胸部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胸部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胸部」的資料

天然美胸法　來做有氧擴胸操

…場地限制，而且不需要昂貴器材輔具，若能持之以恆天天練習，能讓胸部集中托高，充滿彈性，對於有胸部下垂，或是不夠豐滿的女性而言，絕對有意想不到「健身豐胸」的好效果。（影音／攝影記者黃志…
http://www.top1health.cn/Article/249/14340
不再苦等曲線　縮時塑身展現美感

…音波溶脂後的脂肪，透過濃縮豐富脂肪細胞擷取技術後，還能填補到胸部上，順道做自體脂肪隆乳，改善胸型不佳的缺陷。 **特製術後調養療程快速復原又止痛** 手術完成後，愛美…
http://www.top1health.cn/Article/43/14324
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…聲，但不少女性為快速瘦身而採取激烈的節食，出現皮膚粗糙老化、胸部罩杯縮水的慘痛惡夢。營養師表示，錯誤的減重方式容易傷身，夏季想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹的身材，除了運動，飲食也要均…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
三ㄦ線塑身！KIMIKO一招搞定

…享一招能夠讓民眾簡單上手，且可同時訓練馬甲線、瘦小腹以及幫助胸部集中變挺的燃脂操，男生每天10次、女生每天5次，就能打造出漂亮的「三ㄦ線」。 ![燃脂操打造「三ㄦ線」之動作示範。…
http://www.top1health.cn/Article/250/14347
銀髮族甩掉鮪魚肚　健走控腰圍

…要駝背，才不會造成下背部的壓力，這樣走起來不僅可以用到肩膀、胸部和背部的力量，還可以讓腹部變得更有力。 ![擺動時手肘要呈90度，擺動較輕鬆；擺動幅度大一點，拳頭後擺到腰、前擺到…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329
豐胸影響哺乳？填充位置是關鍵

…到哺乳問題，事實上，泌乳素仍會正常分泌出乳汁，只要手術未破壞胸部內的乳腺、乳管皆可哺乳，宜與當初接受手術的整型醫師討論。郭安妮醫師進一步解釋，泌乳素是屬於體內的一種荷爾蒙，…
http://www.top1health.cn/Article/87/14289
就是要搖擺！拉丁有氧燃燒手臂脂肪

…不可能僅僅只堆積在手臂上。手臂肥胖者，通常肩膀、上後背以及前胸部的肌肉也是鬆垮的，所以想要擁有一雙結實的手臂，拉丁有氧是很好的選擇。 **拉丁有氧瘦手臂健康操** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/14294
痛到想撞牆！帶狀皰疹後神經痛難熬

…** 更糟糕的是，民眾不清楚帶狀皰疹與神經痛的關聯性，胸部疼痛以為心臟出問題；頭痛的以為腦袋有狀況；腰疼以為是腎臟出毛病，結果至心臟科、神經內科、腎臟科做檢查，最後才發現原來…
http://www.top1health.cn/Article/49/14245
乳癌術後復健　迴旋運動緩胸口疼痛

…一個較新的選擇，一般臨床來說乳癌的病人因開刀後大部分都會出現胸部肌筋膜變緊、胸椎活動度不佳的現象，即使肩關節角度恢復到正常，淋巴水腫發生的機率也不低。 **改善乳癌術後疼痛*…
http://www.top1health.cn/Article/13/14267
攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

…一旦恢復飲食後，會快速復胖，造成「溜溜球效應」，甚至可能造成胸部縮水，營養師進一步解釋，因為當身體蛋白質不夠，就會造成乳房下的胸大肌蛋白組織崩解或乳腺萎縮，不但容易胸部縮水，更有可…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
22大症狀　告訴你五臟積毒了！

… 3．睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。 4．常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。 **累積在肝臟** 5．指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡。 6．因乳腺增生…
http://www.top1health.cn/Article/248/14173
哺乳5大迷思？擔心奶水不足居多

…罩來支撐乳房，並且多注意乳房的護理，給予適當按摩，就不用擔心胸部下垂，或者是尺寸縮小的問題。
http://www.top1health.cn/Article/18/14216
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…蓋彎曲，手臂上舉延伸。 2. 吸氣時，臀部和背部往外延展，胸部往外擴胸，可延展腰部和擴展胸部線條。 3. 吐氣時，臀部和胸部往內縮，訓練臀大肌和腹部肌群，雕塑線條。 ![比基…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
夏季乳頭濕疹增2成　大胸部風險高

擁有豐滿的胸部，固然是許多女性所追求「美」的象徵，不過在炎熱的夏季，卻可能有乳頭濕疹的困擾。皮膚科醫師觀察，夏季乳頭濕疹患者增加約2成，確實多為大胸部的女性，跟事業線太「深邃」導致…
http://www.top1health.cn/Article/49/14134
舉水瓶也能消副乳　兩招胸部UP！

還天真的以為自己胸部很大，掐指一看才發現根本是「副乳」！因為內衣穿著不當、姿勢不良或是長得太高容易駝背，都容易造成副乳橫生的窘境。要對付惱人的副乳，讓明星健身教練杰倫老師，帶著準中…
http://www.top1health.cn/Article/250/14123