溫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料

果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…杷沖洗乾淨，撕去外皮，切成兩半，剔去果核。 3. 乾銀耳用溫水浸泡漲發，洗乾淨再撕碎成小片。 4. 取鍋加入冷水、銀耳、糙米，用大火煮沸後，改用小火熬煮，至粥將成時，再加入枇杷…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…蜜。 **做法：**檸檬切片，放1~2片到500ml左右的溫水中，再加入2勺蜂蜜即可。但注意，不要用開水沖泡。 **食材4／優酪乳** 優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
5NG卸妝洗臉法！肌膚恐越洗越老

…，髮際處也要確實洗淨喔。熱水會將肌膚必須的皮脂洗去，因此使用溫水避免摩擦肌膚是重點喔。避免對肌膚造成刺激或負擔是接近美肌的條件，對待肌膚必須像對待豆腐一樣以溫柔的力道卸妝及洗臉才是…
http://www.top1health.cn/Article/249/24580
小心黑眼圈！春暖花開過敏兒增3成

…原才是不二法門。居家使用防塵蟎被套、每2周定期以55至60度溫水清洗被套，定期清洗家中易積灰塵的窗簾和地毯，使用除濕機降低室內溼度，保持家中空氣流通，都是避免室內過敏原孳生的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566
青春痘爆發怎麼辦？吃白果可緩解

…方法： 1.準備1~2顆白果，去殼切開，晚上睡前用切面頻搓溫水清洗過的患部，一邊搓一邊削去用過的部分，換新鮮的切面繼續搓。 2.將白果壓碎，在70%的酒精裡浸泡一週，然後過濾取…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824
蛋殼可以這樣用　6招變嬰兒肌膚

…，把蛋清倒入混合。將臉清潔乾淨後，把混合物敷在臉上，變乾後用溫水洗淨。碎蛋殼能夠帶走臉上的死皮，讓你的肌膚煥發新生。另外，蛋殼裡的鈣物質能夠促進細胞再生，幫助均勻膚色。使用一次過後…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820
蕁麻疹分9大類型　漢方化妝水止癢

…時補充，減輕搔癢感。大份的濃縮藥液，則可倒入浴缸中，加入適量溫水，調整水溫，做為洗澡水或泡澡水使用。林慶鐘中醫師表示，面對棘手惱人的蕁麻疹，患者應學會與之和平共處的方法。建…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…障礙等問題找上身！ **糙米這樣吃無負擔！混搭白米浸泡溫水** 因此，如何適度搭配烹煮、適量食用非常重要，建議不妨可將白米混合糙米煮，以白米：糙米：水＝2：1：3.25比例…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…料：黑米、紅豆、青豆、黃豆、花生、紅棗。具體做法：用溫水清洗100克黑米、50克紅豆、少許青豆、黃豆、花生和紅棗，然後放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。 **2.芹菜粥…
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
防癌抗老！必知糙米4大好處

…1.糙米未經過精製，纖維質地較粗，食用前浸泡於40∼60℃的溫水中30分鐘，可將糙米外層大部分的植酸分解，避免影響人體對鈣、鎂、鐵等礦物質的消化吸收。 2.糙米不易消化，須煮至充…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
穹頂之下掀霾害　防霾3點健康管理

…：洗臉、漱口、清理鼻腔，以防止霾對人體的危害。 **a.溫水洗臉：**最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。 **b.漱口除髒：**目的是清除附著在口腔的髒…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374
路跑隔天腳底痛　小心足底筋膜炎

…，又過度操練，讓病情雪上加霜。待急性發炎期過後，先用溫水泡腳，再做足底筋膜的保健運動，像是練習用腳掌抓毛巾、抓網球，甚至抓高爾夫球。不同硬度的球，可用來當作腳底按摩，紓解過…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308
私密處頻感染？十大NG生活習慣

…分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。想要當個清爽美眉，不妨謹記溫水坐浴等3妙招，有效預防！ ![女性保養不能只看臉，女性另一張臉—私密處的保養更是重要！][73463] 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…花3錢與茉莉花、茯神、香附各5錢，用大鍋煮沸後，放入浴缸中加溫水稀釋，泡澡也能放鬆心情，幫助睡眠。或者按摩手部的合谷穴、內關穴、神門穴；腳部三陰交穴、湧泉穴和太衝穴；頭部安眠穴和耳…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…師提醒，若不慎出現肌肉痠痛等問題，應多休息，或是以熱敷、沖泡溫水澡的方式放鬆筋骨，都有助緩解症狀、舒緩不適。但若除了痠痛外，更伴隨紅腫、發熱，移動時劇烈疼痛等疑似扭拉傷狀況，則應立…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197