補充營養 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「補充營養」搜尋結果

總共找到 753 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…腦筋：「如何讓全家人在秋天吃出健康好元氣？」營養師提醒，秋天補充營養的同時，也要注意熱量控制，不妨選擇營養價值高與抗氧化力高的養生食材，幫全家人做好健康把關。 <iframe w…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…度** 除了局部塗抹和按摩，有些準媽媽選擇透過「吃」來補充營養，甚至攝取高劑量的膠原蛋白保健食品，但林孝祖醫師表示，吃下肚的膠原蛋白經腸胃消化，效用難以擴及皮膚，並不建議刻意…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…辣燥熱、油炸的食物。若擔心營養不足，可以選擇清爽好下口，又能補充營養的食物食用，如玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋、紅棗薏仁粥等，都是不錯的選擇。產婦坐月子期間，在飲食安排上，應該採…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…、纖維質等高達20種營養素，讓它具有抗發炎、抗老化、助燃脂、補充營養的功效，對身體好處多多。 **角色1. 營養幫浦機** 據國外健康網站runner’s world報…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…*食補養髮術　飯後一杯蘋果芭樂汁** 如何在生理期適度補充營養，讓頭髮恢復烏黑亮麗？劉怡里營養師建議早餐時可用500毫升無糖豆漿和8公克黑芝麻粉，攪拌均勻後飲用；午餐來一份地…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…煮的生菜** 新鮮蔬菜對身體的幫助無庸置疑，但若站在運動後補充營養的觀點，單吃生菜是無法補及額外流失的肝醣與蛋白質，若在所吃的東西份量有限下，你該攝取的是優質蛋白質如水煮雞肉、魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…開表示靠吃香蕉果腹來減肥，因為它富有飽足感，又可以在短時間內補充營養，連運動員或慢跑者，在比賽前也都是靠香蕉來補充體力的喔！ **2.無鹽堅果** 對於長時間坐在辦公室使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…堅果還有豐富蛋白質，能提供身體較多能量，當做早餐吐司佐料也是補充營養的好來源。 **6低脂起司vs.全脂起司** 一盎司的切達起司比低脂起司還要多出65大卡熱量、7.5克的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

補充營養抵抗癌症，你可以拋開制式化的保健飲品，自己動手做抗癌蔬果汁！營養師指出，對癌症病友來說，食慾不振、免疫力不足是普遍現象，預後照顧首重三餐營養均衡與免疫力提昇，平常若想來杯飲…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…的，是人體對疾病的一種防禦反應。 ![寶寶發燒吃香蕉可幫助補充營養，但體質偏虛腸胃不好的話則要避免。（圖片提供／99健康網）][41155] 寶寶低度發熱，體溫介於37～38.…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
顛覆想法？要死就死於癌症別治療

…，並無法根治殺死癌細胞。面對癌症家屬經常要求醫師幫患者吊點滴補充營養，他也不表認同，甚至會讓家屬先試喝點滴是什麼滋味，他自己喝過點滴，其實點滴的成份僅有少許葡萄糖，其他多是礦泉水。…
http://www.top1health.cn/Article/233/15339
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…入拌勻即可。 - 說明：此甜點可熱食也可冰食，適合當作點心補充營養，但要注意鮮奶不用一起加入，待要食用時再加入即可。 **★建議食譜二：養生菇菇豆腐湯** - 材料：各種…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…薦家長可烹煮碎肉粥、薑絲牡蠣湯給可接受副食品的寶寶食用，幫助補充營養。書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示，發燒是一種徵兆，不是疾病，家長切勿過分擔心，常見是病毒性感冒引起…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…的咀嚼和腸胃消化功能尚未發育完全，建議選擇適合年齡的成長奶粉補充營養，健全身體的保護力。就像成人一樣，健康的身體源自均衡且多樣化的營養素，1歲以上的寶寶喝成長奶粉時，也要注…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…[食材多元、營養豐富、口感滑順的粥品，適合做為口腔癌患者術後補充營養的飲食。（圖片／本網站資料照片）][40192] 口腔癌是男性好發的癌症之一，通常發作於40至60歲之間。目前…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞