進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「進補」的資料

補冬公雞母雞有別　怎麼吃大公開

…的小便頻數、耳聾、精少精冷等症，也有很好的輔助效果，但用雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別。 **公雞補氣母雞養血** 公雞為雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928
冬季補湯　「避」胖攝食3原則

濕濕冷冷的冬季，許多人都會相約進補，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞以及藥燉排骨，可說是最熱門的4大補湯，不過要補身體，卻不想把肥胖也補上身，攝食必須有技巧，建議掌握「選料又選湯」、「少醬少…
http://www.top1health.cn/Article/101/9838
天冷吃出免疫力　首選當歸、生薑

冬令進補免不了添加中藥材一起燉煮，但你知道進補的中藥材中，也有能夠大增免疫力的「好物」嗎？慈濟大學醫學系學生以小鼠實驗作研究樣本發現，小鼠在餵食等比例劑量的當歸和生薑後，體內大腸菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/9861
陳水扁完成鼻中膈術　醫：注意出血

…、太燙的食物與喝酒，避免刺激血管。 2. 避免食用過度活血進補食物，例如當歸，也不利恢復。 3. 不要進行過度劇烈的運動，避免影響術後部位受到震動而出血。 4. 術後不要有動…
http://www.top1health.cn/Article/61/9827
天冷心肌梗塞猝死增　注意三高保健

…鹽食物。心血管疾病高危者應避免高脂、高鹽、高膽固醇食物和太多進補，需選擇清淡、少鹽的食物，才能避免血管阻塞。 **第3點：定時服藥、量血壓** 由於冬天時高血壓病人較春夏時血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823
天驟冷防心肌梗塞　日常保健4原則

…鹽食物。心血管疾病高危者應避免高脂、高鹽、高膽固醇食物和太多進補，需選擇清淡、少鹽的食物，才能避免血管阻塞。 3.不宜晨練心血管疾病患者冬季運動要在溫度較高的時間段進行，如中…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…的衣服也不易讓人察覺逐漸膨脹的小腹，因此有許多人在冬天安心地進補，減肥的事，就等春夏季節再說！不過，身體遇冷時減重的消耗熱量速度較快，除了運動，若能吃對「燃脂食物」，也能提升瘦身成…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
銀髮族冬季減重　代餐包輕鬆無負擔

減重不是年輕人的專利！漫長冬季，許多銀髮族因採用食物進補，甦一旦飲食控制不好，或是久坐不動，就會使體重直線上升。醫師建議，65歲以上老人家減肥，應遵守少吃、多動、使用代餐包的方式，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9702
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

冬天因為氣溫低、容易餓，加上聖誕節、冬至、尾牙、過年、元宵等聚餐多，對於想減重的人來說，著實為一大考驗。其實，天冷熱量消耗比天熱時來的多，冬天只要控制好熱量攝取，就會比夏天減重有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
新娘快速減重　瘦身食譜有撇步

…即可食用。謝宜芳強調，冬天減重是最難熬的，特別是經常進補會讓減重成效功虧一簣。有減肥經驗的女生都知道，要瘦身一定少吃高碳水化合物的食品，如米飯、麵食，雜糧等含澱粉類食物。建…
http://www.top1health.cn/Article/250/9691
小兒發燒久不退　生冷酸食要忌口

…！感冒期間應避免吃到生、冷、酸的食物。感冒期間要禁止進補（例如高麗參、羊肉爐）或喝酒，這些反而會讓病邪留戀不去，不利病情的恢復。除非感冒已拖很久，一直使用抗生素後的體虛，或…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…黑木耳加昆菜一起涼拌，也有降血壓的效果。 **冬天亂進補，小心反效果** 如果要使用藥膳達到降低中風的效果，更需要經過中醫師診斷，再依體質做選擇，不可自行判斷，以免…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
食補旺季　小心買貴藥材補錯身

…之後，氣溫明顯下滑，許多人為保健身體，購買各類中藥材燉煮藥膳進補，不過小心選錯藥膳或遭「偷天換日」的高價藥材，不僅補錯傷身，還成為冤大頭！藥膳補身旺季也是藥材商賺錢獲利的最…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507
進補過冬　中醫：先從體質改善開始

天氣轉涼，進補過暖冬，透過藥膳改善體質，似乎是現代人保健養生的新趨勢。但大林慈濟醫院阮膺旭中醫師提醒，藥物不是食物，有它一定的適應症，要服用藥膳之前，建議先了解自己的體質，才不會像…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
【講座】寶貝糖友雙腳　『足』重要

…師主講「寶貝雙腳『足』重要」及邱雅麟營養師主講「健康過冬享受進補」。活動當天免費提供病友及家屬檢測血糖及衛教諮詢，歡迎病友及家屬踴躍參加。聯絡方式：林口長庚社會服務課彭曉…
http://www.top1health.cn/Article/135/9071