… 另外,動物性蛋白太高的食物如牛肉、羊肉等也最好少吃,若要吃肉,建議可以吃白肉如魚肉、雞肉等,屬於較適合攝取的肉類食品。 2.多喝水、不憋尿: 由於攝護腺位於骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/4/7193…要領】** **1. 天天五蔬果:**多吃蔬菜水果,少吃肉類及油膩食品,可減少2至5成罹患大腸癌的機會。 **2. 每日動一動:**維持每日運動,能幫助腸道也動一動,減…
http://www.top1health.cn/Article/7337…糖、血脂肪異常等三高脫不了關係。因此,除了實踐環保觀念,以少吃肉節能減碳外,有不少人則是因為擔憂疾病上身,不敢再天天大魚大肉,希望以吃素預防中風等心血管疾病。更有不少機關、學校響應…
http://www.top1health.cn/Article/6310…樣的減重方法,簡直令人眼花撩亂。不過,其中有不少採取如斷食、吃肉減重等錯誤偏方,結果減重不成反而復胖更嚴重。 也有的人為了減重,不惜花大錢購買市面上琳瑯滿目的瘦身産品,如減肥…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201…一次手術中,獸醫從牠的上顎取出一根深埋的生銹魚鉤後,牠便拒絕吃肉,成了「素食主義者」。 有趣的是,雖然護士鯊偶爾也會吃野生藻類,但是如果完全食素可能會因蛋白質攝取不足,不利於…
http://www.top1health.cn/Article/5094…子3錢、紅棗5枚、生薑、鹽少許。 美魔女的禁忌就是避免吃肉類、油炸物、甜食等酸性食物,使肌膚遭受氧化因子破壞而出現皺紋、加速老化。
http://www.top1health.cn/Article/4601…PK,計算自己的10大減碳成效,包括是否帶環保筷、環保杯、不吃肉、搭乘大眾運輸工具上班上學等,結果PK賽輸給小學生。蔣偉寧不好意思地說,自己習慣帶環保筷、不吃肉,但是卻沒有搭大眾運…
http://www.top1health.cn/Article/4394… 謝宜芳認為,不當的減肥方式,譬如採用直接節食的方式,還有只吃肉的減肥法,這些錯誤的減肥法只有一時的成就感,大部分失去的都是水分,往往一旦不再持續減肥,復胖的機率就非常的高,甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302…委質詢時,首度公開背書此肉品的安全性,強調民眾「不是吃藥、是吃肉」,同時表示衛生署將在2周內,召開第一次的風險評估會議。 國內目前禁止肉品含有瘦肉精「萊克多巴胺」,但是市售的…
http://www.top1health.cn/Article/150/3236…吸煙者的4倍。痛風易發生在 45 歲左右的男性身上,尤其喜歡吃肉、動物內臟及酗酒者。臨床紀錄中一般發作部位為大拇趾關節,膝關節等。 痛風有遺傳性,痛風高危險群如肥胖、嗜酒、高…
http://www.top1health.cn/Article/158/1917…. 注意飲食、預防便秘,飲食注意低鹽、低糖、低脂,多吃蔬果少吃肉。 4. 注意天氣變化,冬天是腦中風的好發季節,應注意保暖。 5. 密切注意自己身體變化,中風會有一些前兆,無誘…
http://www.top1health.cn/Article/158/1292…血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病及腎臟病患者,不宜多喝湯或多吃肉和海鮮。 林兆啟提醒,若是在進補後,發生關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等症狀,要懷疑是否為急性痛風發作,儘早就醫…
http://www.top1health.cn/Article/994…?為什麼那麼多人只吃菜,不吃飯呢?「米飯何辜」?這可能是受「吃肉減肥法」影響,以及對米飯的誤解,而造成的偏差觀念。 *****************************…
http://www.top1health.cn/Article/1573…eresienwiese上搭起一座座的帳篷,大家坐在裡面大口吃肉大口喝酒,唱歌跳舞好不熱鬧。**(影片/取材自YouTube)** 從那年開始,每到9月的第三個星期,大家又再…
http://www.top1health.cn/Article/465… 預防癌症上身,平時要多吃蔬菜生果多吃有營養的食物,少吃肉類及煎炸類食物。多運動保持身體不要過重。不要吸菸,飲酒不宜過量。男性每天不應喝多於兩杯含酒精的飲料,而女性則以每天一…
http://www.top1health.cn/Article/287