…多之外,也要記得「包餡湯圓品原味、無餡湯圓巧搭配、主食替換有智慧」的3大原則。 **【3招聰明吃湯圓不怕胖】** **1.包餡湯圓品原味** 包餡甜湯圓因芝麻、花生內…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269智慧型裝置帶來通訊的便利,卻也造就了「已讀不回症後群」、「不讀不回」等焦慮、撕裂人際關係的新時代精神疾病。國外心理學家指出,通訊工具中,工作中最常使用的電子郵件,可能是最令人緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/74/22178…基礎功」,能高速燃脂的「HIIT高強度間歇訓練」,以及穿戴「智慧型追蹤裝置」等聰明減重方式,都會在2015年成為時尚潮流,幫助更多在減重路上努力的人找到動力! **【2015…
http://www.top1health.cn/Article/250/22128…國際市調公司及YAHOO雅虎所做的全球調查發現,國人每日使用智慧型手機上網時數竟居全球之冠!每天平均花費超過3小時的時間使用智慧型手機。這項統計結果更發現,包含使用智慧型手機的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037…展現他勇於嘗試、冒險的好奇心。於日前公開喊話,要挑戰老祖宗的智慧,嘗試農民曆所附的食物相剋表中,螃蟹配柿子的禁忌,看是否有真中毒之說。毒物科專家表示,螃蟹配柿子並不會引起中毒,而可…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733…苦經驗完全相反。 **癌症可使人生苦澀 也能讓人變得有智慧** 對大多數的人來說,癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實,它可能讓生命突然停滯不前,也可能成為故事新頁…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582…食物如綠花椰菜與菠菜、芝麻與堅果等,都是不錯的選擇。 ![智慧雲端照護服務其中的健康APP自我管理,可以記錄追蹤健康狀況。][67365] <!--more--> ![健康管…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…柔音樂 3.適度的運動 4.保持好心情 5.善用筆記或智慧型手機 6.遠離毒品、不抽菸 7.家人的關心和幫助 **全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com*…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…休息。建議想達到真正高品質的睡眠,應在睡前一至兩個小時就關閉智慧型手機、平板電腦或桌上型電腦,以減少暴露在藍光、電磁波的危險中。 <!--more--> ![3C散發出來的藍光…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423你也是離不開電腦生活的3C族嗎?許多人因長時間使用電腦或智慧型手機,出現肩頸痠痛等頸椎後遺症,嚴重甚至需手術治療,但中醫認為,頸椎病其實是頸項長期勞累、氣血失和所致,使用傷科整復手…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398… 一項由國際市調公司及雅虎所做的全球調查發現,國人每日使用智慧型手機上網時數居全球之冠,每日平均超過3小時,眼睛注視多螢幕使用總時數更高達8.5小時,居全球第3,國人每天盯螢幕時…
http://www.top1health.cn/Article/244/20419…5的民眾透過網路平台來獲取與健康有關的資訊! **智慧型手機不離身!無網路、沒電最焦慮** 現代人生活離不開智慧型手機已是不爭的事實。調查顯示,在手機出現哪些問題會…
http://www.top1health.cn/Article/136/20300…健走者,將有機會將65型Full HD液晶電視、最新款的旗艦智慧機手機、「松山-首爾」雙人來回機票等獎項帶回家!。 此次活動報名款項與捐款所得,將由台灣癌症基金會投入乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/136/20265…肝腎、充養骨髓,維持腦髓的正常功能,讓人的聽覺、視覺、語言等智慧活動保持正常運作,就能達到良好的益智健腦效果。 **珍貴天麻救腦力!天麻素健腦抗衰老** 坊間中藥材多達…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064…人偏方」。近日來台推出新書《救命茶!善人偏方》,分享老祖宗的智慧。 **一、濕熱型肥胖:** 中醫認為濕熱型肥胖是由於氣虛導致,常見症狀為滿面油光、一身粉刺、口苦口臭、脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221