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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…的症狀，建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。 **6.【壓力一族】：**壓力型經痛的人，常有工作壓力大、經血量不足的情…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…，尤其擅長補氣，且有「補而不膩」的特點，適當服用能溫補氣血、健脾昇陽，有助增強體質，適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品，與各種肉類都能搭配。黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

… **食用功效：** 毛豆性平，味甘，中醫觀點認為具有健脾、潤燥的功效。其蛋白質能幫助生長並修補身體組織；膳食纖維可促進膽固醇的代謝作用，能預防肥胖及高血壓。 **營養…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…藥食兩用的中藥材，也常常出現在日常飲食中，具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效。俗話說「秋收冬藏」，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ ![山藥含…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
年長吞嚥困難？八珍粥強脾胃真順口

…、精神萎靡等全身虛弱症狀。 **年長食慾不佳　中藥輔佐健脾胃** 從中醫角度解釋，吞嚥障礙屬噎膈範疇，噎膈是指食道狹窄、食道乾涸而造成飲食吞嚥受阻隔難下，或食入即吐的一…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…之一。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][69310] **四神健脾　幼童抗過敏** 陳潮宗中醫師強調，冬季平補就好，而「四神湯」就是最佳的平補藥膳之一。四神湯則是由蓮子、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…，也能變成一道適合全家人都可食用的食補料理。 **平補健脾開胃　搭配四臣好給力** 梁幼祥老師指出，坊間常喝的「四神」湯，是很好的平補食材，雖然多半用豬骨去燉，但是也可以用…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…用法：**早餐飲用，量隨意。 **功效：**山楂開胃消食、健脾益氣，有很強的促進消化作用。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22034
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…的症狀。緩解脾虛可靠食物療法，多吃滋味酸甜的食物，有助於開胃健脾、改善氣色，變成人見人愛的可人兒！ ![脾虛時容易出現浮腫虛胖、眼袋，看起來氣色變差的症狀。][69168] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…** 荷葉，味苦辛微澀，性涼，歸心、肝、脾經，有消暑利濕、健脾昇陽、散瘀止血的功效。決明子，味甘、苦、鹹，微寒，歸肝、腎、大腸經，有清肝明目，潤腸通便之效。益母草，味辛苦、性涼，…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…、磷、鐵等營養物質。羊肉除了營養豐富外，因其性味甘溫，有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
口口吃進花青素　抗癌首選紫米飯

…tinous Rice）的紫米是屬於黑色食物，有「開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精」等作用。順應天時的養生方式，講求食材選擇與季節對應，而冬天就是對應到黑色食物。紫米中含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…來補腎保青春吧！ ![栗子性味甘溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強腰的功效。][69120] **女性腎不好，會引發哪些健康問題？** 腎虛比較嚴重時，女性還會出現耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…，加入冰糖再煮2分鐘後，即可食用。 **效果：**食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。特別適用於有高血脂症、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消者食用。 **★大蒜泡菜魚**…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或腹痛的人非常適合食用。而根據現代營養學來看…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894