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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

每次10分鐘　運動不「憂」心

…了解是否罹患憂鬱症。 **女性最常做家事紓壓　男性最常看電視紓壓** 本次調查發現，若總是選擇以「去運動」、「參與社團」、「去藝文活動」、「觀看體育賽事」為紓壓方式，比選擇…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
四肢無力非中風　恐為低血鉀引麻痺

… 童綜合醫院腎臟科醫師陳昶旭表示，這名羅姓病患晚上在家看電視時，突然發現四肢都沒有力氣，也無法走路，家人緊急將他送醫，檢查後排除中風，抽血後發現病人因甲狀腺機能亢進，引起低血…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…約8小時，通勤搭捷運、公車的時間大約1小時，回到家吃飯、放鬆看電視也是坐著，更別說躺下睡覺，一天加總下來，竟然只有2小時站立在地上。營養師趙函穎建議大家，平日除了養成多…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
老年性黃斑部病變　治療健保有給付

李爺爺三年前視力開始惡化，看電視時右眼視野中央常出現黑影，看不清楚主角的臉。至視網膜專科檢查後，確診罹患老年性黃斑部病變，由於當時眼內注射藥物並沒有健保給付，李爺爺因怕花錢而遲遲不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…們，它現在想吃什麼？什麼東西它覺得最好吃？不過，一邊看電視一邊吃飯會使身體的感應器失控。當我們的注意力被電視吸引，就無法同時注意眼前的餐食與自己的身體，其結果將會使我們胡亂…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
運動預防骨鬆　再老都不嫌遲

…寫照。根據調查，台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動，「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅佔52.3％。他們多半因為年輕時…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971
在辦公室就能做！手臂大腿這樣瘦

…每天持之以恆，就能讓你擁有適合緊身褲的絕佳腿型。建議可以在家看電視時，改用夾抱枕鍛鍊，也能獲得同樣的效果。 **3.後方Byebye瘦手臂** 夏天就覺得手臂特別顯眼，相信…
http://www.top1health.cn/Article/250/15948
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…力收縮夾緊，維持5~10秒，吐氣放鬆，每天做50次，可以一邊看電視一邊做，看半個小時都做超過50次囉！ Step3:這個動作要完全復原才能做，平躺曲膝，吸氣收縮臀部往上提肛1…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…位置，應養成定時活動頭頸部的習慣，以及應該改掉躺臥床上看書、看電視，以及維持一固定姿勢過久等不良習慣。 ##[★《不必數羊》一覺到天亮8個小秘訣～](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…東西，所以認為應該要吃到肚子飽了才對，便繼續進食。 ![邊看電視邊吃東西，通常也是不自覺加快進食速度的原因。（圖片提供／美忍者）][43075] 年輕人中有些吃很快也吃不胖的人…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
吃太飽病就來　七分飽最好

…少多餘食物的攝取。 **2.專心用餐：** 邊吃飯邊看電視或邊聊天，都會影響大腦接收「飽」的感覺，而不自覺的一直塞東西到胃裡，就會不小心吃得太飽了！ **3.細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

…訪民眾表示，在周末會偏愛叫披薩等高熱量外食，邊吃邊窩在沙發上看電視，再喝個幾罐啤酒，熱量不知不覺已經轉變成腰上的肥肉。但是不少人肯定覺得要在2天內吃到1萬大卡，怎麼想都不可思議，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
周末口腔最髒！正確刷牙5撇步

…一的是「太累或忙於工作」，其次才是「認為刷牙太過麻煩」和「因看電視看到睡著而忘記刷牙」，太累太忙讓多數民眾偷懶化身髒牙人。三軍總醫院牙科部牙周病科主治醫師黃仁勇指出，國人女…
http://www.top1health.cn/Article/132/15521
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…得閒** 跟朋友約晚場電影，順便搭套餐爆米花可樂、自己在家看電視影集，雙手沒事做就抓桶洋芋片或煮碗泡麵來吃，這些都是一般人容易養成的壞習慣，在分心的情況下通常吃進多少食物都無感，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
筷子吃飯減重正夯　專家：可降食慾

…包括良好飲食習慣的培養或學習，定時定量、細嚼慢嚥，吃東西時不看電視，看電視時不吃東西，都是良好的行為習慣，以及避免熬夜，或經常吃宵夜。 **★ 減重第二步／營養要均衡：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/15479

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