…刮痧?刮痧是透過「刮」的動作,對身體表面進行物理刺激,來刺激經絡,疏散體內淤積不通的氣血,達到促進血液循環、疏通經絡、調整臟腑的功能。氣血調和通暢,能讓身體細胞得到充分的氧氣與營養…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327…,六陽經與任督二脈直接循行頭部,「外感」或「內傷」會導致頭部經絡功能失常或氣血失調,使脈絡不通或腦竅失養,引發頭痛。 特別是,中醫因頭痛部位不同,分為太陽經頭痛、少陽經頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296…代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環,多少都能達到一定的效果,至於每天喝自製的健康養生蔬果汁,效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…,減少坐骨神經痛的發作機會。 ![沿著督脈、膀胱經和膽經的經絡輕刮痧,可促進血液循環,預防坐骨神經痛的發生。][64218] 一名35歲女性銀行員,工作久坐冷氣室中打電腦,…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…利頭目;葛根可改善痠痛;赤芍活血行氣;甘草疏肝健脾;紅糖溫通經絡。整體具有改善氣血循環的作用。 <!--more--> ![上班族常因按摩屁股窩感覺疼痛,才赫然發現有坐骨神經痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062…** 刮痧的作用原理是經由對人體的穴位進行良性的刺激,透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴循環,一方面可讓營養及氧氣充分運送到身體各組織,也能促進全身新陳代謝,並活絡人體免疫系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19994…,就會形成鬆垮。 要讓臉部恢復年輕時的圓潤飽滿,人體「經絡」是相當有用的利器,「只要經絡年輕,身體機能跟著改善,老化就能被逆轉!」許多韌帶受傷的情形,例如退化性關節炎,可以透…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805…。按摩此穴一段時間後,會覺得手臂痠麻脹熱,有一股氣流通,就是經絡在起作用了。 <!--more--> **★休:熱水泡腳,以熱除熱** 要排除體內濕氣,最好的方式是以…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809…造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖,也不再讓臉部鬆垮垮。 ![顏面5穴…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…民眾趨之若鶩,爭相仿傚。][62551] 以中醫經典「經絡學說」來看,白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致,中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理,同時輔…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768…在餐後適度輕運動,採取散步20~30分鐘,另外,例如客製化的經絡精油芳療,也是輔助減掉內臟脂肪的選擇。 現代人要瘦的安全、活出健康,必需重視全方位的「健康管理」,目前已經有健…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…本」,腸道(下丹田)為生命之祖,生氣之源,五臟六腑之本,十二經絡之根。肝主疏泄條達,肝與脾胃相互影響(木剋土)。所以,肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統,進而影響全身健康。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526…/台中慈濟醫院)][60570] **刮痧保健!沿經絡輕刮肌肉部位** 台中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師指出,「刮痧」是從老祖宗傳下來的簡易保健方法,不只是針對中暑的散…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514…穴位,引起輕微發赤反應,刺激穴道,使藥物直接由皮膚吸收,經由經絡氣血直達病處,達到引邪外出、扶正祛邪的效果。 **【小提醒】:** 「三伏貼」因其中藥物包括利尿藥物,所以可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…滯於體內,化為痰濁膏脂就會變胖。 春日主肝膽,疏通肝膽經絡有助於排除體內的火氣;到了夏季,要適量吃些清熱的食材來調節胃熱;在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液,避免熱氣、毒素堆積…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436