「產後」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料-
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱
人都會有憂鬱情緒，但是當婦女出現產後憂鬱時，則千萬不可小覷。中醫師指出，憂鬱情緒多與肝氣鬱結有關，透過藥膳食補，可以緩解憂鬱症狀；而家人的陪伴與關懷則是天然良藥，除多運動，營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688 -
擺脫產後憂鬱 多吃魚油就對了！
國內孕婦產後憂鬱有年輕化趨勢，營養師表示，患有產前、產後憂鬱症的婦女，給予高單位的魚油，其憂鬱症狀有顯著的改善。建議平常可多吃一些富含Omega3多元不飽和脂肪酸（EPA、DHA）…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685 -
揮別產後憂鬱多吃甜 喝五味枸杞茶
調查指出，國內約有1/3的產婦會出現產後憂鬱症，多發生於初產婦女或有傳宗接代壓力大的婦女。中醫師指出，輕度的產後情緒低落，或中度的產後憂鬱，可選用的中藥像是玫瑰解鬱茶、五味枸杞茶、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669 -
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓
…於新手媽媽來說，除了擔心怎麼妥善照顧剛出生的心肝寶貝外，對於產後如何恢復身材、去除惱人妊娠紋也相當關注。尤其產後容易出現在腹部、大腿部位如西瓜表皮相似紋路的妊娠紋，更是令人困擾。中…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648 -
產後1小時餵母乳 寶寶頭好壯壯
…菌，從而幫助寶寶儘早建立正常的腸道菌群。 ![餵母乳最好從產後1小時就開始，可盡早建立寶寶對腸道菌的抵抗。][46458] 大家都知道母乳成分會隨產後不同時期而有所改變，可…
http://www.top1health.cn/Article/251/16599 -
敷雞蛋清除妊娠紋？醫師：是錯覺
…忍受，身上多出一條細紋，即使為人母也是一樣。然而，多數人面對產後妊娠紋，往往感到很無奈。最近，網路上流傳一個消除妊娠紋的偏方，內容提到將雞蛋清敷在妊娠紋上，能有效淡化紋路，究竟這種…
http://www.top1health.cn/Article/251/16565 -
月子愛吃螃蟹蚵仔 小心餵出過敏兒
嬰幼兒過敏在台灣日益嚴重，研究發現，吃錯月子餐，容易造成嬰幼兒過敏，特別是吃螃蟹、蚵仔等帶殼海鮮，或迷信「喝奶補奶」的媽媽，餵出過敏兒機率大增；醫師建議，產婦坐月子期間一定要多忌口…
http://www.top1health.cn/Article/132/16525 -
心肝肺不協調 惱人黑色素找上門
…好的人，較不易有斑點。 <!--more--> **產後是否會自行恢復** 在大多數的情況下，通常產後約3～6個月，黑色素就會逐漸被身體代謝而恢復白皙。不過讓孕婦最感到困…
http://www.top1health.cn/Article/18/15993 -
產後易頭痛 擺脫先搞懂6原因
【前言】 以前明明很少頭痛，為什麼產後老是頭痛？中醫師提出6種常見的頭痛原因、7點日常生活上的保健之道，並告訴妳哪些中藥材有助於調養體質，讓頭痛問題不再緊跟著妳。 ![][45…
http://www.top1health.cn/Article/18/16427 -
誇張！搖晃嬰打嗝 醫：恐肩頸挫傷
近日網路流傳新北市產後護理機構人員，用力搖嬰拍打助打嗝的畫面，由於動作粗魯誇張，引起衛生機關與民眾高度關切。小兒科醫師指出，幫新生兒打嗝拍背是常見動作，但是搖晃劇烈，容易造成新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360 -
媽咪必知！胎兒體重高低有學問
…屬於155公分以下的嬌小身材，骨盆會比較小，為避免生產困難或產後大出血，通常不建議自然產，但170公分以上的孕婦則比較有機會能自然分娩。若依胎次來看，第一胎來說約有4成的媽咪無法自…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345 -
認識體脂肪 產後減脂大作戰
…密切的關係，因此減肥不僅是為了愛漂亮，也有健康上的積極意義。產後媽媽減重，首要是減脂，打擊脂肪前，需要認識一下體內脂肪，知己知彼才能百戰百勝！ ![][45232] 獲得美…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321 -
信仰帶來喜悅 葉家妤產後心聲
…切地傳達出宇風和家妤對女兒的疼愛。 **孕期想像VS.產後體驗** 懷孕期間，家妤的胃口跟孕前一樣好，沒特別不想吃或愛吃的，且因為待產而暫時不拍戲，每天生活很規律，「只是，…
http://www.top1health.cn/Article/87/16320 -
原始人飲食法 梅根福克斯瘦身祕訣
…這招從94公斤降為89公斤；梅根福克斯（Megan Fox）產後快速恢復身材，也透露是藉由這套減肥方式。 
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