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…減重觀念一定要正確,如果只在意體重計數字,那就錯了,其實應該重視脂肪的量降多少,脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪,其中內臟脂肪與代謝相關的疾病風險有關,例如三高問題。目前教科書並沒有明確…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…滯留於血液內,對視神經能產生一定的毒害作用,進而容易誘發或加重視神經炎,影響視力。 **少吃甜食 預防近視避免近視加深** 要預防近視或避免近視加深,一定要讓孩子養成良好的…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591…未超標,卻仍然有可能糖尿病悄悄上身。醫師提醒,糖尿病的診斷要重視4個數值,才能做到滴水不漏!![][152903] ![空腹血糖的標準值大約可以檢查出50%的糖尿病患者,至於…
http://www.top1health.cn/Article/33/19000…%到15%有氣喘,不僅讓家長疲於奔命的照護,更讓用藥安全受到重視。氣喘患者應規律配合醫囑、按時服用吸入型類固醇藥物,才能讓氣喘再也不是夢魘。 ![台灣兒童過敏氣喘發生率20年來激…
http://www.top1health.cn/Article/132/18724…不如平時養成好習慣照顧好腸胃,而益生菌對腹瀉、便祕的效果受到重視。證明發現,天天補充一瓶優酪乳能夠改善腸胃吸收狀況,改善了之後,營養吸收的狀況也能改善。一瓶優酪乳中含有二百億以上的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551…真有效果,但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過,要預防乳癌的發生,一定得採取這麼的激烈的手段嗎?中醫師表示,想要降低罹患乳癌的機率,不妨可以透過飲用具有活血…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…私密部位乾燥及異味不適等現象的發生。 為鼓勵女性朋友,重視私密部位的護理,5/5上午9:00至5/16下午6:00止,凡在GOcare產品網註冊為會員,即可以免費索取私密保濕…
http://www.top1health.cn/Article/136/18548…旻駿) ![怎麼讓孩子健康發育、長大不長胖,是許多家長非常重視的事。][54377] 台北醫學大學保健營養系教授陳俊榮表示,曾經在晚上已經9點過後,看到小學生揹著書包,和…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…人有2點5顆蛀牙,超過世界衛生組織的標準。牙醫師指出,請家長重視兒童口腔健康,預防勝於治療,要找牙醫師為牙齒做好保固,千萬別等牙痛才找牙醫師。 **蛀牙問題多 口腔衛生待加強…
http://www.top1health.cn/Article/237/18174…ore--> ![類風濕關節炎之友協會暨病友代表,呼籲政府重視患者用藥權益,避免重回重殘人生。][54003] 張玲瑗表示,類風濕關節炎發作起來像「鐵錘敲打般的疼痛」,對於…
http://www.top1health.cn/Article/240/18140…療,恐在2年內導致失明。 ![老年性黃斑部病變是造成老人嚴重視力障礙與失明的最常見原因,不可輕忽。][53501] 1名6旬洪阿嬤騎車接送孫子下課,發現直立的電線桿,全往一…
http://www.top1health.cn/Article/67/18000…歲以下兒童齬齒率高達8成以上,研究發現,母親在懷孕前後,若不重視口腔清潔,除容易造成變形鏈球菌形成牙菌斑外,更會影響日後寶寶罹患蛀牙機率。牙醫師指出,牙齒的照護應從小開始,養成良好…
http://www.top1health.cn/Article/237/17965…,對於孩子正在快速發育的視力也有非常不利的影響。 **重視親子互動 注重飲食均衡** 除此之外,蜜雪兒也很重視晚餐時間,不管發生什麼事情,全家人一起用晚餐是歐巴馬夫婦在白宮…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408…盛,提高血液氧氣輸送速度,很容易雕塑出美麗曲線,路跑時,若能重視肩胛骨、胸部、腹肌、髖關節四大區塊的用力方式,更能跑出性感身形。 ![][49466] **帶動肩胛骨 → 讓…
http://www.top1health.cn/Article/297/17272…撇步》** 為了家人吃的健康,自己在挑選不鏽鋼鍋具時最重視的是產品的耐用及安全性。事實上,不銹鋼是由幾種不同的金屬混合而成,包括鎳、鉻、鉬等,18/10則是「鉻Cr」與「鎳N…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236