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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

不再靠修圖！7妙招消除雙下巴

…然後下巴盡量向胸口前傾，注意不要背部不要彎曲。此時你應該可以感覺到下巴和脖子正面肌肉拉緊。接著放鬆舌頭、恢復原位。重複做20次。 **2. 噘嘴式** 站著或坐著都可以，下…
http://www.top1health.cn/Article/306/19269
塑造S曲線！來學貓伸展瑜珈操

…手向前推，讓臀部高高抬起，凹下背部，胸部貼近地面，下巴抬起，感覺到背部肌肉充分伸展，脊柱一節節延展。保持這個動作，維持3到5個呼吸。 ![四點著地貓伸展式能充分調動脊背和腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146
呵護雙足！孕媽咪挑鞋3Tips

…挑選合適鞋款** 倘若孕媽咪將腳跟抬起來，腳跟有脫離鞋子的感覺，表示這個尺碼太大了，走路時鞋子容易脫落，孕媽咪本身可能會扭傷雙腳，更可能產生滑倒、摔倒的疑慮，對於胎兒而言，增加不…
http://www.top1health.cn/Article/17/19083
局部減肥這樣做　9部位輕鬆瘦

…位。 **下巴** 就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就會見到效果。 **上臂內側** 兩個小啞鈴（可用…
http://www.top1health.cn/Article/250/19048
懷孕初期應謹慎　孕期疑問大公開　

…*警訊2 腹痛** 懷孕初期肚子都會有像月經要來之前脹痛的感覺，但是如果出現像月經來臨時的陣痛，且陰道出現鮮紅的流血現象，就要小心可能是流產的跡象。如果出現劇烈疼痛，甚至可能是子…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917
快起立動一動！手臂也有坐骨神經痛

…引力而呈現疲乏，之後又因為缺乏氧氣而呈現窒息狀態。這時身體會感覺疲倦，接著地吸引力的負荷會落在上背和肩部的肌群上，例如：斜方肌、菱形肌與後肩旋轉肌群。人體的上背與肩膀肌群非…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經

66歲的李先生過去10多年來飽受肩頸痠痛所苦，只要感覺後頸部痠痛不適就會把頭往後仰，或是頭部繞圈圈旋轉運動，但症狀卻沒有因此緩解。復健科醫師強調，這些錯誤動作會壓迫頸部的神經，建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730
抗過敏！3招淋巴流動瑜珈全搞定

…氣後，慢慢向後方延展，指尖向前。 3.手肘持續向後方延伸，感覺到胸部擴張、背脊伸展，並維持著個高度，抱持10個呼吸。 4.回來時，慢慢配合一邊吸氣，一邊回到原來的位置。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640
過敏癢如蟻爬眼？防結膜炎5口訣

…候變化劇烈的季節，有過敏體質者雙眼一接觸到過敏原就搔癢難耐，感覺就像有數不清的螞蟻在眼睛裡面爬。眼科醫師提醒，過敏性結膜炎患者可以記下預防結膜炎5口訣，萬一出現症狀要盡快就醫，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/132/18613
減重術後難吞　竟是食道弛緩不能症

…　內視鏡手術可改善** 譚小姐說：「我10多年前開始感覺吃東西經常卡在喉嚨，經常感覺肚子很餓吃不飽，胃繞道手術之後雖然瘦至72公斤，但吃了東西之後經常會吐或噴出來，嚴重時有…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600
非絕症！思覺失調症半數可治癒

…至恐造成永久性大腦傷害。精神分裂症是包括認知、行動、感覺等方面退化和扭曲的病症，患者會出現語無倫次、幻聽幻覺的症狀，常被誤聯想為暴力傾向，導致民眾一聽到患者患有精神分裂症，…
http://www.top1health.cn/Article/245/18508
看診找手機？手機控防變笨4撇步

…因為查看手機而短暫忘了自己原本要做什麼。此外，有逾4成的民眾感覺記憶力變差，較無法專注。 ![越多年輕人，因為高度依賴智慧型手機，導致右腦功能衰退、記憶力變差。][55384] …
http://www.top1health.cn/Article/31/18485
人生第一步在何時？平均1歲3個月

…的物品＊去拿寶寶手中的東西時，他可以鬆開手釋放物品感覺與認知：＊如果把寶寶看到的物體或是玩具用布遮蓋的時候，寶寶會翻開布，去找尋被蓋住的玩具出來＊玩躲貓貓的遊…
http://www.top1health.cn/Article/273/18439
7~8個月寶寶　開始學習翻身坐起

…的寶寶會喜歡被抱著坐起來；當被抱直立的時候，寶寶會踢腳感覺與認知：＊能看到顆粒狀的物品，但還不會用手去撿取社會性反應：＊這時候開始會笑出聲音了!當寶寶看到奶瓶或…
http://www.top1health.cn/Article/273/18438
新生兒到3個月　成長歷程看仔細

…部軟趴趴的，頭會垂下來＊有明顯的抓握反射以及驚嚇反射感覺與認知：＊眼睛會注視光源社會性反應：＊比較喜歡看人的面孔 **《1 個月》** 動作：＊…
http://www.top1health.cn/Article/273/18437

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