…之所以會那麼沒有安全感的原因。吳若權寫書、演講、主持廣播、上電視,他的世界多采多姿,「可是我媽媽的世界很小,一張沙發、一台電視,那就是她的全世界了。」她害怕自己不被看重,所以才會這…
http://www.top1health.cn/Article/251/12547…頭下雨或不想出門慢跑時,不受場地限制在家就能進行。常常一邊看電視或聽音樂時就開始練習,每天30~60分鐘的有氧運動,約可消耗300~500大卡。 且運動時所產生的腦內啡,使自…
http://www.top1health.cn/Article/250/12481大陸H7N9禽流感來勢洶洶,就連大陸官方媒體中央電視台都引用專家的話表示,「近期仍有可能發現更多的病例。」截至目前最新統計,大陸已傳出14例,其中有6人死亡,並且尚未排除人傳人的可…
http://www.top1health.cn/Article/246/12458…忌】** **1.臉部勿多表情:** 敷臉時可看書或電視,但禁止皺眉、大笑,儘量避免說話。最好能躺下聽音樂,讓身心徹底放鬆。 **2.勿回收再利用:** 棉布式面膜…
http://www.top1health.cn/Article/46/12423…一點會坐、會站之後,爸爸媽媽還可以觀察孩子專注看東西,例如看電視卡通時「頭的位置」,正常情況下嬰幼童的頭應該是正的,雙眼平視前方,若發現孩子頭會側一邊,眼睛斜睨著看,或是眼睛沒有斜…
http://www.top1health.cn/Article/304/12378上班打電腦坐太久、回家看電視沙發躺太久,腰痠背痛彷彿黏得比膽固醇還緊,如影隨形、甩都甩不掉。當第一時間發作時,程度常因人而異,可能是短暫的幾天就好,也可能持續幾個星期,除了好好休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/12336…太多或是吃太多高熱量且高膽固醇的食物。 2. 花很多時間在電視機或是電腦前面,但缺乏運動。 3. 低出生體重、出生後體重快速增加的孩子。 4. 服用特殊藥物導致體重增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12291…×抬膝 坐姿×小尻 **【19:00~21:00】看電視拉毛巾,不知覺加強「做操持久力」!** 毛巾操簡單易做,因此很多人都利用看電視的零碎時間做毛巾操,尤其婦女們愛看連…
http://www.top1health.cn/Article/46/12277藝人減重無所不用其極,藝人小甜甜日前在電視節目上坦言曾嘗試吃蟯蟲粉和減肥藥,在短短時間內爆瘦20公斤,但也因狂瀉肚子,身體毛病一籮筐。醫師提醒,利用寄生蟲減重的效果雖快,但容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/250/12283…上班族坐在椅子上的時間長達8小時以上,晚上下班繼續癱在沙發看電視、打電腦;老年人因為身體容易疲憊,一起床後自然又坐著一整天,「久坐」似乎成為大多數人的生活形態,而我們卻沒有自覺,久…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241…材自YouTube)][31052] 根據紐約《WCAX》電視新聞報導,這項獨樹一格的比賽項目,今年已舉辦第38屆,是由一家芳香劑製造商舉辦的行銷噱頭,主要還是以趣味性質為主,要…
http://www.top1health.cn/Article/143/12243…北市的違規廣告王。 北市衛生局表示,違規廣告播出平台以電視為主,去年度電視違規廣告查獲1,486件最多,雜誌846件居次;違規類別以化粧品類1,928件(62.44%)最多、…
http://www.top1health.cn/Article/249/12218…視力不良通知單,就很著急的以為小朋友近視了,或是看到小朋友看電視時瞇眼歪頭,也會懷疑孩子是不是近視了。 ![][30832] 視力不良就是近視嗎?瞇瞇眼就是近視嗎?要回答這…
http://www.top1health.cn/Article/67/12168…為食品廣告(186件),及藥物(12件);廣告又以網路及購物電視頻道為最大宗,2者各約佔4成,值得重視。 ![在食品廣告中,以宣稱「減肥瘦身」最多,因涉及涉及誇張、易生誤解,易引…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160…00萬人長期飽受失眠之苦,平均每4人就有1人,而喝酒、睡前看電視和負面思考都是造成精神緊繃、失眠的原因,有醫師提供「好睡十句訣」讓民眾學習放鬆休息,一覺好眠,找回健康。 ![據統…
http://www.top1health.cn/Article/76/12151