注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

過動兒3大迷思！認知不足是關鍵

…動兒該不該吃藥？台灣有高達20多萬過動兒，調查發現，國人對「注意力缺失過動症」（ADHD）仍存有許多迷思，不僅導致延誤診斷，錯失10歲前的黃金治療期，更影響孩子的成長，增加親子緊張…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914
打造完美S曲線　3伸展操挺胸提臀

…* 提升腳到背部的肌力、平衡力、柔軟度。加上下半身的訓練，注意力也會提高。 ![(左圖)手掌朝向前方。 (右圖)促進下半身的血液循環，也能消除疲勞！膝蓋與手肘不彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910
日吸一包菸　毒品成癮增10倍

…或是在禁菸的場所如學校，不能吸菸，就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中，非找機會溜進廁所偷抽根菸來提神，就代表已經有菸癮度高的可能性。若要讓青少年戒菸，最好的辦法之一是…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904
研究：每周3次熱瑜珈　增進腦力

…身體、心靈及大腦的專注力，擴張到瑜珈課以外的生活中，增進維持注意力的能力。教授愛德華麥考利表示，參與熱瑜珈課的受試者，短期記憶大幅進步，而短期記憶與持續更新及運用資訊的能力…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892
一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善

…➊ 在地板上盤腿或跪坐，挺直背部。雙手放在膝蓋上，閉上眼睛將注意力放在「丹田」。 ➋ 閉上嘴巴，舌頭前端頂在上門牙的後方與牙齦之間。 ➌ 從鼻子慢慢吐氣（約5秒），並維持此狀態…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867
小寶貝哭不停？10大原因告訴你

…兒搖晃症候群。 3.可以準備安撫奶嘴或聲光玩具來轉移孩子的注意力。 4.輕聲對寶寶唱兒歌或說話，與他互動。 5.父母帶著寶寶出去散散步，或開車兜一圈。 6.幫寶寶洗溫水澡，…
http://www.top1health.cn/Article/214/19807
3C埋伏疾病風險　損腦力恐失明

…機、iPad等科技產品之下，與一系列大腦執行功能失常有關，如注意力缺乏、認知遲緩、學習障礙與較低的自制能力等。過度使用科技產品會限制動作發展，可能導致發展遲緩。克莉絲羅文引…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

…。台中榮民總醫院嘉義分院精神科主任黃敏偉指出，當注意力過度集中在手機是否有訊息時，「手機來電」的預期心理造成大腦前端細胞電流傳遞錯誤，會產生聽見鈴聲或震動的錯覺，或是接…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
孩子害怕打針？5步驟快速安撫

…子眼神接觸來防止孩子去看針頭，還可以用寶寶最喜歡的玩具來分散注意力。如果你正在母乳，可以在打針的時候或是打針結束後給孩子吃奶來安撫孩子，皮膚的接觸、甜甜的乳汁對孩子來說都是天然的止…
http://www.top1health.cn/Article/304/19765
每日做7個小動作　助養生保健康

…，然後放開，重複進行50～80次，每天早晚各做一次。平時感到注意力不集中及精力不足者，可採用此法。 **動作5／摩鼻** 鼻子是人體呼吸的一道門戶，它外與自然界相通，內與很…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
嬰幼兒早期教育　7早期方法已落伍　

…大量的繪本或故事讀本，除了幫助認知的發展，還可以增加孩子聽覺注意力及視知覺的發展。 **10.感覺動作啟蒙觀** 不管是藉由戶外活動或遊戲，3歲前幼兒應該有足夠的運動量，來…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
小心老爸也憂鬱！陪伴傾聽5招搞定

…的胃痛及背痛等，或是常會變得煩躁、易怒、沒有耐心、焦慮不安、注意力不集中，對事情猶豫不決等行為層面，也應前往醫院就診。 **【揮別憂鬱　5招搞定】** **1.情緒發洩…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725
半年胖3公斤！甲狀腺功能低下惹禍

…性居多** 甲狀腺功能低下症常見症狀包括：記憶力下降、注意力不集中、體重增加、吞嚥不適、嗜睡、畏寒、便秘、反應變慢等。發生原因可能是家族性甲狀腺自體免疫疾病、甲狀腺發炎導致機…
http://www.top1health.cn/Article/33/19698
兒童打電玩不逾1小時　竟然有好處

…滿意度、與同儕的相處情形、是否願意幫助有困難的人、有關過動及注意力不集中的問題等。綜合所有結果後，研究人員還須將心理及社會因素加入衡量。與所有其他族群比起來，包括完全不打電…
http://www.top1health.cn/Article/23/19691
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子

…道狀況不好，就會將壓力傳送至腦部，造成我們無法有效率的工作、注意力不集中、憂鬱等各種不適。因此腸道健康與否，其實不只與瘦身有關，對我們的身體健康、生活品質都大有關聯。 **N…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616