**Q 為什麼會罹患腎臟病?** **「三高」控制不佳、飲食和用藥習慣不佳是主因** 許多慢性疾病,如高血壓、糖尿病、高血脂等,若沒有積極控制與治療,再加上生活飲食和用藥習慣不…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916呼吸方式對我們的身體狀況會產生關鍵性的影響。當呼吸是快速、短促,並由胸部和鎖骨部位執行的時候,代表我們處於即將採取行動(這運動選手運動時的呼吸方式)或防禦(緊張、焦慮的人或失去良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876…液這種天然潤滑劑的流失。 **【坐姿對體態所造成的影響】** - 長期下來,坐姿會導致髖關節失去活動力。 - 坐姿會引發腹部肌群的鬆弛,尤其是具有天然束腹效果的腹…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862吃小麥就和攀冰、高空彈跳一樣,是一項極限運動,因為小麥是唯一一種帶有長期致死率的普通食物。有些食物,如甲殼類和花生等,都可能引發急性過敏反應,如蕁麻疹或全身性過敏反應,對於容易過敏…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820和信治癌中心醫院血液腫瘤科主任吳茂青醫師在本書推薦序提到:「臨床上,我們經常聽到剛剛得到癌症的病人說:『為什麼是我?』我想,不少在治療上沒有預期進展的癌症病人,讀了這本書或許會說:…
http://www.top1health.cn/Article/326/18836…固然以不吃藥為最佳原則,若是病情一直未癒,反而可能對胎兒造成影響,建議孕媽咪生病了還是要找醫師予以治療,以免加重病情。 **常見孕期疾病** 感冒:感冒久未治癒不但會影響孕…
http://www.top1health.cn/Article/213/18745…中止症的產生。 ![喝點小酒會更快入睡,但卻會讓人睡不好、影響睡眠品質。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][56203] **3.酒精** 喝酒常被誤以為是更好睡的助眠方式…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686母親節的快樂可能稍縱即逝,當媽媽漾著笑靨吹熄蛋糕上的蠟燭後,現實生活中的育兒煩惱又在腦中浮現,不斷陷入甜蜜的負擔之中。雖然近年來各縣市政府祭出銀彈攻勢催生,確實收到短期成效,但兒福…
http://www.top1health.cn/Article/304/18557…,也會造成礦物質和維生素的缺乏症,特別是維生素D,長期缺乏會影響骨骼發育、導致骨質疏鬆症。而日照不足所產生的營養不足,也會造成骨頭中的礦物質成分缺乏,長期會影響膠原蛋白的生成,有害…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523…大部份人平常都已經很注重身材管理,但針對局部肥胖問題除了後天影響外,也有許多是遺傳性的身形問題。 ![夏天即將來臨,愈來愈多人開始注意到身材的問題,發現許多原本遮得住的身形問題開…
http://www.top1health.cn/Article/249/18474…而家長不按照醫師指示的時間餵藥,想起就餵,忘了也無所謂,則會影響治病效果。 **錯誤餵藥法3/自行餵退燒藥** 還有些家長發覺孩子發燒,就拿著家中常備的成人感冒退燒藥餵…
http://www.top1health.cn/Article/87/18442…食的現象,醫師呼籲家長們注意小孩的攝取量,過多的巧克力不但會影響到孩童的營養均衡與身體代謝,甚至還可能讓小朋友更有躁動行為。 聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432…、福淺緣薄,即使現代人沒那麼迷信,但仍有些人因耳朵外型太醜而影響人際關係和自信心,台中就有1名30歲王小姐,從小因畸形的耳朵被取笑,長期只能用頭髮遮掩,直到前一陣子接受整形手術才恢…
http://www.top1health.cn/Article/43/18416…,父母的生育年齡尤其是父親的生育年齡,對後代身體健康和發展有影響。雖然女兒患癌機率與其父親的生育年齡有關,但二者之間並沒有形成固定的因果關係。 **資料來源:39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/232/18377…道吸收的咖啡因過多,容易導致腎上腺皮質功能亢進,時間久了,將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態,吸收率高,茶葉中某些不良成分就會被大…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361