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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡

…每餐八分飽；吃飯別耍line、配臉書或電視電腦，專注在食物上享受吃的快樂，自然增加身心愉悅和飽足感，才不會吃下過多熱量。 ##[★《瘋星星》全智賢減肥4秘訣](http://…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
自製雞湯塊麻辣鍋　1人份僅40元

…18] 現代人口味重鹹，所以吃麻辣鍋成為不少人的嗜好與享受，到底麻辣鍋為什麼如此令人著迷？麻辣鍋其實是重慶及四川的名菜，一般以花椒粒、蔥段、薑片，辣椒粉、紫草、桂皮、八角、大…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…，再搭配洋蔥、九層塔等辛香料，不需多加鹽就很美味，也能讓孩童享受新鮮、原態食物的原味，從小培養清淡、良好的飲食口味及習慣。此外，家中不存放零食等高鹽食品，也能自然減少孩童食用的機會…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
薑茶抑制飢餓感？喝5種茶更輕盈

…，同時延長飽足感。將一茶匙薑末倒入約250ml的熱水中就可以享受這好處多多的茶，薑茶茶包也有類似效果。 **5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人** 洛神花茶含有維生素C，不但能抗…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…進腸胃蠕動，幫助排除體內的多餘油脂和毒素，讓身體變得輕盈，且享受各顏色蔬果帶來的豐富維生素、微量元素和植化素，讓自己藉著飲食體悟色彩繽紛的健康能量。 ![「大黃瓜鑲肉」的熱量僅4…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
女神莫允雯　紅唇整天不脫妝的祕密

…是羅浮宮！看到巴黎街道上的建築，聽著路邊教堂的鐘聲，真是一大享受。」在低溫的巴黎街道上，莫允雯穿著一身黑，卻讓她白皙的肌膚顯得更加白皙，而她總是塗擦著一款桃紅帶橘感的亮…
http://www.top1health.cn/Article/115/17615
吃紅肉配紅酒OK　白藜蘆醇能防癌

…c.，女生不要超過每天100c.c.，避免過量才是健康的飲酒享受。 ##[★《紅酒妙》可預防腦力退化～](http://yahoo.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586
台中美景之旅　享受藝文輕旅行

…而產生一波波的波紋，讓景色更有動態感。 **挖泥踩水‧享受美景** 小彥仔一直以來都很喜歡玩水、踩水，所以一點都不怕赤腳踩在濕地上，他在這裡玩得很開心，我們一下追逐，一下迎…
http://www.top1health.cn/Article/201/17546
不想離開被窩？冬天不賴床4秘訣

…點對減肥有效」的文章中也介紹過，早晨實用甜點可以減重。在早晨享受美味的甜點說不定也是不錯的選擇。即使在現在這個起床很痛苦的季節，只要下點工夫就能夠早起了。請一定要試試看上述…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…不免放肆地吃了許多零食、糖果，窩在家看電影吃東西簡直是天大的享受，不過這些食物的熱量也悄悄地堆積在身上，成為肥肉。開工後不但要收心，也要開始認真打擊身上的肥肉。美國健康資訊網站「L…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
克服減肥停滯期！適量補充蛋白質

…耗掉。人一天所消耗10%到30%熱量都來自咀嚼，在你享受美味的時候，更能燃燒脂肪，當然還要看是吃什麼食物。比如：咀嚼蛋白質消耗的熱量相對較多（每咀嚼100卡路里便可消耗25…
http://www.top1health.cn/Article/101/17474
前進華欣　深入北碧府「泰」好玩！

…體和旅行社業者深入泰國西部甘加那汶里、中部華欣一帶，接觸自然享受浪漫，未來將規劃推廣蜜月行程及高爾夫等頂級路線，希望除了經典的曼谷風情外，繼續帶給消費者不同凡響的泰國精華遊。 …
http://www.top1health.cn/Article/198/17467
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…則，避免飲用過多的湯水，再搭配適度運動與休息，也能和家人一起享受美食與健康兼顧的年節。 **【素干貝芥菜心】** - 材料：芥菜心1大顆（約800 g）、素干貝4顆、太白粉…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
陳庭妮私密時刻　4招教妳放鬆

…己是有工作狂的金牛座，但因為18歲就出道了，沒有太多機會盡情享受不被注意的私人時光，所以在熱鬧的鎂光燈背後，妮妮坦承偶爾也很想躲得遠遠的，好好放空、休息。她說：「這兩年內我拍了三…
http://www.top1health.cn/Article/252/17411
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…力、注意力的作用。所以，慢慢吃不但可以讓臟器時間變慢，也可以享受食物的美味，一舉兩得！][49902] 另外，咀嚼可幫助抑制食慾，降低想吃零食的衝動，甚至還有改善記憶力、注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374