疲累 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲累」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「疲累」的資料

邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

… 身體的狀況每天都不一樣，如果吃得太多，將容易導致胃腸疲累，而且盛夏的食欲也會較冬天來得低落。雖然有時候會因為睡眠不足而終日恍神，但也有因迅速入睡而一整天神清氣爽的時候。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…增加血液循環及製造紅血球功能，可讓人有紅潤氣色、改善容易感到疲累的毛病。國外健康網站「total health」便提供了南瓜排毒餐的4大原則，連續吃7日，就可以在兩周內瘦下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…dorphin）」，使心情愉快、保持專注力及記憶力，緩解工作疲累的壓力，增加效率與改善睡眠品質。不如從健走開始，隨身配戴計步器，每日一萬步，健康有保固，還可趁機消耗約300大卡的熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
補充B群擊退疲勞　上班上課有活力

…晰，即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖，依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累，是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時，身體容易流汗，引發電解質不平衡和維生素B群缺乏的現象，建議適度補充水分和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646
陳詩欣升格新手媽媽　幸福4人行

…宿經營、道館教學、以及陪伴親愛的女兒，即使是鐵打的人都會感到疲累，然而富有責任感重的陳詩欣毅然扛下這些重擔，有時候她覺得自己不僅僅為母則強，更希望自己是全能的女強人。也因為有這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613
到府坐月子阿姨正夯　陪伴是良藥

…常面臨照顧新生兒忙亂、傷口疼痛等，若無人從旁協助，可能因過於疲累，出現產後憂鬱；因此建議家人應分擔照護責任，若經濟充裕，可考慮至專業機構坐月子，但家人的陪伴是產婦坐月子最好的良藥。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

…靜待1〜2分再飲用。早上渾渾噩噩起不來，或是感覺易常疲累的時候，記得來上一杯喔！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://event.to…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
眼皮鬆弛=老化？生活壞習慣也NG

…慢出現皺紋、眼袋。而如果用眼次數太多、時間太長、長期疲累、工作壓力過大使得睡眠時間不足、長期不良睡姿壓迫到眼皮、經常揉眼睛，就會提早出現眼皮鬆弛。此外，有些人因為先…
http://www.top1health.cn/Article/249/15308
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…電腦、工作忙碌、壓力大，常有情緒不佳、不易入睡等情形，工作時疲累無力、頻頻打盹，即使早晨、中午各一杯濃縮咖啡，開會時依舊眼皮重如千斤錘，嚴重影響工作績效。建議可補充維生素B群，來促…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括： 1. 食慾不振：吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
上班族營養補充不足　小心初老快速

…的營養素供一日身體所需，所以明明還處在中壯年階段，卻常常感到疲累、體力差、熬夜1天就要補眠3天，其實就是身體在發出警訊，該進行營養補充囉! **年齡增長　營養素快速流失** …
http://www.top1health.cn/Article/245/14963
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…生素C、E是抗氧化大師，能幫助身體清除傷害細胞的自由基，減輕疲累感，且維生素C能幫助鐵質吸收，間接促進運送氧氣的血紅素製造，避免大腦缺氧而昏昏欲睡。富含維生素C有甜椒、芭樂、柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
癌友不惡化！10穴位助吸收營養

…調理癌症患者的體質時需辯證論治。若是屬於「氣虛」患者，常會有疲累、說話會喘、講話聲音小且虛弱無力、愛躺不愛站、不愛運動、身體動能變差的情況，治療以補氣為原則，常用藥材包括黃耆、西洋…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891
黃鐙輝：有了孩子，家庭生活才完整

… 談起現在有妻有子女的生活，黃鐙輝開心的說：「雖然難免感覺疲累，但只要一想到老婆和孩子，我就覺得簡直比中了樂透還要幸福！」 **孩子是上天賜與的禮物** 一直以來都不諱言…
http://www.top1health.cn/Article/87/14442
為什麼腿這麼粗？3大體質要注意

…多這種因水而變胖的人。在傍晚的時候腳覺得腫腫的，雖然沒有特別疲累但卻有倦怠感甚至是痛的感覺，去壓變胖的地方會變白色而且不知怎麼著恢復不了。有這樣狀況的人要當心了！因水而變胖…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139