不說不知道,原來男性正常排尿應該在1分鐘內完成。不過,大多數人覺得排尿時間比一般人長也沒有問題,而且因為排尿時間長而求醫的人,少之又少。其實,排尿的情況跟前列腺健康息息相關,專家建…
http://www.top1health.cn/Article/235/22491老花眼易憂鬱?國家健康研究院及國民健康署針對老人視力功能進行調查,結果顯示,2成多的老人自述視力差,老花眼占最大宗,當中又有近4成會出現憂鬱狀況,顯示視力差不僅是生理問題,更波及心…
http://www.top1health.cn/Article/67/22469腸癌患者可以冬天進補嗎?中醫師指出,化放療患者首重營養均衡及充足,只要食材新鮮、易於消化,腸癌患者適度食用含中藥材的補湯、藥膳,並無不可;但不宜採取偏「熱、燥」的補法,建議可以用「…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462鐵質是構成紅血球內血紅素的主要成分,若長期失血會造成鐵質缺乏,導致「缺鐵性貧血」,此情況常見於因生理週期性失血的女性。不過,醫師提醒,若缺鐵性貧血發生在男性或停經婦女,則要小心可能…
http://www.top1health.cn/Article/7/22461瑜珈動作「金雞獨立」,不僅考驗平衡感,其實,讓老人單腳站立,還能預測未來罹患中風和癡呆症的機率。根據日本一項研究發現,中老年人若無法單腳站立超過20秒,未來罹患中風和癡呆症的機率,…
http://www.top1health.cn/Article/232/22433美國權威營養專家吉姆‧卡拉斯(Jim Karas),是許多好萊塢名人如休‧傑克曼和黛安‧索耶等人的御用健身教練,他的兩本紐約時報暢銷瘦身書籍《The Cardio-Free Die…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428水腫可能遺傳?台南市1名36歲的楊姓男子,最近1個月,雙腳突然浮腫,偶爾腰部疼痛,原先以為工作站太久,檢查後發現兩側腎臟腫大,且有大小水泡,後確診為「多囊性腎臟病變」;面對水腫危機…
http://www.top1health.cn/Article/132/22414一年又接近尾聲,不少有掉髮問題的民眾會趁著新年連續假期安排植髮,讓自己煥然一新,自信亮麗迎接新的一年。不過,專家提醒,民眾考慮植髮前應先自我評估,控制掉髮問題再進行植髮,同時要掌握…
http://www.top1health.cn/Article/267/22357男人也會罹患乳癌!男性與女性一樣擁有乳腺,雖然罹患機率乳癌較低,僅為女性乳癌的百分之一,卻常掉以輕心,發現時往往已是晚期。醫師提醒無論性別,如果發現乳房有不明的腫塊時,最好要立即就…
http://www.top1health.cn/Article/7/22351指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。隨著感染不斷加重,指甲板會慢慢增厚變形。在少數情況下,黃色指甲可能是更嚴重疾病的徵兆,如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。 美國網絡醫…
http://www.top1health.cn/Article/232/22346…常為了治療而南北奔波,幾乎沒有多餘的時間做運動。但渴望像一般男生運動的他,在妥善治療下,於大三就學時期做了一個重大決定,就是隱瞞病情加入壘球校隊。 抱持著「對手也不會因為我的…
http://www.top1health.cn/Article/240/2229120年來,國內急診醫療救護大幅改革,但民眾仍對「急診=快速門診」,仍存有錯誤迷思。醫師指出,根據健保署統計,台灣從民國89年到102年急診就診人次,從495.5萬人次增加到686.…
http://www.top1health.cn/Article/132/22272短時間的運動能達到減肥效果嗎?美國運動醫學會推薦了一種「7分鐘循環運動」,即每天抽出碎片時間,進行幾次7分鐘高強度訓練,每天共累積約30分鐘左右時間,就能達到72小時的運動後熱量燃…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268冬季天氣寒冷,手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡,或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法,卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎? ![關緊門窗,小心空氣不流通,…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192你相信嗎?從中醫「蠟黃的面色、混濁的目光」,可以揪出對應器官的健康問題。其實,西醫也能「從臉看健康」,包括臉部有皺紋是骨質疏鬆、眼白出現斑點是高膽固醇,以及眉毛變稀,代表甲狀腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/249/22161