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「疲累」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「疲累」的資料

眼皮鬆弛=老化？生活壞習慣也NG

…慢出現皺紋、眼袋。而如果用眼次數太多、時間太長、長期疲累、工作壓力過大使得睡眠時間不足、長期不良睡姿壓迫到眼皮、經常揉眼睛，就會提早出現眼皮鬆弛。此外，有些人因為先…
http://www.top1health.cn/Article/249/15308
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…電腦、工作忙碌、壓力大，常有情緒不佳、不易入睡等情形，工作時疲累無力、頻頻打盹，即使早晨、中午各一杯濃縮咖啡，開會時依舊眼皮重如千斤錘，嚴重影響工作績效。建議可補充維生素B群，來促…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括： 1. 食慾不振：吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
上班族營養補充不足　小心初老快速

…的營養素供一日身體所需，所以明明還處在中壯年階段，卻常常感到疲累、體力差、熬夜1天就要補眠3天，其實就是身體在發出警訊，該進行營養補充囉! **年齡增長　營養素快速流失** …
http://www.top1health.cn/Article/245/14963
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…生素C、E是抗氧化大師，能幫助身體清除傷害細胞的自由基，減輕疲累感，且維生素C能幫助鐵質吸收，間接促進運送氧氣的血紅素製造，避免大腦缺氧而昏昏欲睡。富含維生素C有甜椒、芭樂、柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
癌友不惡化！10穴位助吸收營養

…調理癌症患者的體質時需辯證論治。若是屬於「氣虛」患者，常會有疲累、說話會喘、講話聲音小且虛弱無力、愛躺不愛站、不愛運動、身體動能變差的情況，治療以補氣為原則，常用藥材包括黃耆、西洋…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891
黃鐙輝：有了孩子，家庭生活才完整

… 談起現在有妻有子女的生活，黃鐙輝開心的說：「雖然難免感覺疲累，但只要一想到老婆和孩子，我就覺得簡直比中了樂透還要幸福！」 **孩子是上天賜與的禮物** 一直以來都不諱言…
http://www.top1health.cn/Article/87/14442
為什麼腿這麼粗？3大體質要注意

…多這種因水而變胖的人。在傍晚的時候腳覺得腫腫的，雖然沒有特別疲累但卻有倦怠感甚至是痛的感覺，去壓變胖的地方會變白色而且不知怎麼著恢復不了。有這樣狀況的人要當心了！因水而變胖…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…密… **你不知道的糖糖危機** 每當心情不好、感覺疲累時，你是否也喜歡嚐一口甜點，一掃陰鬱的情緒？家中的寶貝小小年紀，卻早已成為嗜吃甜食的「甜螞蟻」？雖然許多人不約而同認…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招

…們太累而無法運動，但其實就是太累才應該運動！運動不但不會讓你疲累，反而能增加你的活力指數（70種針對此類主題的研究，90％的結論都是如此。）身體運動可以將氧氣送往身體各處，並刺激大…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002
能保留乳房嗎？乳友最想知道的事

…有些不需要使用化療，所以未必會造成味覺、嗅覺上的不適或強烈的疲累感，即便要進行化療，在化療期過後，生理感官也會恢復正常，只要體能許可，就可恢復正常上班與生活。根據經驗約有兩…
http://www.top1health.cn/Article/13/13831
新手媽媽瘦不下來　加重產後憂鬱

…重產後憂鬱** 面對回不來的產後身材，加上照顧小孩身心疲累，讓原本就有點產後憂鬱的她，憂鬱情緒更加嚴重，小美的先生感受到太太情緒不穩定，決定就醫尋求專業體重控制協助。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/13839
洗腎年增6千　尿毒症血液透析治療

… **4.遠離菸酒：**不吸菸、不酗酒、不熬夜、避免過度疲累及感冒。 **5.拒絕偏方：**如草藥、減肥藥、來路不明的黑藥丸或坊間各種所謂「護腎」的健康食品。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/13790
孕婦飄魚腥味？4招防泌尿感染

…所以抵抗力變差，研究發現，絕大多數抵抗力較差的人，當身體比較疲累時，陰道就容易感染。 **4種好習慣　拒絕泌尿感染** **1.注意徹底清潔：**孕婦洗澡時要清潔徹底，不宜…
http://www.top1health.cn/Article/17/13760
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…要用力，如果沒有源源不絕的能量昇華出來，四肢自然就無力、身體疲累、全身酸痛，這些都會讓身體提早受傷。夏天時晝長夜短，5點就天亮、7、8點才天黑變暗，人的作息是依照大自然的律…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717

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