… **★薏仁糙米粥** **做法:**將糙米和薏仁洗乾淨,鍋裡倒入適量的清水,放入薏仁和糙米,用大火煮開後,改轉小火烹煮,直到薏仁和糙米變得爛透成粥狀,依個人口味加入適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…西洋梨4顆(1kg)、砂糖1kg。作法:1.用水將西洋梨沖洗乾淨並擦乾,連皮 切成5~7mm厚的銀杏葉狀。2.將材料輪流放入保存瓶內,充分攪拌後輕輕蓋上蓋子。 **【梨子】…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229…1kg)、砂糖1kg、 - 作法: 1. 用水將紫薯沖洗乾淨,擦乾水分,連皮切成3~5mm厚的銀杏葉狀。 2. 將材料輪流放入保存瓶內,攪拌後蓋上蓋子。 **【蕪菁】*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021…師,告訴你如何幫牙齒「正確美白」。 **牙變黃並非沒刷乾淨** **可能用藥錯誤、飲品染色** 牙冠的顏色是天生的,由牙本質來決定。由於牙齒的發育是從胚胎時期開始,在…
http://www.top1health.cn/Article/58/19009…順的毛病。中年以後的男性若出現排尿困難、排尿中斷、尿滴答解不乾淨或有餘尿感、經常夜晚起床小便等症狀,就有可能是攝護腺出問題,必須接受泌尿科醫師的診療。反之,若為排尿有劇痛感、頻尿但…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995…人體生活所需的纖維和維生素,有人會在每天早上起床後,使用清洗乾淨的生菜和水果打出一杯精力湯喝下,但這種吃法並不保障可以預防癌症。 **生食潛藏風險 恐吃下寄生蟲卵** …
http://www.top1health.cn/Article/308/18952…話,現在回想起來真是場災難。試試抗菌不含酒精的溼紙巾,或是用乾淨的拭淨布,至少在接起電話前,先清潔一下手機螢幕吧。 **2.充滿汗水的瑜珈墊** 當你賣力地作著瑜珈動作時…
http://www.top1health.cn/Article/49/18860…。 <!--more--> **4.勤換床單:保持乾淨的床單。** 有些人床單只有大掃除才會換洗,如果仔細觀察床單,背部經常躺的位置若出現明顯黃漬或顏色特別深,那就代表…
http://www.top1health.cn/Article/49/18861…定要用優碘,建議擦過優碘後,不要直接包紮,應以生理食鹽水沖洗乾淨再包紮。 <!--more--> ![人工皮敷料可提供傷口較合適的修復環境,有效將傷口完全與外界隔絕,保持傷口適…
http://www.top1health.cn/Article/241/18853…敏求診患者大幅增多3成左右,很多人即使吃了藥,努力把家裡打掃乾淨,甚至換了寢具,症狀還是難以改善,這是因為空氣之中潛藏了許多肉眼看不到的過敏原。 **都會過敏兒增加 空汙影…
http://www.top1health.cn/Article/25/18783… **做法:** 1. 淮山洗淨,削皮,切滾刀塊;牛蒡洗乾淨,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;紅棗洗淨,拍扁去核。 2. 準備一只裝滿水的堡湯鍋,以大火煮沸,接著放入所有材料,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750…椒粉少許、油1茶匙。 **【做法】** - 山藥洗乾淨蒸煮成泥狀,再與糯米粉、麵粉攪拌成麵糰等待,過程中加入紅鳳菜汁調色。 - 把杏鮑菇、香菇、小方豆干切成絲,加入1茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641…步: **【烹煮Q彈鹼粽3撇步】** 1.糯米洗乾淨之後,加入鹼粉攪拌均勻,放置約2小時候,包入洗乾淨的粽葉當中。 2.把包好的生粽放入熱水中烹煮,熱水的高度要淹過粽…
http://www.top1health.cn/Article/240/18655…使用美髮產品的頻率,如果有使用的必要,要確保每天都要將頭髮洗乾淨,別讓化學物質殘留在頭髮、頭皮上。 **5.【打雷】:**春夏之際常有突如其來的打雷,沒想到這也是造成過敏的原…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471…*室內空氣污染 傷肺易害心血管** 室內空氣一定比戶外乾淨嗎?家醫科醫師王健宇表示,室內也有很多空氣污染源,除了最容易因高溫油爆、烹調所產生的致癌性油煙,還包括人體呼出的二氧…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281