…緻密,乳房在氣血的運行上較易產生不順,而導致氣血淤積、鬱結在經絡肝經的部位,而形成硬塊。因此,在治療乳房纖維囊腫時,多會使用具有理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥來調理患者體質,促…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709…。然後能夠重複做幾回。這一招能夠協助身體的血液循環,起到活動經絡,健脾胃,安神等成效。這個舉措在晚上做能夠協助推進睡覺。 **5.提肛收腹運動一分鐘** 重複的縮短,用力把…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…而得名「落枕」。中醫認為「落枕」症狀的發生,主要與頸部肌肉、經絡氣血不和造成有關。 而落枕為何會讓頸背出現疼痛不適反應呢?許世源中醫師進一步說明,導致上述症狀發生的原因,主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422…--> ![中醫認為,頸椎病是頸項長期勞累、氣血失和、阻滯經絡所致。][66552] **氣血失和傷筋骨 疏經活絡助減痛** 劉學融中醫師表示,現代醫學處理頸椎病,多…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398手的觸摸有助於調合全身的能量經絡,不妨試試以下針炙師傅Anne分享的方法,用自己的手或請另一半為你揉壓穴道,即能立即恢復元氣! ![][66398] **趕走壓力性頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359… 中醫認為,螃蟹性寒味鹹,有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果,對於秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」,有助排除毒素,塑造優美的身體線條。 ![(圖片/取材自39健康網)][65209] 日本瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/20421…刮痧?刮痧是透過「刮」的動作,對身體表面進行物理刺激,來刺激經絡,疏散體內淤積不通的氣血,達到促進血液循環、疏通經絡、調整臟腑的功能。氣血調和通暢,能讓身體細胞得到充分的氧氣與營養…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327…,六陽經與任督二脈直接循行頭部,「外感」或「內傷」會導致頭部經絡功能失常或氣血失調,使脈絡不通或腦竅失養,引發頭痛。 特別是,中醫因頭痛部位不同,分為太陽經頭痛、少陽經頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296…代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環,多少都能達到一定的效果,至於每天喝自製的健康養生蔬果汁,效果更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…,減少坐骨神經痛的發作機會。 ![沿著督脈、膀胱經和膽經的經絡輕刮痧,可促進血液循環,預防坐骨神經痛的發生。][64218] 一名35歲女性銀行員,工作久坐冷氣室中打電腦,…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…利頭目;葛根可改善痠痛;赤芍活血行氣;甘草疏肝健脾;紅糖溫通經絡。整體具有改善氣血循環的作用。 <!--more--> ![上班族常因按摩屁股窩感覺疼痛,才赫然發現有坐骨神經痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062…** 刮痧的作用原理是經由對人體的穴位進行良性的刺激,透過經絡傳導作用,促進血液、淋巴循環,一方面可讓營養及氧氣充分運送到身體各組織,也能促進全身新陳代謝,並活絡人體免疫系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19994…,就會形成鬆垮。 要讓臉部恢復年輕時的圓潤飽滿,人體「經絡」是相當有用的利器,「只要經絡年輕,身體機能跟著改善,老化就能被逆轉!」許多韌帶受傷的情形,例如退化性關節炎,可以透…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805…。按摩此穴一段時間後,會覺得手臂痠麻脹熱,有一股氣流通,就是經絡在起作用了。 <!--more--> **★休:熱水泡腳,以熱除熱** 要排除體內濕氣,最好的方式是以…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809