…加強為動物們提供保溫設備,幫動物禦寒,以及提供暖呼呼的「食物進補」,希望動物們健康過冬。此外,抗寒也是動物的本性,牠們不是抱在一起互相取暖,就是躲在洞穴內,十分有趣。 ![台彎獼…
http://www.top1health.cn/Article/129/10417冬天愛進補,或愛吃燒烤等食物,不知不覺油脂攝取過多,頭皮容易出油、起紅疹,還有的人容易掉頭皮屑,經常在衣服肩上可見如雪花片片的頭皮屑,有的人誤以為是頭皮角質累積太厚,於是嘗試使用網…
http://www.top1health.cn/Article/249/10401…。尤其過年前應酬增多,油質攝取較多,甚至因為薑母鴨、麻油雞等進補過度,最近皮膚科門診發現,因為這一些原因引發三大頭皮皮膚問題,排名前3名分別是:脂漏性皮膚炎、乾癬,以及毛囊炎。這一…
http://www.top1health.cn/Article/249/10393冬令進補,擔心麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等溫補過頭,且又怕攝取過多熱量的民眾有福嚕!北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」,以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385…應酬、消夜、喝酒也隨著增加,尤其是薑母鴨、羊肉爐、火鍋等冬令進補更是一樣沒少,體重也從45公斤「補」到近60公斤,足足暴肥15公斤,腹部、大腿胖了一圈,間接也使工作邀約變少。直到多…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361入冬進補,是台灣人的例行公事,但光顧著進補,卻忽略「補過頭」恐會造成的腎發炎、肥胖、皮膚狂冒痘、腸胃不適等問題,中醫師特別針對民眾常見的疑慮,如什麼體質適合怎麼補、又要怎麼補、平補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358冷鋒一波接一波,民眾三天兩頭就揪團進補,不過卻有慢性腎臟病患因無法控制口腹之慾,短短1個月內3度因全身腫脹像大象,雙眼擠得幾乎看不見,喘氣困難而被送醫急診。醫師提醒,腎臟病友的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355寒流一波波,許多民眾喜歡吃火鍋和吃薑母鴨進補暖身,不過醫師提醒,由於高湯含有過多普林,吃太多恐怕會引發痛風上身。目前痛風飲食最新觀念強調是低熱量食物,過度限制高普林食物不但無法有效…
http://www.top1health.cn/Article/32/10326俗語說:「冬令進補,開春打虎」,但中醫師認為,寒冬進補不是人人都適合,中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)三種;體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…當其衝的就是臉部皮膚會出現乾燥、失去光澤的情形,冬令時節也是進補的大好時機,中藥食補裡有些食材對皮膚的保養有很好的效果,冬天多吃可以養顏美容,回復紅潤好氣色。 ![枸杞、紅棗等中…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299天氣冷颼颼,許多人不停進補,包括麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨等,都大受歡迎,然而在大飽口福、大魚大肉之後,常有民眾感受到腸胃不適。最近中醫門診發現,因消化不良前來就診的病患明顯增多,除了…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295…可以吃得更安心,也比較不會影響疾病控制。 ![國人偏好冬季進補,慢性病患如果能注意一些小撇步,可以吃得更安心,也比較不會影響疾病控制。(攝影/黃志文)][24644] - **…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236…咳嗽、傷風、發熱、斑疹、血痢、痰火及身體過於虛弱的人,均不宜進補。 至於感冒初期,建議用薑湯來改善,是最快也最有效的預防感冒方法。薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗,趕走體內蓄積的…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…醫師檢查,排除子宮肌瘤等婦科疾病,且視個人體質再決定是否適合進補,以免造成副作用。 女性在月經期間會損耗大量氣血,如果此時又實行減肥,容易讓月經量減少,使體質更加虛弱,所以中…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188冬令進補中,麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說,麻油雞因屬燥熱的溫補,可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等,而麻油跟薑有「收攝」的作用,恐讓經期排血不順,造成血瘀現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163