「綠豆」搜尋結果
總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料-
吃粥消暑嘛ㄟ通 冬瓜百合粥超搭
…可以補充流失養份，又可以補充水分，選對了消暑清爽食材，例如像綠豆、百合、冬瓜都是炎炎夏日推薦的消暑食物。 ![冬瓜消暑又利尿、去水腫，搭上百合就是一道清涼適合夏日的粥。（攝影／黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14431 -
張韶涵花3小時洗澡 3招美肌秘訣
…與黃瓜就是清爽護膚的水果面膜；另外，從國高中時期她就知到要用綠豆粉加水或蛋清來敷臉，不但幫助緊實肌膚還有美白功效。 **重保濕多喝水 運動促進皮膚代謝** 肌膚處於乾燥狀態…
http://www.top1health.cn/Article/115/14392 -
調節內分泌3招 由內而外解決粉刺
…讓皮膚不平靜，冒出痘痘、粉刺。有助排毒的食物包括海藻、洋蔥、綠豆、地瓜、南瓜等，平常多攝取促進排毒代謝的食物，就能淨化體內、減少粉刺產生。 **3.多吃黃色食物** 黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342 -
西瓜消暑不傷身 要挑對時間吃
…容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容易引起腹瀉。 ![][37581]…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334 -
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
…料解渴，但人工成分添加過多，多喝對身體多負擔，不如在家煮一鍋綠豆藝人湯或蓮子銀耳湯，放涼以後喝，消暑又具有養生抗老化功效。 **百合銀耳蓮子湯** 【材料】：白木耳300公…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323 -
生理周期減重 濾泡期最佳時機
…積，此時應避免過量飲食，但可多吃些利水消腫的食物，例如薏仁、綠豆、紅豆、冬瓜等，有助提高減重效果。 **2.生理期間** 月經規律、順暢，有助於控制體重。為避免經期不順…
http://www.top1health.cn/Article/250/14211 -
人瑞長壽有秘訣 來喝龍眼八寶粥
…材：紫米適量、枸杞3錢、紅糖10克、龍眼乾2錢、紅豆20克、綠豆20克、紅棗5顆。 - 作法： 1. 先取適量紫米加水煮成紫米粥。紅豆和綠豆煮熟備用。 2. 紫米粥加入煮熟的…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114 -
考生消暑方法大NG 防中暑有撇步
…、扇子或是刮痧來消暑，應多喝溫涼水、檸檬水以補充維他命C、喝綠豆湯等，或是可以選擇使用含有有效吸收熱度、無添加香料，並可連續使用4小時，對皮膚溫和不刺激成份的退熱片，貼在額頭、腋下…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059 -
孕婦戰痘T字特攻隊 常按4穴道
…。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，避免飲酒。此外，也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯，來清熱退火，幫助改善燥熱體質。
http://www.top1health.cn/Article/81/14065 -
頭暈小心中痧 8大消暑帖解熱降溫
…暑解熱，芳香開竅，可去心胸煩熱。 **4.清熱飲：**用綠豆100克，黃豆、白扁豆各30克。將豆食材加水煮爛後，取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑，清熱解毒，和中健胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/14052 -
孕婦狂爆痘 2道藥膳對抗頑痘
…寒涼，因此經期不宜服用。 **2.肺經風熱型／清熱綠豆湯** 藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢 食材：…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037 -
戰勝乳癌！別讓癌細胞敗部復活
…一旦檢查時發現乳房刀疤底下有某塊區域變得比較紅、或附近出現像綠豆、紅豆等豆子般的大小顆粒、或是摸到有乳房硬塊等相關徵兆時，就要趕緊前往醫院就診，請醫師進行更進一步的詳細檢查，才能防…
http://www.top1health.cn/Article/13/13909 -
數豆子逛夜市 照護失智更輕鬆
…分享，因罹患失智症的媽媽很會算東西，所以家人準備了許多紅豆、綠豆，佯稱要做小學生上課用的教材，請她協助分裝為10顆一包，每包的工錢2塊錢，結果不僅患者每天很認真地分裝，分裝時又能練…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925 -
擺脫夏季熱 幼兒多吃綠豆薏仁粥
…暑的「夏季熱」，若不及時散熱可能影響發育，建議家長平常可餵食綠豆薏仁粥或水分含量高的水果，調理脾胃，幫助清熱消暑。 
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