…即是冬至過後的「三九天」利用藥餅進行背部穴位敷貼,能提升本身陽氣,達到扶正祛邪抗寒效果,進而改善過敏症狀。 ![中醫三九貼適合在冬至後三九天開貼,對過敏性疾病有很好的保健效果。(…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407…、小寒、大寒等6個節氣)是陰氣盛極、萬物收藏之季,有助於體內陽氣提升,增強身體抵抗力,可有效預防疾病及開春時的流性病。而冬令進補的最佳時間,則是冬至後的「一九」到「三九」期間。如今…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…天利用中醫三九貼改善過敏症狀,透過藥物對穴位的溫熱刺激,提升陽氣,驅散體內的寒邪。(圖片提供/大林慈濟醫院)][24905] 中醫師廖厚勳表示, 每當秋冬季節交替或寒流來襲時,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/10308…薑等熱性藥材,更能提升效果。 至於中醫認為可以振奮體內陽氣的硫磺,同樣可以改善手腳冰冷的情況,因此民眾可趁冬天多做泡湯。 **二、飲食** 以營養學觀點來看,怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958…. 大椎穴** 大椎穴位於人體督脈線上,督脈是匯集所有陽氣與陽經的位置,而大椎正好就是陰陽經交會之處。日前就有報導指出,多以溫熱水沖此穴位有預防感冒的功效;而腰椎常會痠痛者,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945…飲用。 - 功效:本方有益氣生津、化痰止喘之功。對於病久陽氣虛、氣喘發作頻繁,發作時喉中痰鳴厲害、聲音低沉、氣虛不足,以喀痰、喀痰清稀、面色蒼白、汗出四肢冰冷、夜臥難安,無法平…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…過敏的原因除了天氣之外,愛喝冰飲的習慣也會影響體質,造成體內陽氣長期耗損而導致不適,此時可藉體質調理,減少復發機率。 ![每逢早晚溫差大的冬季,體質偏寒或陽氣不足的人經常會因調適…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257冬天到了,有些人在這個季節由於身體脾腎陽氣不足,或是脾胃功能不好,很容易出現手腳冰冷的現象。中醫師吳明珠表示,中醫認為脾腎為人體先後天之本,腎陽主身體溫徐的功能,脾為人體氣血生化之…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…天功能的強弱,可以決定身體抵抗力。 ![吳明珠中醫師解釋,陽氣虛的人比較容易過敏過。(攝影/黃志文)][21150] 吳明珠中醫師表示,肺臟功能與呼吸道及皮膚有關,呼吸道與皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…免因寒冷刺激誘發心血管疾病。且冬季早睡晚起,也有助於身體潛藏陽氣、恢復體能。
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…用人參、黃耆、乾薑、附子等補氣或補陽藥物,驅除體內寒氣,留住陽氣以保持身體溫暖。 至於中國人習俗中的立冬進補則是另一種補充陽氣的內在調理方式,舉凡當歸羊肉鍋、桂圓紅棗茶等熱性…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184常聽人說:「秋冬要進補」,另一有句俗話:「秋冬進補,春天打虎」,意謂秋冬補好身體,等到翌年春暖花開時,即可有較強健的體魄,可見秋冬進補的重要性。 ![秋冬時節進補,不僅能固本,使…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795…c.熱水浸泡後飲用。 - 說明:此方茶飲可以滋補養陰、調和陽氣,但感冒者不宜喝。 ![][19160] **◆當歸生薑羊肉湯** - 食材:當歸30克、生薑25…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618… **中醫開藥方,暖暖度過寒冬** 以中醫來說,夏天是陽氣外達,冬天是陽氣內伏、陽氣內守的時節,手腳相對於軀幹,屬於身體的末梢,有兩類族群即使身穿保暖衣、使用暖暖包,都無法讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617…營業員,也很容易出現手腳冰冷,在中醫上,稱為「肝鬱」,也就是陽氣散不出,又稱「陽鬱於內」,病患的手腳冰冷現象只侷限於手指或腳趾尖處,愈近心臟部位就不那麼冷,除手腳外,身體的其他部位…
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