長者 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長者」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「長者」的資料

手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

…腳部血壓>手肘血壓）。 4.末稍血液循環不良，好發於年長者與糖尿病患者。 5.甲狀腺機能低下或類風濕性關節炎：甲狀腺機能低下患者通常心跳較慢、新陳代謝率降低，無法把…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…頭運動鍛鍊舌功能　防止食物誤入氣管** 此外，上了年紀的年長者吞嚥能力變弱，若舌頭功能退化，食物就容易誤入氣管，就可能造成呼吸道全部或部份梗塞，造成呼吸的困難，嚴重者可能會因為呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

…度以下的低溫，尤其對銀髮族來說是一項考驗。如何在寒冷天氣中讓長者─特別是有心血管疾病者好好保暖，將是大家關心的議題。 ![][92424] 天氣溫度的突然改變，容易造成有心…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉

氣溫直直落，台灣已經進入寒流低溫肆虐高峰期，中醫師提醒，年長者除要多注意保暖，遠離中風陰霾外，平日洗澡時，更應先洗臉儘量避免洗頭，洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲，讓身體血液循環保持溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212
氣溫驟降流感爆發　併發細菌難收拾

… 郭聰懷醫師指出，任何人都可能感染流感，其中以65歲以上年長者，以及50歲以上患有慢性病或有特殊情況者，往往是流感病毒的箭靶！若併發細菌感染，像是遭遇肺炎鏈球菌，可能會造成肺炎、…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184
打破防範肺炎鏈球菌迷思　建立正確預防觀念

…「金鐘罩」加以預防，較有保障。 **族群1／65歲以上長者：** 侵襲性肺炎鏈球菌的感染風險會隨年齡與自身並存的慢性疾病而提高，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACI…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144
老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…

…據波仕特線上一項「父母圓夢大調查」發現，近7成(66.9%)長者現在有未完成的夢想，但是，超過5成(54.6%)子女不知道父母的夢想，值得關心的是，83.4%的年長者不採取圓夢行動…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…間，對當地人的樣貌感到印象深刻。京都街頭不管男女老少（特別是長者）都身材纖細，步履輕盈。臃腫體態的日本人不是沒有，但明顯比台灣少。但是，日本是一個吃很多米的國家：壽司是米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
一夜七次的困擾　夜尿衝擊大

…，沒準哪天也跟他摔成一副德性…」。 ![八十歲以上的年長者甚至超過八成都經歷過夜尿的困擾。][91599] 根據一份2010年日本調查發現，夜尿超過兩次以上的年長者，發…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949
眼睛爆乾！醫：人工淚液並非萬能藥

…萬別小覷！專業眼科醫師指出，以往民眾所認知的乾眼症多發生於年長者，由於淚腺管腔萎縮，以致分泌眼淚減少，才導致眼睛乾澀的問題，但隨著環境、飲食及生活習慣改變，乾眼症已不再侷限是年長者…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870
憂！台灣逾半數老人健康力不及格

…台灣社會的高齡化，所衍生的健康照護問題，事實上，國內逾半數年長者未達到健康的標準。 ![王欽堂董事長（如圖）指出，如果以WHO的定義來看，多數台灣民眾顯然是不健康的。（攝影／記者…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843
PM2.5紫爆誘發氣喘　發作機率增4成

…5上升10微克濃度時，氣喘發作機就會增加4%之多。特別是，年長者一旦氣喘發作，死亡率將大幅提升，不可不慎！ ![林鴻銓理事長建議年長氣喘體質者，若非不得已真要出門，最好隨時配…
http://www.top1health.cn/Article/240/33766
我要健康　不要夜尿

…7] 最近在一次親友的喜宴當中，有一位自稱已七老八十的長者問我，他說我每天生活作息很規律及及注意養生飲食才擁有今天的健康，但唯一遺憾的是夜間的頻尿影響到他的睡眠品質不知怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/248/32758
家有小肉食怪？營養師這樣說...

…長** 黃雅慧營養師指出，近年研究報告顯示，蛋白質攝取與年長者的肌少症有關，由於肉類是蛋白質主要來源，許多老年人有牙口問題，不方便吃肉，進而缺乏充足的蛋白質攝取，容易造成肌肉減少…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。不論何時，長者外出一定要做好保暖，戴帽子和圍巾尤其重要，手套、襪子及保暖衣物也要記得穿戴，以遠離低溫的威脅。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519