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「瘦身最困難的不是全身瘦,而是局部瘦身!」該瘦的地方不瘦,不該瘦的地方卻狂瘦,這肯定是大家執行減肥計畫中,最苦惱的問題了!夏天到了,不論是要穿背心、熱褲或是海邊必備的比基尼,露出纖…
http://www.top1health.cn/Article/46/13902最近天氣熱,許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠,起身探查發現孩子全身發燙,以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。兒科醫師表示,3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象,午夜體溫飆…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎?那你就錯了,越來越多模特兒拒絕當紙片人,取而代之的是健康美麗的體態,養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。從10幾歲的嫩模、20幾歲正當紅的秀場名…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846馬甲可以幫助女性藉由外力來雕塑身材、打造S曲線,因此許多愛美女性都會為了好身材而穿上馬甲,而在德國卻出現了極端例子,一名24歲的女性目標是挑戰世界紀錄15吋細腰,因此連續3年不分日…
http://www.top1health.cn/Article/46/13805相信嗎?我們吃進肚子裡的食物不僅會影響生理健康的狀態,甚至對於外在運勢都能有所改變,日本《mynavi》(マイナビニュース)新聞媒體網站的一篇報導內容中,就分析了3種據說能為女性帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797國人有晚婚與遲育的趨勢,愈來愈多不孕夫妻仰賴人工生殖求子,衛生署國民健康局統計,13年來試管嬰兒成長近3倍,不過我國胚胎植入數也相對偏高,半數經人工生殖懷的是多胞胎,對母嬰來說均增…
http://www.top1health.cn/Article/12/13796端午節吃粽子,除了可能吃進高熱量,由於粽米或餡料,多半用高油拌炒過,也容易讓人感覺膩。營養師建議,吃粽子最好搭配喝些湯品,不過別再吃貢丸、排骨等湯,應該選擇高纖維、口味較清淡的食材…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746「蚊子咬一口,癱瘓3星期!」英國一名23歲女子波特(Natasha Porter),日前前往澳洲打工度假時,不慎遭蚊子叮咬一口後,腳趾慢慢開始失去知覺,漸漸地連雙臂都舉不起來,最後…
http://www.top1health.cn/Article/242/13688夏日高溫來襲,讓許多人都有「油光滿面」的困擾,由於氣溫每上升1度、約增加1成的出油量,對於油性皮膚的人來說,更感覺臉部格外油膩。雖然加強清潔是控油不二法門,不過其中仍有些小眉角要注…
http://www.top1health.cn/Article/242/13632亮麗有型的女藝人柯念萱,一雙水汪汪的大眼睛,及修長的美腿。不過,據柯念萱私下透露,由於平日錄影訪問工作非常忙碌,加上生活作息日夜顛倒,早上常會出現水腫症狀,特別是在下半身與手臂等部…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609妳是否也是長期坐著不動的大腹婆?坐式的生活型態,容易導致腰腹脂肪堆積,除了要控制攝取的熱量,更應透過有氧運動以及肌力訓練,才有助於燃脂。然而,不少人原本缺乏運動習慣,健身教練表示,…
http://www.top1health.cn/Article/252/13556壓力肥、水腫讓你怎麼胖專胖下半身嗎?中醫認為,若平常愛喝冷飲、食慾大、常有脹氣,屬脾胃濕熱型的體質更易肥胖、水腫,加上平常愛吃鹹,水份更加難以排出,累積在下半身。除了飲食控制,建議…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561現在除了男生有威而鋼外,荷蘭公司也成功研發了女性威而鋼藥物,結合睪酮等成分,可提高女性的性慾及性滿足感,預定3年內可以上市。 創辦人杜爾頓表示,服用這款藥物後的女性,「炒飯」…
http://www.top1health.cn/Article/262/13520台灣時值炎熱夏季,氣溫也越來越高,此時許多人都會選擇來杯冰涼的可樂解渴消暑,尤其是受到廣告與速食文化的影響,年輕族群更是汽水愛好者,不過含糖飲料向來就是肥胖的幫兇,可樂、汽水這類碳…
http://www.top1health.cn/Article/237/13508國外研究指出,民眾每天喝咖啡超過2杯,容易因過度攝取咖啡因,刺激膀胱不穩定收縮,罹患尿失禁的風險比一般人高約7成,引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品,中醫師建議中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469