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中醫講究五色對五臟,冬季是養腎的季節,在冬季即將到來之際,不妨來瞭解一些能有效幫助養腎補腎的黑色食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻都是補腎強體的好食品,對男人功能不足,體弱多病有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784…胃、清濕熱、利肝膽。 **主治:**胃納不佳、水腫、淋證(腎虛、尿頻急) **★核桃粥** **功效:**補腎固精,潤腸通便,健腦。 **材料:**圓糯米100克,核桃…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787…,人們首先想到的是防寒保暖,而冬季養生的一條重要原則就是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力,腎氣旺則生命力強,身體才能適應嚴冬的變化。維持腎氣旺是冬季養生的關鍵。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771近來抗老防衰漸成一股顯學,中醫認為,老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。傳統中醫用藥抗衰老,多採人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材,不僅可促進機體新陳代謝,同時含有豐富的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…師黃鶴翔指出,尿路結石是國人最常見的一種泌尿道疾病,主要是由腎臟分泌產生的結晶物質所集結成的塊狀物,依位置的不同可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。 **尿路結石症…
http://www.top1health.cn/Article/4/21603…關,但是仍有許多民眾,對糖尿病存有「不要打胰島素,打久了會洗腎?」錯誤迷思,醫師指出,抗糖尿病正確方法首重控制血糖,而想要控制血糖,需先了解血糖的變化,且要坦蕩面對醣化血紅素(A1…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…步一腳印,有威有武,還有美妙的律動,最主要是能幫助打通足少陰腎經、足太陽膀胱經在腿內側與腿後的人體網路,進而改善腰腿的循環與肌力,再間接更新腎臟、膀胱功能。 ![][6722…
http://www.top1health.cn/Article/295/21533…低6成急性疼痛的發生。][66621] 台北榮民總醫院腎臟科主任楊五常表示,不只氣溫變化影響帶狀疱疹發病率,慢性腎臟病患者罹患帶狀疱疹機率更是一般人的1.6倍,而研究也指出,…
http://www.top1health.cn/Article/242/21421…竟該如何吃才對呢?中醫師表示,導致糖尿病發生的原因與肺、脾、腎三臟虧虛為主。為改善症狀、吃的安心,不妨選擇有助清熱生津、益氣養陰的山藥、地瓜、苦瓜等食材一同入菜。 ![糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367…狀,擺脫更年期不適又該怎麼做呢?中醫師表示,不妨透過有助滋補腎氣、延緩老化速度,使用枸杞、酸棗仁、百合、山楂等藥材,自製6道藥膳茶飲幫助調理體質。 ![明明天氣涼爽,卻老是莫…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477你是人生「腎」利組嗎?社會競爭壓力大,許多人力拚成為勝利組的一員,長期承受壓力、飲食油膩、缺乏運動,造成國內超過7成民眾屬於高血壓危險族群。醫師提醒,高血壓不僅會增加心血管疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/240/20311…要避免骨質疏鬆症找上門,日常保健相當重要,不妨選擇有助調補脾腎的藥膳,來調整體質、預防骨質疏鬆的發生。 ![羊骨湯不但美味好喝,更有助於補腎滋脾,預防骨質疏鬆上身。(圖片/非…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427腎臟病是台灣新國病,雖然發生率有逐年下降趨勢,但整體盛行率仍是世界第一。醫師指出,腎臟病末期死亡率高,主要關鍵在於高血磷,易釀成心血管鈣化致死,所幸目前有新型降磷劑藥物即將在台上市…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344…。其次雞蛋食用過量,還可能造成體內營養素的不平衡,增加肝臟與腎臟的負擔。 ![水煮蛋吃太多,容易造成血膽固醇含量過高,提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病危險。(圖片/39健…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219…攝取到水中的鉀離子、維生素,不會攝取到澱粉。 小提醒》腎功能不佳者喝紅豆水,恐成為負擔。 民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成體內鉀離子偏高,影…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192