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「理由」搜尋結果

總共找到 882 筆符合關鍵字「理由」的資料

秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…中最有激情和熱情的角色。現在，調皮的它又多了一個你無法拒絕的理由，就是燃燒脂肪，修身塑體！在菜肴中放入適量的辣椒調味，更有助身體發汗。 **2.薑** 很多女性朋友在月經時…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞

…在比賽前會好好做伸展，但是平常的練習裡就很少做」。不做伸展的理由是甚麼？嫌麻煩？沒時間？沒場地？一旦了解伸展的效果之後，就會知道它其實對跑步是不可缺少的動作。 **伸展的效果…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291
婆媳過招？7方式學習溝通相處之道

…* 當婆媳雙方開始出現意見不一的氛圍時，其中一方可以先找個理由離開現場，讓自己先冷靜一下，除了避免做出或說出不必要的傷害行為之外，也可以爭取一些時間想出更有智慧的解套方案。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/20203
孩子討厭上學？慎防幼兒懼學症

…孩可能有「懼學症」的可能，那是一種兒童期的焦慮症，過度且沒有理由的害怕上學、老師或考試，可能會伴隨沒有理由的頭痛、肚子痛或其他身體不舒服。有些小孩會有尿床的問題，但經過檢查…
http://www.top1health.cn/Article/231/20193
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

還在滑手機或使用平版電腦嗎？若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退，當心五臟六腑功能已受損，若不及時保護「靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

…度不高。 **【小叮嚀】：** 每個人使用手機的理由和型態不完全相同，上述星座分析手機依賴和上癮程度的結果僅供參考，但若過度沈迷智慧型手機或平版電腦等3C產品，導致人際…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
機不離身恐不孕？精子存活力降9％

…家仍然會繼續研究手機造成低品質精子與不孕的可能性，也提供足夠理由要大家在不用手機時，將它放置在離身體較遠的地方，避免造成不孕。
http://www.top1health.cn/Article/4/19597
謹記減重7妙招　瘦身大計更輕鬆

…健康的全麥麵包、水果放在自己觸手可及的地方，這樣一來，你還有理由再吃垃圾食品嗎。 **妙招4／把食物切成小塊** 別小看這種不起眼的mini size策略，當你在進…
http://www.top1health.cn/Article/250/19745
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你

…發現，在餐品中加入熱性香料可以有效抑制饑餓感。如果你覺得一個理由還不夠，我們還有另一個說服你的理由。美國紐約州立大學布法羅分校的科學家們發現，辣椒素(一種在辣椒中發現的化…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…C以下。 **那麼，向來不嗜杯中物的人，有需要為健康理由開始喝酒嗎？** 「大可不必，」心臟科權威醫師、亦是葡萄酒專家吳德朗明確地說，一天一、兩杯葡萄酒尚可，但若喝得太多…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
家有寶貝愛哭？生心理兼顧安撫

…，在平時孩子不哭的時候，就應多花時間陪寶寶玩，那麼寶寶也就沒理由透過假哭來索取爸媽的關愛啦！  **結語** 當孩子持續哭鬧或不安的時候，家長自己的…
http://www.top1health.cn/Article/213/19409
一天低頭3小時？傷害頸部肌肉

…體好好撐住頭的重量。讓姿勢看起來更漂亮，不過只是轉化後的二次理由。在猿猴進化成人類，開始懂得用兩腳站立之後，人類的腦袋就比其他生物還要來得巨大許多。學習如何用整個身體來支撐沉重腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407
想成功減重？避免5種食物當宵夜

…[60173] **第3種／甜食** 這是減肥的大敵。其理由就醫學方面的分析來看，在睡前攝取甜食與假設在就寢3小時前攝取甜食相比，在這3個小時之內所必須消耗之能量，就會直接儲存…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396
食慾不振！癌友家屬該如何照護？

…振時的烹調方法** 身體健康的人因「感冒」或「疲倦」等理由而食欲不振，與癌症末期病患的情況是不同的，當然飲食內容也有所差異。請先了解其相異點。 **◎依據身體狀況來調整…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…糖質0克」或「脂質0克」，也不能盡信。尤其是基於糖尿病或其他理由，需要嚴格限制卡洛里及糖分的人士，更要小心。 **本文出自九歌出版社[《該喝哪一瓶》]( http://www…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994