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…做法,營養學博士吳映蓉表示,當身體或情緒出現了一些症狀,像是頭痛、拉肚子,或是焦慮不安,其實是身體在發出的警訊。我們應該要正視身體健康的警訊,而不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」,一頭痛就…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390…全身症状:乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等。經痛發病率高,對婦女的生活以及工作也會…
http://www.top1health.cn/Article/157/20356…恢復元氣! ![][66398] **趕走壓力性頭痛** 加班勞累時,因為身體由腳趾走到頭的經絡「三陽經」氣血運行不順,所以會導致頭痛。舒緩頭痛的方法是,坐在桌邊,雙…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359明明天氣涼爽,卻老是莫名出現全身發熱、頭痛等症狀?若婦女朋友有上述困擾,可能是更年期上身所致。想要改善上述症狀,擺脫更年期不適又該怎麼做呢?中醫師表示,不妨透過有助滋補腎氣、延緩老…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477**高血壓小知識** **【中醫病名】**眩暈、頭痛、心悸、怔忡、胸痺、喘證、水腫 **【西醫病名】**高血壓、自發性高血壓、續發性高血壓 **【適合吃的蔬菜】**芹菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455頭痛真要命,快速緩解頭痛中醫有一套!台南市立醫院中醫部,根據臨床研究,發現利用針灸治療頭痛,配合古人思維,使用足部的崑崙穴與跗陽穴治療,再搭配桂枝湯加減方,可迅速緩解頭痛,滿意度高…
http://www.top1health.cn/Article/31/20296工作時盯著螢幕,感到頭暈目眩,回家後又頭痛失眠,你知道嗎?這可能是姿勢不良造成的嗎?錯誤的頸椎姿勢會壓迫動脈和神經,引發頭痛,進而影響睡眠,日本健身教練建議,可藉由縮下顎3個動作調…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996頭痛不是病,痛起來要人命!不過,每個人習慣性頭痛的發作部位和時間不同,醫師分析門診中主訴頭痛的患者,偏頭痛和緊縮型頭痛就佔了8至9成,治療和預防方式各有差異,不當或濫用藥物反而可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/20076…幫助入眠。近期國外醫師發現,口服褪黑激素原來也可以用來緩解偏頭痛,甚至減少發作頻率。 ![口服褪黑激素時常被用來幫助入眠,近期國外醫師發現,口服褪黑激素原來也可以用來緩解偏頭痛,…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020頭痛起來要人命,頭痛是大人專利嗎?錯了,頭痛也會發生在小孩身上。小兒神經內科醫師表示,頭痛發作不分年齡層,就連小嬰兒都可能飽受頭痛所苦,只是嬰幼兒不會表達,家長往往無法在第一時間發…
http://www.top1health.cn/Article/240/20121…cheese)和柑橘類(citrus)等常見食物,是會誘發偏頭痛的食物地雷,多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒,新鮮蔬果多吃無妨,而長期頭痛的民眾,還是需要求助專業醫師及營養師,勿貿…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…女生「好朋友」來時,除了常見的下腹痛,也有很多人會感到劇烈偏頭痛,常常得忍到月經結束,症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛,若長期失調,甚至會影響睡眠,睡不好和頭…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022…人就有1人深受失眠之苦。尤其值得注意的是,睡眠障礙會會引發偏頭痛。要揪出睡眠障礙造成頭痛的元凶,醫師建議必需兼顧生理與心理健康,尤其是要調整自自律神經失調的困擾。 ![睡眠障礙要…
http://www.top1health.cn/Article/76/20115…一樣你的頭經常「丟丟痛」嗎?根據統計台灣約有150萬人深受偏頭痛之苦,許多誘因都會引發偏頭痛,以下十種容易誘發偏頭痛的因子,你中了幾個? ![許多誘因都會引發偏頭痛,有偏頭痛的問…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117生理期到來,許多女性不僅是腹部疼痛,還有可能出現頭痛,特別是偏頭痛!臨床發現,偏頭痛特別愛找女人的碴,比例是男生的3倍,經常一痛就是好幾個小時,且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000