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「衰退」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衰退」的資料

KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」

…肌肉。可是，很多人由於運動量不足或長時間坐著、生產等原因造成衰退。所以，也從事個人教練的筆者要跟大家介紹骨盆底肌肉的鍛鍊運動。 **骨盆底肌肉是什麼？** 支撐子宮和膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/145/24620
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…C、E、維生素B群等營養，還可增強身體免疫力，延緩老化，緩解衰退，保持青春。 **【紅莓】幫助補氣** 紅色莓類是女生熟知的美容水果。不只專櫃保養品牌都主打這些紅色莓果類成…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

… 男人隨著年齡的增長而更加成熟，但是雄性激素的機能也會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性在個性與身體功能上的轉變，可能就是所謂的「男性更年期」，讓…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…麼吃，才能依然頭好壯壯呢？ **常常吃綠色葉菜　腦力不衰退** 美國拉什大學(Rush University)做了一個研究，調查950名平均年齡81歲受試者的飲食習慣，並且…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性

…現方式。但若是常吃不需咀嚼的柔軟食物會讓嘴巴周圍肌肉衰退造成臉部整體失去彈性或產生法令紋，因此一餐當中最好有一道需要加以咀嚼的料理喔。 **5：合成維他命…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787
數羊數到天亮？快參加名醫好眠講座

…依賴性，不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師，幫助大家了解如何…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784
40歲肌肉量下滑　補蛋白質抗老化

…便逐年下降，大約為每10年下降達8％的速度，同時伴隨著體力的衰退，身體比較衰弱，因此容易跌到、骨折，甚至導致無法獨立生活等影響，死亡率也可能跟著提升。 **預防肌少症　每人每…
http://www.top1health.cn/Article/248/23764
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…密切的關聯，特別是女性從35歲開始，卵巢功能將從鼎盛狀態走向衰退，直到最後功能完全衰竭，但現代人因生活步調緊湊、工作壓力大，及不良生活方式等，容易導致卵巢提前早衰，嚴重威脅女性身心…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
【查疾病】陽虛

陽虛，指陽氣不足，機能衰退的證候。《素問.調經論》：「陽虛則外寒。」多因素體陽氣虛弱；或外感陰寒之邪，陽氣受損；或年老陽衰；或房室過度，損傷腎陽。常見症為形寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏…
http://www.top1health.cn/Article/157/23654
失眠愛發火　男性更年期4大症狀

…狀** 男性40歲後，隨著年齡的增長，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性出現一系列的身心障礙。儘管男性更年期症狀比較少見，並且大多…
http://www.top1health.cn/Article/235/23635
睡前滑手機傷視力　補對了不眼花

…黃斑部病變** 特別是，補充葉黃體素及玉米黃質可以延緩視力衰退的速度，尤其葉黃素是一種類胡蘿蔔素，多存在天然的深綠色蔬菜中，如甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜，以及奇異果、葡萄、柳橙等…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417
為什麼？夫妻不能共用老花眼鏡

…73979] 老花是正常人到了一定年齡後，隨著調節能力衰退，晶狀體核硬化，逐漸產生近距離閱讀困難。常見的老花症狀為閱讀時出現疲勞，拿遠才能看清，閱讀耐力下降。患者常常會出現眼…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498
好眠講座　睡得好，人生就是彩色的

…依賴性，不吃安眠藥就睡不著。而失眠問題造成情緒不穩定、記憶力衰退、精神不集中，造成生活上不快樂、也造成更多健康問題。這次邀請到承安聯合診所副院長王健宇醫師，幫助大家了解如何…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518
護膚狂擦保養品？恐致「肌膚肥胖」

…起來，很明顯地還是給了太多。隨著年齡的增加，新陳代謝衰退，肌膚的力量也變弱。因為這樣，覺得非得給肌膚提供保濕等成分不可，是以不斷努力地盡是往臉上塗抹了許許多多的精華液和面霜…
http://www.top1health.cn/Article/242/23508
吃飯太晚會肥胖！5招拯救延遲晚餐

…夢、淺眠甚至失眠等問題，時間久了讓人無精打采，甚至導致記憶力衰退、神經衰弱等。 **5.結石病好發：**進餐後4~5小時是人體的排鈣高峰時段，如果晚餐吃得太晚，當排鈣高峰到來…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416