…人氣,包括臉書(Facebook)、推特(Twitter)及影音網站YouTube都有成立粉絲團。 雖然沒有最可愛狗狗「Boo」人氣旺,但這些網站已累積百萬粉絲收看,連好萊塢…
http://www.top1health.cn/Article/129/12926…點數,即有機會獲得「爽活」系列贈品,包括輕背包或簡約抱枕。(影音/攝影記者黃志文) 除此之外,擔任產品代言人周渝民、陳妍希也各自發表了自己的「爽活」宣言。周渝民表示,平日工作…
http://www.top1health.cn/Article/172/12950…性膽囊炎,後來醫師使用單一傷口腹腔鏡切除膽囊,才挽回一命。(影音/攝影記者黃志文) ![膽囊結石又稱為「膽石病」,在門診中時常可見。統計發現,國人膽囊結石的平均比率,高達1至3成…
http://www.top1health.cn/Article/30/12932…、彎腰駝背、雙腳外八,姿勢不正確,小心走沒兩天就腰痠背痛。(影音/攝影記者黃志文) ![常見見走NG姿勢如雙手擺幅過大、雙腳外八、駝背、聳肩等,長時間恐增加肌肉負擔。(攝影/黃子…
http://www.top1health.cn/Article/250/12928…,還有肚皮舞、傘舞、國標舞等演出,現場活力十足、熱鬧非凡。(影音/取材自桃園縣政府官網) 此次園遊會特色在於結合桃園縣及新北市地區各社區協會、學校及志工隊等社(樂)團,共計1…
http://www.top1health.cn/Article/250/12907…,每位小學生平均每年,早餐喝掉的不健康飲品竟高達48公升。(影音/攝影記者黃志文) ![營養師指出,2歲以上的小朋友,1天可喝1.5杯至2杯鮮乳,可彌補鈣質攝取的不足。][368…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865…每天約練習10分鐘的抬腿操,還能舒緩骨盆壓迫感,幫助順產。(影音/攝影記者黃志文) ![孕媽咪要消除下肢水腫,緩解骨盆痠痛,可以呈臥佛姿勢練習抬腿。(攝影/黃志文)][32908…
http://www.top1health.cn/Article/17/12838…輕鬆甩掉手臂和肩背部的多餘脂肪,修飾上半身過於鬆垮的線條。(影音/攝影記者黃志文) **第一招:手臂後撐運動** 1. 雙手後撐在椅子前緣的兩側,臀部高度約與椅面保持平…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827…塑下半身,趕在夏天來臨前甩開大象腿和馬鞍臀,重現窈窕體態。(影音/攝影記者黃志文) ![現代上班族久坐,運動量少,容易造成腰腹和下半身肥胖。][32782] **第一招:捲腹運…
http://www.top1health.cn/Article/46/12798…瑜珈老師分享,可以利用瑜珈帶(或毛巾)做側面伸展舒緩不適。(影音/攝影記者黃志文) ![孕媽咪們可以利用瑜珈帶,多做側面伸展操舒緩肚皮緊繃。(攝影/黃志文)][32744] …
http://www.top1health.cn/Article/17/12783…後且可以自主打開眼睛,完全意識清醒,第13天步行出院回家。(影音/攝影記者黃志文) ![醫師指出,突然昏倒大都與心血管疾病有關,養成定期檢查習慣很重要。][32761] 署立雙…
http://www.top1health.cn/Article/28/12787…強肩膀、胸、背部、腰和下半身的氣血循環,工作也能活力十足。(影音/攝影記者黃志文) **1.抬腿運動** - 許多人在上班前已經開車或坐車長達20至30分鐘以上,容易因…
http://www.top1health.cn/Article/248/12781…每天撥出少少的時間練習呼吸方法與冥想等,就能有效舒緩不適。(影音/攝影記者黃志文) 心情不好的孕媽咪常出現無法專心、容易被激怒、覺得凡事都提不起勁,且常常處在悲傷或焦慮的情緒…
http://www.top1health.cn/Article/17/12764…攝取複合益生菌、洛神花萃取物、蔓越莓等3種食物營養素。**(影音/攝影記者黃志文)** ![女性常有泌尿私密處感染困擾,多攝取複合益生菌、洛神花萃取物、蔓越莓等能有效預防感染。(…
http://www.top1health.cn/Article/80/12709…,可以用更科學的方法推測,例如基因檢測、骨齡生長板預測等。(影音/攝影記者黃志文) ![想要預測孩子將來的身高,其實靠基因檢測或是骨齡推測都可得知。][32068] 榮新診所副…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565