電解質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電解質」搜尋結果

總共找到 807 筆符合關鍵字「電解質」的資料

減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…衡，可能導致酮酸中毒、容易造成腎臟及腦部的損傷，嚴重也可能因電解質不平衡引起死亡。 **2.吃菜不吃肉/只吃水果減肥法：**為極低脂肪、極低熱量飲食減肥法，例如只吃川燙蔬菜及水…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效

…、鎂等微量元素，對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份，也有助於改善血液循環不佳所引起的頭痛症狀。 **★【黑糖薑茶】** **材料：**生薑1小段、黑糖3…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

…恢復體力與補充營養。運動飲料含鉀離子、鈉離子等，幫助調節人體電解質的含糖飲料，不過要注意勿飲用過量，免得反增加身體負擔。  ![巧克力牛奶可以幫助人在運動…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
慢性C肝拉警報　增慢性腎臟病風險

…著重於如何避免危險因子與延緩慢性腎臟病惡化，定期追蹤腎功能、電解質與尿液檢查，必要時做腹部超音波檢查。 2.除此之外，可以藉由飲食控制來減少腎臟負擔如低蛋白、低鉀、低磷、低普…
http://www.top1health.cn/Article/30/17592
3大減肥秘訣！多消耗35%熱量

…重要營養成分，但也不能沒有節制的攝取。蛋白質攝取太多，會導致電解質與礦物質的流失，形成心律不整，更會增加肝臟的負擔。  ![][50446] 當我們…
http://www.top1health.cn/Article/80/17495
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…芬營養師表示，運動後30分鐘內，若能適度補充吸收力強的糖分和電解質，可快速溶入血液流至肌肉，幫肌肉補充流失的肝醣，以備下一次運動的消耗存糧，也能讓血糖恢復平衡，使位於下視丘的飽食中…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…見2大迷思】** **迷思1：幼童腹瀉飲食運動飲料補充電解質？** 洪若樸營養師強調，面對孩子腹瀉，家長常會暫停餵食牛奶或食物，但要注意禁食可能造成的脫水問題，也因此，…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…，通常輕度及中度脫水在最初6到12小時內，只可給與清水或醫用電解質飲料，脫水情形改善後，大約經過1天就要逐步恢復正常飲食，但仍需飲食清淡，最好食用白稀飯，或是餵米湯給小朋友食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
冬季幼童腹瀉　勤洗手5招防感染

…2.脫水：**若寶寶出現脫水現象，則給予靜脈輸液來補充水分及電解質。 **3.飲食：**噁心嘔吐的症狀緩解後，一般建議採漸進性、清淡的飲食，少量多餐，如：米湯、稀飯、蘋果泥、白…
http://www.top1health.cn/Article/132/17044
哎呀！腳抽筋！氣血虧虛快搓腳心

…以及周邊血管病變或腳部靜脈曲張；水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡，以及甲狀腺過低等；且多數腳抽筋發生於晚上，而患有周邊血管病變及關節炎患者，也比較容易有腳抽筋的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16944
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…好。 **補充水分** 孕吐嚴重者會有失水現象，體內電解質將無法保持平衡，因此補充足量的水分對孕吐的媽媽們尤其重要。【Box孕婦體重增加多少才合適？】在整個懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
逆轉腎！低蛋白搭酮酸胺延緩洗腎

…不抽煙、不喝酒、血壓藥照規矩吃，不吃坊間廣告賣的成藥，鹽份、電解質都控制的很好，8年來更是持續執行低蛋白飲食。目前酮酸胺基酸營養劑的健保給付規定嚴格，限制在已經執行低蛋白飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/16709
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…、鎂等微量元素，對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦物質、電解質成份，也有助於改善手腳發麻的症狀。][46701] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，造成老人手腳發麻、腿…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
6個減肥常識　助你科學燃脂

…更多熱量。不過切記，喝水時慢慢攝取、而不是狂喝牛飲，以免體液電解質不平衡，甚至因位無法迅速將水分排除體外而引發肺水腫、心衰竭等問題。除了開水之外，喝綠茶、咖啡也有助新陳代謝，當…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349
運動後速燃脂秘訣　補充蛋白質營養

…動後營養補充3重點：** **1.補充因流汗而損失的水份和電解質。** **2.補充運動中消耗的肝醣。** **3.補充蛋白質以修復受傷的肌肉和組織。** 如果無法在短…
http://www.top1health.cn/Article/250/16280