「行走」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「行走」的資料-
減重＋食補營養 防膝退化關節炎
…強關節周圍肌肉力量，以發揮鞏固關節效果，通常可選擇游泳、慢速行走等。至於會增加關節負擔的動作或活動，如蹲踞、爬樓梯、提重物、走遠路等，則應盡量避免。 據研究顯示，肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593 -
加速復原！圖解燒燙傷姿勢擺位復健
…避免傷患因不自主將膝蓋併攏，而使得雙腳肌肉皮膚攣縮，影響未來行走、站立能力。 ![透過腳底及足踝維持垂持90度支撐方式模擬腳掌行走於地面的動作，並達到伸展小腿肌肉、皮膚組織的…
http://www.top1health.cn/Article/167/26483 -
年老退化骨刺纏身？適度運動護關節
…，是40歲以上中老年人的常見疾病，發病後往往因疼痛不能久站和行走。為何會產生骨刺？專家表示，人到了一定年齡，身體各個組織器官會發生退化，骨組織也不例外。 ![][79931]…
http://www.top1health.cn/Article/238/26425 -
膝蓋痛走不了？增生療法有一套！
…化，關節會先知道，因為會感到疼痛」。如果出現膝關節疼痛反應，行走時經常感到痠痛需要休息，甚至無法蹲坐，且接受過玻尿酸注射仍無改善，復健科醫師建議，除了按時復健外，不妨可考慮使用增生…
http://www.top1health.cn/Article/238/26403 -
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀
…體力流失，並避免待在悶熱不通風的場所；中午如果外出用餐，盡量行走於陰涼處，並戴寬邊帽；選擇冷氣考場的考生，為避免溫差過大，可攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水：**隨時喝白…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213 -
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害
…童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。 e.戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957 -
擺脫蘿蔔腿！三部曲全方位瘦腿
…變成蘿蔔腿，正確的走姿應是腳尖先著地，且走路的路徑是一直線，行走時兩膝蓋會微微碰觸摩擦。 **第二步：拉伸瘦腿** **動作一** 1.曲膝坐好，小腿盡量貼近…
http://www.top1health.cn/Article/306/25850 -
產婦坐月子！養生除疾的重要時機
…腹壓的動作，避免經常上下樓梯、提重物或是長時間逛街，一旦感覺行走時出現下墜感，就應立即停止並休息。 <!--more--> ![][77946] **月子怎麼坐？**…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717 -
問題茶包29品牌中鏢 恐急性中毒
…不順，甚至還可能造成腿部周邊神經萎縮，導致患者無法抬腿，影響行走能力；至於慢性中毒指的則是發展成各種癌症。 問題花草茶令人最擔心是含有過量的農藥，至於誤食含有農藥的茶飲，有沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25622 -
老年易髖部骨折 鈦合金固定黏牢牢
…床上坐起用餐並使用輪椅行動，在門診追蹤4個月時已可使用助行器行走自如。 <!--more--> **近端股骨骨折 活動式髖螺釘固定** 洪柏聖醫師解釋，傳統上，股骨轉子間骨折…
http://www.top1health.cn/Article/163/25608 -
拉拉褲站著穿！寶寶聰明學習不中斷
…7274] 大部份的寶寶在接近1歲至1歲半之間學會獨立行走，開始走路以後，寶寶對周遭環境總是好奇又好動，喜歡在沙發周圍爬上爬下、把箱子裡的玩具通通翻出來，或者模仿大人的樣子玩…
http://www.top1health.cn/Article/251/25517 -
家有學步兒！如何跨出成長第一步
…用公園中的溜滑梯與盪鞦韆，對於訓練寶寶的平衡能力與培養日後的行走能力也有很大助益。 **W跪坐姿（W sitting）** 當寶寶開始會坐之後，若家長經常看到寶寶的坐姿呈現…
http://www.top1health.cn/Article/200/25451 -
當心！空氣污染加速大腦老化
…如此。長期接觸空氣污染，會造成大腦老化速度快一年、嚴重中風、行走困難和罹患抑鬱症的風險，應當引起大家的重視。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327 -
礙行動力！僵直性脊椎炎≠運動疲勞
…化、纖維化情形遲遲未處理，嚴重甚至可能破壞患者骨骼健康，造成行走能力降低的情形發生。 <!--more--> 
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