…郭雲鼎醫師提醒,想要預防、減少小兒偏頭痛發作,家長應從孩子的飲食控制及作息調理做起,盡量避免讓孩童食用醃製、鹹過高,亦或是硝酸鹽含量偏高的香腸、臘肉等食品,以及柑橘類食物都有助降低…
http://www.top1health.cn/Article/240/20121…一有效的治療方法,還是得從維持良好的生活習慣做起,配合運動、飲食控制、減重及治療相關代謝異常問題,才是根本的解決方式。至於良好生活習慣的原則為何?王志堂醫師提供一套「週週345」的…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254…怡青醫師提醒,高血壓是沉默的疾病,高血壓病患除了需作息規律與飲食控制,減少鈉、脂肪與膽固醇攝取及養成規律運動外,規則服藥控制血壓也很重要,若身體出現其他不適症狀,請及早就醫,以避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/20185… **【醫師小叮嚀】:** 何一成醫師也提醒,想透過飲食控制來降低膽固醇,除了要謹慎挑選食物種類及避免油炸、燒烤、油煎等烹調方式外,更要減少食用含有高飽和脂肪酸及反式脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170高血壓患者需要進行長期的服藥進行降壓,若同時能輔以食療、飲食控制,更能達到一定的降低、控制血壓效果。而高血壓患者在飲食上也有相應的原則。以下5大飲食禁忌高血壓患者應謹慎遵守: …
http://www.top1health.cn/Article/320/20097…宣綺走出疾病陰影,決定坦然面對,並積極配合醫師治療,平時做好飲食控制、避免含鐵量高的食物,之後更加入病友團體,分享經驗,互相鼓勵,以積極正面的態度看待非輸血依賴性海洋性貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/19754…+適度運動** 不管是那一項篩檢結果不合格,下一個步驟就是飲食控制,飲食控制並非只要不吃甜食就好,孕媽咪必須攝取足夠的熱量才能讓胎兒正常生長,但是熱量的組成應該適當的分配,最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/214/19752…後到下次症狀出現前的一段時間,而這段時間的長短會因患者本身的飲食控制、外在環境因素變化等因素而有所差異。但不論此段時間多長,為避免症狀的發生,患者都應依照醫師囑咐做好病情的控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/19734…體內睪固酮不足,經過合併進行睪固酮補充、代謝症候群藥物治療及飲食控制、增加運動量後,症狀才逐漸改善。 究竟性功能障礙、代謝症候群、睪固酮低下這三者間有什麼關聯呢?簡邦平醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/4/19732…奶、魚、海鮮、豆類等食物。 <!--more--> ![飲食控制僅是成功減重的一小部分,想要終結肥胖,還需配合規律的運動和生活作息。][62241] **睡著也能瘦!睡前…
http://www.top1health.cn/Article/101/19697想要瘦的快速又有成效,除了多運動外,飲食控制也不能少,但對於忙碌的外食族來說,要怎麼樣控制飲食又吃的健康呢?美女健身教練鄭芯妤說:「市售的食物為了美味好吃,通常會添加許多鹽、糖、油…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659…腰。 **運動前中後飲食** 對於一般民眾減重而言,飲食控制和運動是最好的組合,在飲食方面,分作3個時期:運動前、中及後。 <!--more--> ![通常建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647…過多?陳韻帆營養師表示,內臟脂肪代謝與血糖穩定度有關,每一餐飲食控制血糖保持穩定是關鍵,有的人減重時刻意節食不吃,或是吃的非常少,可能減掉的只是水份或是肌肉量,而非內臟脂肪。唯有透…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605… ![][61733] 可菲疑惑,明明自己還那麼年輕,平時飲食控制也相當注重,絕對忌口不吃生冷食物,但為什麼還是長了子宮肌瘤呢? **◎女人想想看** A. 中藥太補了 …
http://www.top1health.cn/Article/269/19549想要擁有小v臉除了透過按摩來改善外,藉由飲食控制也能達到不錯的小臉效果。以下推薦4款夏季最佳瘦臉食譜,讓你輕鬆吃出小v臉。 ![想要擁有小v臉除了透過按摩來改善外,藉由飲食控…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502