重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

拒當魯蛇！「腎」利人生先控血壓

…律服用卻會造成心血管內血容量和心臟血液輸出量的增加，有可能加重心臟的負擔，也有機會增加腎血管和腎絲球的壓力，而加速腎絲球硬化、腎功能惡化。因此，目前近幾年慢性腎臟病患者較常…
http://www.top1health.cn/Article/240/20311
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…用鼻塞、流鼻水、抗過敏藥物時，若同時喝葡萄柚汁，可能會造成嚴重心律不整，所以服藥期間最好不要飲用葡萄柚汁。 **TOP3／柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C，能使肌膚美白並富…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
氧氣瘦身術！黃耆陳皮來助陣

如何加速減重？西醫注重心肺循環和基礎代謝率，中醫則重視補氣養血，只要提升人體含氧量，生理機能正常運作，就能加速體內廢棄物、脂肪和多餘水分的排除，達到健康減重且長期維持苗條身材的目標…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334
不洩氣！雙人瑜珈遠離早洩更性福

…得平衡。夫妻之道也是在你來我往之間達成共識，且兩人保有共同的重心。當被問及男性敏感的早洩問題，黃仲崑笑著撇清，強調自己身強體壯，同時呼籲早洩先生，早洩問題雖難以啟齒，但應與…
http://www.top1health.cn/Article/175/20375
運動初學者必學！簡單6招局部雕塑

…t教練示範的是一個全身性的扭轉動作，利用旋轉的動作破壞身體的重心，讓側腹的肌肉有效地施力來幫助平衡，不僅可訓練到肩膀、手臂、胸、側腹、腹部核心、髖關節及背部的力量，搭配旋轉速度還能…
http://www.top1health.cn/Article/292/20273
你跑對了嗎？有效率跑步法報你知

…己可以做到的事，頂多就是去比較每個月的跑步距離。 **重心和丹田** 就如同前面提到的，長距離跑者追求的理想跑步方法，是有效率的跑步方法。在討論跑步方法時常會聽到「手腕要這…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270
4家事易傷腰　正確姿勢護健康

…量將物品按重量平均放在兩個袋子裡，左右手各提一個，以保持身體重心平衡，減輕腰部負擔。　　 **【搬運重物時正確的護腰姿勢】** 搬抬洗衣盆等重物時，彎腰搬抬可能損傷腰部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260
秋季減肥最優選　單車減重法助瘦身

…*女性騎車，車把位置應比男性朋友略高，以保持上身平直，使身體重心放在坐骨部位，減輕手臂的負擔。這種體姿還利於平穩行車。 **事項3／**坐墊要柔軟且高度適中，這樣才能最大地減…
http://www.top1health.cn/Article/250/20250
別再說沒時間動　小動作練出小蠻腰

…姿勢，是因為腿與身體的接合處原本是位在內側，但是她們卻把身體重心放在外側，因此才造成膝蓋以上為型，以下為型的狀況。這種姿勢對身體沒有任何益處，膝蓋本來就應該面向正前方，這才是正確的…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233
當心！7種不良坐姿　毀掉腰部曲線

…姿勢讓背部變形。如果右腿疊在左腿上，那麼右側的骨盆就會提起，重心全部集中在左側的骨盆，脊柱向右彎。相反，左腿在上則導致脊柱向左彎。如果必須交叉腿坐著的話，最好經常交換雙腿位置。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/20220
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里

…任竹科光電大廠的產線主管職，天天24小時on call，生活重心都放在工作上，但某日發覺右耳常有悶脹的不舒服感，就醫檢查才發現罹患鼻咽癌，且已出現淋巴轉移現象，屬於第二期。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/20187
心悸必有心臟病？3大發作因素報你知

…力大的上班族，會以喝咖啡、抽菸、喝酒來紓解壓力，這樣反而會加重心悸的發生，尤其抽菸很容易傷害心血管進而造成阻塞；而如果本身有心律不整困擾，建議咖啡、茶、酒精類飲品要少喝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102
彎腰駝背常痠痛！5招防脊柱側彎

…-more--> **【第3招／金雞獨立】：**站姿（重心不穩的人，可找一個穩定的扶手），右側單腳站立，左手拉左腳踝往臀部靠近，注意左大腿與右大腿保持平行，維持數秒鐘，再換邊…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…、白血病患者以及嚴重貧血等病症患者。 2.肝腎功能不良、嚴重心腦血管疾病急性發作期。 3.惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。 4.糖尿病患者皮膚有潰…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
美麗優雅並存　6祕訣正確穿高跟鞋

…當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺？因此將重心微微向後移，像後傾的感覺，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。 **祕密五：輕輕拱起腳** 高跟鞋還有另個問題，就…
http://www.top1health.cn/Article/292/19956