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…之前,你要先準備的 ? 當然是金錢和假期,以及最重要的是要有想法!你想要怎麼玩?怎麼參與?只要參加路跑就好,還是全程的活動?住宿的地方在哪裡?住大會所提供的飯店名單?還是自己處理住…
http://www.top1health.cn/Article/306/25555…以下準備,接下來就是抓緊時間搶到入場的門票: **準備1/想法:**如何玩?要全程性?還是同樂性?還是只有路跑?(請參考下方活動簡介做選擇) **準備2/護照及信用卡:**報名…
http://www.top1health.cn/Article/306/25477…現「反正好、壞都是我自己承受;做任何事情都被視為理所當然」的想法,認為丈夫只顧自己,不懂得體諒妻子與孩子的感受,令媽咪感覺不被重視,而與丈夫相處出現隔閡的情況,還會進一步影響到媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480…存下來,起碼還要再胖到膝蓋會斷掉的程度,才會成為話題焦點」的想法,增胖至103公斤。 然而,她的膝蓋不但沒有斷掉,在其下定決心減肥後,不僅減輕了將近一半的體重(58.5公斤)…
http://www.top1health.cn/Article/250/25527…遺棄。因此,身為母親,本身的心態也很重要,若能調適心態,換個想法,欣慰於自己能養育出一位有自我的兒子,才能與兒子之間擁有健康的關係與互動。 <!--more--> ![][77…
http://www.top1health.cn/Article/304/25472…做一切都是為了孩子,但可能會有其他人認為是在討同情;針對別人想法和自己不同時,若不涉及霸凌,可試著虛心接受不同言論。
http://www.top1health.cn/Article/245/25424…是以「情緒」為行事的前提與考量,比起「一定要做、非做不可」的想法,他更會察覺到「我想做……」的自身欲求。這兩者間的差異,足以成為影響一個人的重大轉捩點。 若將這兩者截然不同的…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350…的媽媽,甚至我想要的,只是一個懂我的人。但我卻無法按照這樣的想法走,隨著寂寞灌溉,讓忌妒、痛苦、生氣、後悔、罪惡感、失眠、脾氣、沒有耐心、怨恨、失望等等情緒孳生。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…項調查顯示,媽媽最期待的慶祝方式是一起吃飯,與絕大多數子女的想法不謀而合,但讓子女們票選為第4名的通訊軟體表達謝意方式,多數媽媽卻很無感,期待率僅有2.1%,排名第7,可見科技無法…
http://www.top1health.cn/Article/251/25287…見的誤解之一,可看出一般人還是存有「身體有問題才要去健檢」的想法。 <!--more--> ![與8年前的調查相比,花費1萬元以上做健檢的民眾比例增加將近1倍。][76568]…
http://www.top1health.cn/Article/248/25277…就會容易些。一旦你體認到自己如何看待牠們,你就能輕易影響這些想法,而且一旦你這麼做,接著就是更佳的互動關係。 **「沒有關係,我的狗很友善。」** 會這麼說的飼主,他的狗通…
http://www.top1health.cn/Article/246/25249…沒在羞恥感與孤單感中。此時最好及時協助被拒絕者改變有害的羞恥想法與情緒,否則一旦渴望報復的心理被嚴重合理化,就會覺得被害人要為自己的痛苦付出代價。 **愛情遇到問題 應即時…
http://www.top1health.cn/Article/262/25227…這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過,即使如此米飯=變胖的想法深植大家的腦海,還是有人用不吃米飯來減肥。所以,這次要告訴大家不吃碳水化合物時會帶給身體的5個嚴重副作用 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…應1:急著給孩子貼標籤** 若想引導孩子使用正確的態度表達想法,父母也必須先正視她們需求,以免讓孩子覺得自己不受父母重視,而埋下心中對父母管教方式感到矛盾的因子。 **父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/25150…,家長只好用猜的。 有語言能力後,可以讓小孩表達自己的想法與提出要求,也可以用語言來安撫小孩,兒童會將家長的說法內化成自己的語言,在遇到憤怒或者挫折時,可以以相同內在語言來安…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999