煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…**特徵2／**容易形成斑點與皺紋。 **特徵3／**容易煩躁。 **特徵4／**容易胸悶與腹脹。 **特徵5／**生理痛強烈。 **特徵6／**喜歡油膩食物與甜點。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…是日常生活壓力過大、睡眠不足等生活不規律的人。特徵是合併心情煩躁、壓力無處釋放等症狀。此外，儘管體溫已經不正常降低，卻因為溫度調節失衡，上半身會突然燥熱、盜汗，很多人都…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
進補看體質　4大類型補對好過冬

…燥熱體質」：**表現症狀為怕熱、口乾舌燥、嘴破、口臭、便祕、煩躁、失眠、長痘痘（痤瘡）、小便量少色黃。 **3.「上熱下寒」：**通常是因熬夜、壓力大、少運動、作息不正常而造成。…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

… ![適量運動、多喝白開水能加快新陳代謝，冷卻體內燥熱，緩解煩躁的情緒。][71552] **【降火6保健法】** **1.多喝白開水　冷卻體內燥熱** 喝水能加快新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…己感冒發熱未癒、燥熱咳嗽、口舌糜爛、生瘡癤腫、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛、大便稀爛、泄瀉、陰虛火旺等，最好不要食用羊肉。此外，一般健康的人一次不宜貪吃過多羊肉，尤其小孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…易疲倦、肥胖、肌膚粗糙、運動能力低下、集中力下降、提不起勁、煩躁……這些全都跟睡眠不足有關。 ![][71452] 這回要介紹的是日本睡眠改善教練的西谷綾子小姐之「睡眠研討…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

… **熱性體質特徵：** 口乾舌燥、口苦、多汗、胸悶、容易煩躁不安、有便秘等現象。 **【關於生化湯＆麻油雞】** 說到產後坐月子有哪些藥膳及補湯呢？最廣為人知的就是生化…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…衡。多吃粗糧，裡面的維生素、礦物質含量高，可以穩定情緒，消除煩躁不安，即使同時處理好多事情，還是能夠有調理完成，不會亂了手腳。  **營養素1／蛋…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

…合均可，可潤肺安神並滋潤肌膚，對慢性咳嗽、情志疾患以及更年期煩躁等皆有療效。 **2.甘麥紅棗花茶** 準備紅棗4粒、甘草1.5錢、浮小麥3錢、玫瑰花1.5錢、丹參1.5錢…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
男必做5大檢查　胺基酸荷爾蒙上榜

…為「女性」專利；其實，男性也會有荷爾蒙失調的問題，也容易出現煩躁、沮喪、失眠等症狀。此外，荷爾蒙不平衡也會帶來許多症狀，如無法長出肌肉、加速衰老、性慾低下、性功能障礙，甚至影響生育…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150
拒當駝背高風險群！6招自我評量

…膀僵硬、眼睛疲勞等問題，若沒有得到改善，心中會容易充斥不安、煩躁、憤怒、沮喪的負面情緒，無法建立良好的人際互動✽。所以，不要小看視線下垂、身體前傾的姿勢，長時間持續這種不良姿勢，你…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
女孩成年期　吃7大類食物好營養

…衰老的功效。玫瑰怡人的香氛，也能讓女人放鬆緊繃的心情。當心情煩躁、鬱悶時，記得來杯玫瑰花茶。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…還是熟女，許多女性都深受經痛困擾，每月一次的「折磨」實在令人煩躁。中醫認為，無論哪種原因的經痛，要想調養，首先要了解自己屬於哪種體質，再針對體質來治療經痛。以下為最常見的五種經痛類…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
預防上火發熱　謹記3要點保健康

…調身心** 身體得病往往和心理健康有關，所謂病由心生，心情煩躁、脾氣暴躁、容易上火這已經是公認的了。《黃帝內經》中有「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」面對社會各種壓力不…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩

…的不順所引起的各種症狀，或更年期的莫名其妙的發熱潮紅、失眠、煩躁等問題。 ![][67835] 以前我在台北天母各個團體講課時，學員以外國領事館或外商主管的眷屬居多，她們年…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703