…況差等情形。健康減重最重要的是持之以恆,勿求快! 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺則提到,過度節食容易造成暴飲暴食,為身體帶來嚴重的後遺症,建議三餐正常、營養均衡,只需減少米…
http://www.top1health.cn/Article/250/12120…,市售暗示能解酒的飲品,多屬安慰作用。若想幫助酒精代謝,北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,還是需要靠充足的休息、多喝水,讓肝臟不過度處在工作狀態,自然能幫助酒精排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12096…[30588] **中醫:薑黃治痠痛、降膽固醇** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,薑黃為一種根莖類的中藥材,性辛、苦、溫,藥效通肝、脾經。治療上主要用於氣血不順、凝血氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093…依體質狀況,攝取補血、活血的藥材,幫助潤膚滋顏。 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,中藥中具有補血、活血效果的藥材,諸如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等,可改善面…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…擁有無瑕亮白肌,建議要先認識自己的膚質分類保養。 北市聯合醫院中興院區皮膚科主任醫師潘企岳表示,打造亮白肌有幾個要點,一來皮膚保水度要高,自然光澤有彈性,而平滑、毛細孔小的膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070…,只要持身分證、健保卡及印章,至衛生局所屬29區衛生所及市立聯合醫院或合約醫院,就可接受總價值近4,000元的免費健檢服務,3萬個名額,額滿為止。 ![肝臟是沉默的器官,初期無明…
http://www.top1health.cn/Article/107/12035…90分鐘的運動量。 **做好暖身 預防關節受傷** 北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒則提到,跳繩好處多,可作為有氧運動,有效的燃脂消水腫。但重複「上下」動作,恐會影響腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/250/12030…用護眼茶飲幫助明目。(攝影/黃子倫)][30382] 北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示,中醫認為,眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關,舉例而言,正常的人眼睛,眼瞼下方偏紅,是血液循…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…經衝動,最後傳送到大腦皮層聽覺中樞所產生的主觀感覺。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示,常見的聽力受損可分為兩種類型,一是因耳朵瞬間受到巨大聲響如鞭炮聲的刺激,造成耳膜破…
http://www.top1health.cn/Article/248/12022…可能造成隱球菌感染。(攝影/駱慧雯)][30349] 北市聯合醫院中興院區骨科主治醫師黃銘哲表示,過去文獻報告全身隱球菌感染的患者中,約僅有5~10%的病人會出現骨骼系統感染,其…
http://www.top1health.cn/Article/238/12016…豆漿,不僅促進代謝幫助體內環保,也有養顏的功效。 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提到,黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維、維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009…神衰弱,中醫認為可能因心脾兩虛引起。][30267] 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師楊佳峰表示,門診常會遇到因失眠問題前往就診的病患,約占3分之1,失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11988…專業醫師診斷外,平日可透過按壓3個穴道幫助睡眠。 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳峰表示,中醫認為臨床辨證應分清虛實,虛者像是常常晚睡、女孩子容易發生如缺血、月經不規律,或…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905…副署長賴進祥遭檢舉,涉嫌竄改會議記錄,護航妻子任職的台北市立聯合醫院忠孝院區通過「區域醫院」評鑑,以得到較高的健保給付。衛生署今8日證實,已接獲行政院來函,將賴進祥調職任行政院顧問…
http://www.top1health.cn/Article/150/11893…午茶食用。(圖片提供/孫雅祺營養師)][29954] 北市聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺指出,製作蔬活腰果優格沙拉的方式非常簡單,只要事先準備好材料,自製奇異果腰果優格沾醬,放在冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887