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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…檬皮有效？曬到太陽反而易長斑點** 倘若不小心曬傷，可先沖冷水降低局部皮膚的溫度，或以加了太白粉、按摩用基礎油的冷水泡澡，之後再塗抹乳液或乳霜，增加曬傷皮膚的保濕與滋潤度。若有刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
吃通心粉不怕胖　橄欖油醬熱量低

…四季豆放進滾水（水6杯＋鹽巴 2小匙）裡，汆燙1分鐘之後放進冷水中沖洗，再撈出將水瀝乾。 4.把鮪魚放在濾網上把油瀝掉 5.將通心粉、鮪魚、四季豆、小番茄、洋蔥、胡椒粉倒入容器…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

…： 1.紅白蘿蔔洗乾淨切小丁備用。 2.排骨汆燙，撈起泡冷水。 3.鍋中放入1500c.c.的水，煮沸後，放入排骨，轉小火，熬煮40分鐘，再放入洗淨之菱角仁及紅白蘿蔔，煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

… 需要注意的是，產婦坐月子期間，應避免攝取冰冷的水，因為冰冷水會造成腸胃寒冷、刺激腸胃吸收，造成消化不良；而寒涼食物易導致瘀血滯留，引發產後腹痛、惡露不斷等症狀。因此，冷飲、低溫…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法

…清洗。 3.錯誤三：用熱水洗菜天氣變冷時，把手泡在冷水裡洗菜，許多媽媽的手都會被凍得發紅，因此有些人便會用熱水洗菜，但是熱水若溫度過高，會讓蔬菜的營養加速流失，醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…。][41839] 做法： 1.將雞肉切塊，川燙後以冷水沖洗備用。 2.將藥材與雞肉放入鍋內，加水至淹過材料。 3.電鍋外鍋用米杯加入1到1.5杯水。 4.電鍋跳起後…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…作醬汁。 2 將萵苣撕成容易入口的大小。洋蔥切薄片後，浸於冷水中。煙燻鮭魚切成 3cm 寬。 3 將2放入1碗裡，攪拌均勻。 **香芹菠菜安神湯** 芹菜加熱後香氣會變…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
秋季養生防3大疾病　來打太極拳

…要增加戶外的運動，增強體質;飲食上要多喝水，多吃水果;平時用冷水洗臉、洗鼻也是有助於感冒的預防。 **2.謹防消化系統疾病** 秋季天氣的變化，細菌繁殖很快，加上秋季的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385
頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

…做法：**把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗淨，用冷水浸泡半小時，倒入淨鍋內，加水至750毫升，用大火燒開後，小火煮30分鐘。濾汁，存入暖瓶內，連燉兩次，放在一塊，隨時皆…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
海水浴助性慾UP！還能讓肌膚咕溜

…水浴太讚了吧，一起去游泳吧！][39897] 據研究顯示，冷水會讓心跳速率加快，激活體內的感官，讓人有「活著的感覺」，甚至會刺激腎上腺素，能轉移注意力，所以也是良好的止痛劑；若拿…
http://www.top1health.cn/Article/240/15034
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…、雞粉1/2小匙、米酒1大匙做法： 1. 黃豆洗淨，以冷水浸泡約 5 小時後備用 2. 豬腳洗淨後放入滾水中燙5分鐘，撈出泡冰水待涼備用 3. 青木瓜去皮去籽、切塊備用 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
澆熄五臟六腑火氣　自製青草茶不吃肥

…英、桑葉洗乾淨後放入鍋中，加入3公升的水後用中火煮滾，再加入冷水補到原本的水位，持續30分鐘後加入薄荷，攪拌後再煮1分鐘。關爐火，蓋上蓋子再悶2分鐘即可。冰鎮過後飲用，消暑效果更好…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973
出乎意料！15個消耗熱量的小動作

…al／20分 3.刷牙：約5.7 kcal／2分 4.喝冷水：約60 kcal／8杯 5.使用PC 滑鼠Click 約1.42 kcal／1下 6.買菜約243 kc…
http://www.top1health.cn/Article/250/14921
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，塗敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗乾淨。或是單純使用杏仁油按摩眼周，不僅可以滋潤乾燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協助改善黑眼圈。 **4.冷敷…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

…湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。 **3.愛在飯後排便：**勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852

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