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「產後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料

潔西卡艾芭：無毒生活孩子更快樂

…但是許多女性心中的模範母親，還是令人稱羨的美麗媽咪；除了因為產後還能保持美麗外形讓人羨慕不已外，潔西卡艾芭與兩個小孩間的親子互動也是外界好奇的焦點之一。她自創一間主打天然環…
http://www.top1health.cn/Article/87/17368
產後狂掉髮怎麼辦？拯救5招式

…頭烏黑亮麗的健康秀髮，經常是每個女性所追求的姣好典型。然而，產後3～6個月內，許多愛美的產後媽咪卻猛然驚覺，自己怎麼突然拼命掉髮？有時嚴重的甚至用手輕輕拉就掉一大搓，愛水的媽咪們，…
http://www.top1health.cn/Article/213/17316
產後惡露疑惑多　顏色流量是關鍵

文／湯佳珮產後惡露要流多久才會流完？這樣的流量是正常的嗎？究竟是惡露還是月經？有沒有辦法讓惡露快一點排乾淨？惡露也有分為不同的種類？什麼時候必須就醫？每一位產婦都會有產後惡露，…
http://www.top1health.cn/Article/213/17227
寒冬穿不下內褲？腹部8升脂肪作祟

…褲。醫師指出，這樣特別堆積在腹部堆積厚脂肪的身材最容易出現在產後婦女身上，嚴重至此的話就需要進行抽脂手術才能解決對生活帶來的不便。 ![腹部脂肪過厚，不但不美觀，還有可能造成生活…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184
產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

新手媽媽最怕的是產後憂鬱症，據統計，國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化，中醫師表示，產後憂鬱與肝氣不舒有關，治療上可用疏肝理氣藥方調理，或是多休息，以及食用藥膳、茶飲，改善憂…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171
產後瑜珈擺脫憂鬱　2招搞定找幸福

婦女產後憂鬱情緒問題受重視，據調查國內有高達1成6產婦，飽受產後憂鬱困擾。瑜珈老師唐幼馨指出，運動能有效幫助坐月子的產婦提昇正面能量、緩解憂鬱症狀，特別是勤練瑜珈對身體與情緒都有許…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165
母嬰連結太差　4撇步甩產後憂鬱

…孕產期婦女的心理衛生概況，與中山醫學大學合作，針對北市55家產後護理機構，總計1,051名30至39歲的已婚產婦，進行產後憂鬱心理狀況調查，結果顯示，有憂鬱現象者佔16.1％，同時…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158
產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…個月，媽媽開心「卸貨」之餘，最擔心的是難以消除的脂肪，一項「產後媽咪體態指數」的調查結果顯示，產後媽咪體重平均增加8.4公斤，6成以上無法恢復身材，且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。對…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

產後是調理母親體質的關鍵，常有長輩叮嚀，產後生理調養是否良好，端看月子坐的夠不夠周全。然而，現代人飲食營養豐盛，婦女容易在懷孕期間滋補過度；再加上坐月子時勤於食補，那麼產前加上產後…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
吉川雛乃也愛！產後美麗靠燕麥片

即使在2012年產下第一個孩子，仍擁有像洋娃娃般可愛的外表及超群的身型的吉川雛乃。2013年7月11日在自己的部落格裡介紹了她的美麗秘訣。 ![][48007] **吉川雛乃所…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸

…縮子宮等作用。 **主治：**可治食滯不化、肉積不消、孕婦產後瘀阻腹痛等。臨床上常運用治療消化不良、小兒厭食、冠心病、高血壓、高血脂症、子宮功能性出血、痛經、產後子宮收縮無力等病…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…失，加上身體器官經過強烈震撼，必需休養生息，所以傳統上都會讓產後媽媽們坐月子、補補身體、恢復元氣，除了產後的身體調養需要特別注意以外，營養師建議如果能在孕期之間就調理好體質，補充優…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

作者／徐慧茵 **產後第三週的飲食重點：滋補氣血，預防產後身體老化** 如果第二週著重於補養氣血，則本週要以腸胃調整為主；假如前一週是採補血飲食的人，本週則應著重在調補腸胃上。…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
產後兩週保養　喝麻油雞助收縮子宮

…出汗多、腸胃功能不好的，可以調養腸胃為先；生產時出血量多，或產後惡露量多，有頭暈、眼花、乳汁較少者，則以補血為主。另外可多吃優質蛋白，如魚、羊、牛、豬肉皆可。 ![][47082…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745
產後第1週食補　菠菜豬肝湯補血

…；生化湯可加肉品同煮，不想吃肉的單喝藥湯也可以。特別要注意，產後的這7天內除非有醫師處方，否則不可輕易服用人參、鹿茸......等補藥。 ![][47076] **為何要喝生化…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743