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…性,以色彩誘人食慾,更可以減少調味料使用量。 **3.拒絕肥胖,少吃高脂食物:**少吃油炸、油膩的花生、瓜子糕餅甜點,避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544…發生流產或早產的話,就有可能怪罪是按摩害的。因此,有很多店家拒絕對孕媽咪按摩,甚至有些店家會要求孕媽咪簽下同意書以自行承擔按摩的風險。即使有沙龍願意幫孕媽咪按摩,也多半是在懷孕已經…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548…至失去獨立生活能力,尤其春節期間,年長者總是以膝蓋很痛為由而拒絕到戶外走動,或是擔心跌倒而不願易活動。 **銀髮族隱憂 小心跌倒骨折** 臨床上也常發現,年長者跌倒主要…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458…高免疫力,還可以幫助改善循環不佳的問題。 **第六招/拒絕加工品 天然最好** 常見的丸子及餃類都藏有看不見的的鹽分、油脂與澱粉,加上吃火鍋必備的沾醬,不僅熱量很高,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488…能用「臍帶血」醫治,但衛生福利部以國內法令不允許、技術不成熟拒絕,於是醫療團隊決定採「內生性幹細胞」的中西醫合併治療,希望給珣珣一治療新選擇。 <!--more--> ![林薪…
http://www.top1health.cn/Article/31/17409…才切成小塊;同時不要過度烹調,水開拌炒一下即可。 **拒絕過度烹調 鮮魚清蒸最棒** 譚敦慈個人偏好小型海魚,不吃魚頭及內臟,以清蒸為佳。煮湯的話,湯越少越好。若想要保健,…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384…」一樣,都是失智症患者。他提到,初期不瞭解失智症,有一次外婆拒絕吃藥,百般設法也不見好好服藥,讓他崩潰大哭。 後來有一天晚上,家住新北市的外婆半夜不睡覺,吵著要搭飛機去高雄洗…
http://www.top1health.cn/Article/245/17377…步驟以防繼續惡化,懂得愈多,處理得就愈好。 ##[★《拒絕當氣喘兒!》居家防範氣喘:3不5時~](http://www.top1health.com/Article/304/…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362…整體質,讓孩子遠離過敏可能造成的健康危機。 ##[★《拒絕當過敏兒!》醫師建議多喝母奶做防護~](http://yahoo.top1health.com/Article/13…
http://www.top1health.cn/Article/132/17361…食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。 3.拒絕宵夜:睡前2至3小時不進食,避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。 4.細嚼慢嚥:減低進食速度,一定要細嚼慢嚥,不致造成腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/17345…膳食纖維,有助於預防脂肪肝形成。][49705] **拒絕脂肪肝上身 每周吃蛋不過3** 除了每日攝取熱量的嚴格限制之外,蔡慧君營養師提醒,膽固醇偏高的民眾易合併血脂異…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326…素等,這些都是製造一塊麵包會「合法」添加的物質。雖然很少人能拒絕色香味的食物誘惑,但是這些誘惑吃到身體裡面,卻成為各種疾病的溫床,甚至在人完全沒有預警下攫取性命。 養生之…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…上都是一顆蘋果搭配一杯牛奶,中午只吃少量米飯、多吃蔬菜,晚上拒絕所有澱粉類食品,至於水果更是不能少的必備品,她曾經透露,自己可以幾天不吃米飯,但卻不能不吃水果,控制三餐攝取量加上多…
http://www.top1health.cn/Article/249/17244台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179…療進步神速,術中放射治療(IORT)大大縮短治療時間,緩解因拒絕放射治療導致局部復發的情況。 ![乳癌放射治療進步神速,術中放射治療(IORT)是乳癌患者一大福音。][48594…
http://www.top1health.cn/Article/13/17094