，例如芭樂、奇異果、柑橘類、木瓜、草莓等。 **食補養髮術　飯後一杯蘋果芭樂汁** 如何在生理期適度補充營養，讓頭髮恢復烏黑亮麗？劉怡里營養師…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
小蘇打加檸檬洗水果？醫：沒必要

…真的害怕吃下蠟，建議削皮後再食用。至於水蜜桃、櫻桃、草莓、藍莓、小番茄等一般認為較難清洗的水果，也是用流動的水清洗即可，如擔心農藥殘留，可在1洗菜盆中加入約1匙烘焙用小蘇打…
http://www.top1health.cn/Article/248/15570
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…高纖食物、助消化，也有抗氧化作用。水果部分則有木瓜、草莓、釋迦、甘蔗、酪梨、葡萄；除了水果皆含的維生素C可幫助修護細胞，甘蔗也是常見的秋季養肺良品，熱的甘蔗汁一下肚，可生津…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…素的人最好選擇同時含有維生素C和鐵的蔬果，如杏、酪梨、棗子、草莓、黑芝麻、紅豆、綠花椰菜、海藻、紅莧菜。或是在進餐時，多喝一杯柳橙汁、檸檬汁，也有助於人體吸收鐵。如果攝取鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
不可不知！女性應多吃6種水果

…毛細血管壁、促進血液循環，讓你擁有玫瑰般的好氣色。（3）草莓草莓的美肌效果眾所皆知，但它也含有對身體有益的成份！　包括：防止貧血不可或缺的葉酸、預防蛀牙的木糖醇。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
低卡一定好？打破食物熱量迷思

… 花生醬、堅果製成的醬怎麼想都是比果醬來得熱量高吧？但是選擇草莓、葡萄果醬就真的比較瘦嗎？一般市售果醬都已將水果的纖維攪爛，又加入大量糖分與人工色素，無形中只是增加了糖份吸收。相較…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…新鮮藍莓有助於減少糖尿病機率、覆盆子可以促進男性精子活躍度，草莓助維持口腔健康等，且幾乎所有莓果類食物都具有抗氧化、提升免疫力的保健功效；美國《赫芬頓郵報》報導便提出能夠幫助大腦活…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470