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「生活」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活」的資料

斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…飲食要均衡，六大類食物都必須吃、適量吃，符合金字塔式健康飲食生活，每一餐由六大類食物中，每類選吃三、四樣，維持飲食多種類、多變化。 2.保養：平時維持理想體重、適度運動、有效睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
當心！你的5個壞習慣　孩子正在學

…程和其他動物一樣，是靠著觀察、模仿和經驗累積等方式來學習各種生活技能和知識。而朝夕相處的父母，更是孩子模仿的主要對象，孩子從爸媽的身上看到什麼，往往就跟著做什麼，就像一面鏡子，反應…
http://www.top1health.cn/Article/231/19759
嬰幼兒早期教育　7早期方法已落伍　

… **觀念1.**親子互動遊戲 **觀念2.**往戶外的生活體驗 **觀念3.**孩子的玩具選擇應該要多樣化 **觀念4.**保持玩當中的樂趣 **觀念5.**0〜3歲時…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

穀片是方便快速的早餐選擇，果汁更是全家人都愛喝，但是媽媽們請注意了，如果早餐讓孩子吃穀片加1杯果汁，不僅吃不飽，短時間後飢餓感會更明顯，反而容易再吃東西而發胖！美國醫師指出，這是因…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜

家人有多久沒聚在一起吃晚餐了呢？一項調查發現，國內95.4％家長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事，但63.9％家長因「下班沒有時間」而無法親自下廚，導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696
夏季4大NG行為　易致陰道發炎

…喝水少、女性衣著等原因，導致婦科炎症更為高發。下列4項不佳的生活習慣，更是女性私密的健康「殺手」。 ![炎炎夏日，不論去溪邊或是泳池戲水都是許多民眾最喜愛的消暑活動。][62…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694
3C成癮記憶減退　大腦運作似毒癮

日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵，過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出，過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退；研究發現，網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
爸媽必知！家中意外緊急處理法則

採訪撰文／敖庭綸諮詢／台安醫院小兒科主治醫師陳萬德對於任何事物充滿好奇、精力旺盛的孩子來說，在家發生嗆到、流鼻血、撞到頭的狀況是十分常見的，爸媽除了需要事前多花心思預防…
http://www.top1health.cn/Article/231/19495
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

**睡美人與紡錘vs.副食品與過敏** 睡美人故事裡的國王，為了擺脫女巫的詛咒，銷毀全國的紡錘，不讓它們出現在公主的面前。然而睡美人長大後，在好奇心的驅使之下，還是遇見了紡紗的老…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

在孩子開心迎接暑假的同時，父母不禁開始頭痛起來，除了擔心2個月的時間，孩子無人看顧外，更擔心面對孩子挑食、夏日食慾不佳、營養攝取不均的飲食問題。其實，要增加孩子食慾，還要照顧他們的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…蘋果的好處又加一項：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活品質！ ![義大利學者研究發現，健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活品質。][60103] 英國《電…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
夏日防蚊一把罩　除蚊妙計分內外

…的效果喔！ **全文內容請參考：【BabyLife育兒生活】**
http://www.top1health.cn/Article/231/19383
追求薄片！青少年過度減重影響發育

…內在美比外在美更重要！」這句每個人都會講的名言，未必能在現實生活中實踐。兒福團體調查發現，國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意，另部分BMI正常的女學生自認過胖，為了追求明星、模…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352
心臟病發作＝遺傳＋年齡＋生活

…改變後天的冠狀動脈危險因子，例如避免垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣，效果愈好，也愈能在晚年免於心臟病威脅。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19243
除惡視力！台研發防近視加深眼藥水

…引發白內障，60歲以後則易有黃斑部病變甚至失明，不僅影響個人生活品質，也會加重醫療資源的耗費。目前對於抑制或預防高度近視的治療，可優先使用散瞳劑，成功率約7至8成；…
http://www.top1health.cn/Article/68/19223