…食品添加物的速食食品、精製加工食品、罐頭食物,以及避免接觸受污染的空氣、水與環境。 九、不吃具刺激性的食物,如太辣、太鹹、太熱、太涼,以及添加有強烈辛香料的食物,宜吃甜、酸和具香…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692台灣的空氣好髒!PM10是空氣中粒徑在10微米以下的粒狀污染物,被歸類為一級致癌物,長期暴露會影響人體健康,但從世界衛生組織(WHO)的資料顯示,台灣的空氣污染嚴重,在90個國家中…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644…但和碳酸鈣一樣,都是非活性鈣,需靠胃酸才能活化吸收,可能有被污染的疑慮,通常建議隨餐或餐後咬碎服用。需特別注意的是,腎功能不全者不建議使用。 - **檸檬酸鈣:**元素鈣含量21…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602…、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576…但相較於台北市的媽媽們,中南部媽媽則常煩惱生育津貼太少、空氣污染等問題。 值得注意的是,兒盟調查發現在幼兒媽媽的心中,育兒環境存有很大的城鄉差距,很多地方都對養兒育女…
http://www.top1health.cn/Article/304/18557…,比對行政院環境保護署的空污地圖、Google地圖,發現空氣污染和氣喘發作有地理相關性,患者多數住在空氣污染的地區。 **住在山邊水景道路旁 易誘發氣喘** 研究團…
http://www.top1health.cn/Article/32/18509…室內空氣,遠離過敏原和其他相關疾病的威脅?醫師建議,可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手,全面改善室內的空氣品質。 ![在室內栽種植物是幫助淨化空氣的好方法,選擇日照需求…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281…濕潤鼻子,出門要戴口罩防護,避免冷空氣過度刺激。 6.空氣污染嚴重時,應該減少戶外活動。 7.適度運動,增強體力。如果擔心運動後氣喘發作,運動前最好先做15~30分鐘的暖身運動…
http://www.top1health.cn/Article/29/18440…的咳嗽、夜間或清晨咳嗽、喘鳴、呼吸急促等等。 由於空氣污染劇增,過敏原(尤其是最常見的塵.)的濃度逐漸累積,以及過度依賴噴霧支氣管擴張劑造成氣喘病死亡病例顯著增加,常見到寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/273/18413…減少有過敏性體質的機會** 現代爸媽還要面對一個問題,各種污染那麼嚴重,一出門就要面對空氣污染、食物污染、水源污染.等,寶寶比較容易會有過敏體質,現代的小朋友或多或少都帶一點過敏…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362…許多家長根深蒂固的基本觀念,殊不知藥品磨粉可能造成如藥包易受污染、藥品安定性降低,容易變質、結塊等問題,將多種藥混在一起磨也有可能產生藥物交互作用,藥品的味道也可能變得很苦而難以下…
http://www.top1health.cn/Article/304/18311…、腦血管疾病的增加、肺功能的減低,以及肺癌風險的增加皆與空氣污染有關,若為呼吸道過敏患者,則更要小心空污對健康的傷害。 ![使用除濕機或是空氣清淨機,都可以達到改善空氣品質的功用…
http://www.top1health.cn/Article/22/18282…露在鼻咽癌的可能致癌環境中嗎?包括長時間接觸吸菸、燒香等空氣污染環境,要小心可能就是鼻咽癌的候選人。1名56歲巫姓道教男法師,近來常常出現流鼻血、耳鳴、鼻塞症狀,至醫院求醫,確診為…
http://www.top1health.cn/Article/7/18207…硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,幫助肝臟排毒,擔心重金屬污染也要多吃韭菜。它的「膳食纖維」可降低膽固醇,更有通便之效,可改善慢性便祕。 **番茄松子沙拉** 材料:松子…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105…是種得好」的迷思,很多菜農使用農藥來殺蟲,菜蟲被殺死、蔬菜被污染、人吃了以後被毒害,如此循環真的比較理想嗎?這樣的蔬菜即使再漂亮、再可口,也不是真食物。 **菇類→農藥液殘留…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053