**【核心提示】:**芒種時節,「清補」吃什麼?唐代醫藥學家孫思邈曾提倡:「常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳」。今天推薦大家粳米荷葉粥,開胃消暑一舉兩得。 ![][784…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896…,更能有效地讓身體變溫熱。另外,優質蛋白質也有增強體力、提高免疫力的效果。如果是做成熱呼呼的料理來吃,效果就會更加提升。吃點火鍋之類的料理,好好地溫熱身心吧。 **讓效果更加…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924…行口輪肌的鍛鍊。 刺激以上穴道可加口腔內消化酵素、提高免疫力、提升內臟功能、預防感冒及有減肥效果,另外也和臉部膠原蛋白的分泌及良好睡眠有關,既能美肌又保健康! 這些動…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920…疫能力呢?且看本篇專業的兒科醫師告訴妳,如何打造寶寶最堅強的免疫力! ![][78429] **【如何增強寶寶免疫力?】** **哺餵母乳** 詹醫師表示,從寶寶滿六個…
http://www.top1health.cn/Article/213/25870…理個人衛生外;中醫師表示,不妨可適度選擇有助潤肺、升陽、提升免疫力的白木耳、粉光參等3藥材入菜,作為湯品、藥膳食用,來增加自身抵抗力,抵禦病毒侵擾。 ![隨著南韓MERS疫情…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…> 營養師王子南表示,黴菌感染雖然是濕熱環境引起,但自身的免疫力如果夠強,就不容易一犯再犯;唯有強健的抵抗力,才能避免頑固的黴菌不斷找麻煩。均衡飲食是眾所皆知的強身良方,但是民眾…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…而T淋巴球需要血液中的維生素D,才能活化執行保護的功能、增強免疫力,維生素D含量較高的人,生病機率相對較低,即使感冒,復原的速度也比較快。 **疾病3→降低癌症發生率** …
http://www.top1health.cn/Article/248/25781…涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 **提高免疫力 預防心血管疾病** 絲瓜富含維生素C,維生素C具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基防癌、保護細胞、解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25659…質。 ![][77728] 於是,我們選擇更相信身體免疫力能自然抵抗蟲蟲危機的定律;當毛孩的免疫系統下降,蟲蟲會更喜歡叮咬,因此如果要追求更天然的除蟲方法,幫毛孩增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/246/25657…寶貝們接觸到過多的有毒物質。 於是,我們選擇更相信身體免疫力能自然抵抗蟲蟲危機的定律;當毛孩的免疫系統下降,蟲蟲會更喜歡叮咬,因此如果要追求更天然的除蟲方法,幫毛孩增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621俗語說:「十人九痔」,不僅是現代文明病,更與不良的生活習慣有關。中醫師指出,誘發痔瘡的原因相當多,包括下焦溼熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409…、放療最艱困,建議平日可用「黃精煲藥膳」氣血雙補,調整體質及免疫力,以去除體內的淤濕,避免乳癌的轉移與復發。 ![中醫師吳明珠(如圖)指出,氣血雙補可成功輔佐乳癌患者長期抗癌。(…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…郭安妮表示,一般來講不會限制媽咪使用冷水,但是由於懷孕期間,免疫力會比普通人還要差,因此無論是泡冷泉或者洗冷水澡,都要避免著涼,以免感冒。 萬一孕媽咪感冒發燒,一定要服用退燒…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251…血兩虛,脾胃不振,可利用柴胡排骨湯藥膳,以及3穴位按摩,提升免疫力緩解病灶惡化。 ![柴胡排骨湯藥膳可疏肝理氣,促進胸部血液循環。][76515] 台灣基層中醫師協會理事長、中…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261…合減肥時吃的水果。 **水果3:奇異果可以養顏美容提高免疫力** 奇異果和蘋果、桃子一樣含有水溶性膳食纖維的果膠。因為還含有維他命C與葉酸、多酚,對於養顏美容與提高免疫力非…
http://www.top1health.cn/Article/101/25190