綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…、蘋果、檸檬、柑橘（但冬天少吃）、木瓜、葡萄，同時攝取冬瓜、綠豆、薏仁等食材，促進清熱利濕、健脾補腎，緩解症狀或預防濕疹復發。 **【冬瓜蓮子粥】** - 材料：冬瓜、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

夏天找清涼，不禁會想到清涼的綠豆湯，不過綠豆除了拿來煮甜湯、加在冰品中，也可以成為正餐粥品，綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效，不過綠豆偏涼性，寒涼體質不宜多吃，搭配上性溫味甘的紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
吃掉大餅臉　4種食物幫助消水腫

…，不少女藝人都曾透露靠薏仁來保持皮膚亮麗與消水腫。 **【綠豆薏仁粥】** 材料：綠豆 20克、薏仁 20克做法：薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡過夜。隔日將浸泡的水倒掉後，將綠…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481
吃粥消暑嘛ㄟ通　冬瓜百合粥超搭

…可以補充流失養份，又可以補充水分，選對了消暑清爽食材，例如像綠豆、百合、冬瓜都是炎炎夏日推薦的消暑食物。 ![冬瓜消暑又利尿、去水腫，搭上百合就是一道清涼適合夏日的粥。（攝影／黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431
張韶涵花3小時洗澡　3招美肌秘訣

…與黃瓜就是清爽護膚的水果面膜；另外，從國高中時期她就知到要用綠豆粉加水或蛋清來敷臉，不但幫助緊實肌膚還有美白功效。 **重保濕多喝水　運動促進皮膚代謝** 肌膚處於乾燥狀態…
http://www.top1health.cn/Article/115/14392
調節內分泌3招　由內而外解決粉刺

…讓皮膚不平靜，冒出痘痘、粉刺。有助排毒的食物包括海藻、洋蔥、綠豆、地瓜、南瓜等，平常多攝取促進排毒代謝的食物，就能淨化體內、減少粉刺產生。 **3.多吃黃色食物** 黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342
西瓜消暑不傷身　要挑對時間吃

…容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容易引起腹瀉。 ![][37581]…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…料解渴，但人工成分添加過多，多喝對身體多負擔，不如在家煮一鍋綠豆藝人湯或蓮子銀耳湯，放涼以後喝，消暑又具有養生抗老化功效。 **百合銀耳蓮子湯** 【材料】：白木耳300公…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
生理周期減重　濾泡期最佳時機

…積，此時應避免過量飲食，但可多吃些利水消腫的食物，例如薏仁、綠豆、紅豆、冬瓜等，有助提高減重效果。 **2.生理期間** 月經規律、順暢，有助於控制體重。為避免經期不順…
http://www.top1health.cn/Article/250/14211
人瑞長壽有秘訣　來喝龍眼八寶粥

…材：紫米適量、枸杞3錢、紅糖10克、龍眼乾2錢、紅豆20克、綠豆20克、紅棗5顆。 - 作法： 1. 先取適量紫米加水煮成紫米粥。紅豆和綠豆煮熟備用。 2. 紫米粥加入煮熟的…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…、扇子或是刮痧來消暑，應多喝溫涼水、檸檬水以補充維他命C、喝綠豆湯等，或是可以選擇使用含有有效吸收熱度、無添加香料，並可連續使用4小時，對皮膚溫和不刺激成份的退熱片，貼在額頭、腋下…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059
孕婦戰痘T字特攻隊　常按4穴道

…。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，避免飲酒。此外，也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯，來清熱退火，幫助改善燥熱體質。
http://www.top1health.cn/Article/81/14065
頭暈小心中痧　8大消暑帖解熱降溫

…暑解熱，芳香開竅，可去心胸煩熱。 **4.清熱飲：**用綠豆100克，黃豆、白扁豆各30克。將豆食材加水煮爛後，取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑，清熱解毒，和中健胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/14052
孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

…寒涼，因此經期不宜服用。 **2.肺經風熱型／清熱綠豆湯** 藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢食材：…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037
戰勝乳癌！別讓癌細胞敗部復活

…一旦檢查時發現乳房刀疤底下有某塊區域變得比較紅、或附近出現像綠豆、紅豆等豆子般的大小顆粒、或是摸到有乳房硬塊等相關徵兆時，就要趕緊前往醫院就診，請醫師進行更進一步的詳細檢查，才能防…
http://www.top1health.cn/Article/13/13909