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「海带」搜寻结果

总共找到 804 笔符合关键字「海带」的资料

冻抹条快防寒！8部位非保暖不可

…原则是「健脾胃、养肺肾」。冬天宜养肾阳，可食入肾咸味食物，如海带、紫菜和海蜇等。由于肾主水，宜吃温热及黑色食物，如羊肉登温肾壮阳。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等黑色食物，以及核桃、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
只爱吃玫瑰盐海盐　恐甲状腺肥大

…克，其实如果每一周三餐中会吃2至3次含碘量较高的食物，包括：海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等，其实不必过度担心有碘摄取不足的问题。但是，现代人如果一味追求精…
http://www.top1health.cn/Article/80/17675
东邪西毒也不怕　省钱排毒4撇步

…】：** 生活中能够排毒养颜的食物还有绿豆、醋、姜母、海带、黑豆、薏仁、山药、苦瓜、苦菊、西瓜等，但是都不宜食用过量，任何一种快速排毒的方式都存在一定的危险性，虽然排毒有利于…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
10款排毒食谱！加速代谢瘦得快

…又可口，更能有效解决便秘的困扰。 **第6道／醋拌海带** **材料：**海带适量、醋适量、盐和砂糖少量。 **做法：**先将海带放到水里泡开，捞起后，加入醋、盐和糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
你不知道的假食物　食品添加物真相

…底用的不是骨头（猪骨、鸡骨、牛骨）、新鲜蔬果（玉米、黄豆芽、海带、萝卜）熬约1小时而成，而是直接用看不到食物原状的大骨粉、鸡粉、蔬菜粉、味精或化学浓缩剂调配而成，甚至用「一滴香」调…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327
年前减重作战　营养师食谱大公开

…这时候的进食一定要以清淡为主。 **营养师推荐：蒸蛋、海带汤、烫青菜、牛奶、全麦面包** 俗话说，早餐要吃好，所以你可以一杯热牛奶搭配全麦面包，这样对于清理肠胃很有帮助。中…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308
白头发会越拔越多？医：毫无根据

…引发毛囊发炎，甚至是掉发。  ![海带可以让秀发乌黑亮丽，但要避免过量食用，以免引发甲状腺机能亢进。][49303] **防白发增生　补充蛋白质养分…
http://www.top1health.cn/Article/93/17230
有影呒？吃米饭减肥可以不挨饿

…胶和凝胶，延缓胃中食糜的排空速度。此外，还可加入海带、木耳、紫菜、魔芋等含有丰富胶质的食物。植物中的胶质具有抑制脂肪吸收、营养和润滑肠道、帮助排便的作用。把富含膳食纤维…
http://www.top1health.cn/Article/101/17159
爱面族必看！4密招吃面食不发胖

…酸辣汤，如此热量更是惊人，建议大家尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干等卤味，以及不加肉燥的烫青菜。 **2.汤面类** 看起来份…
http://www.top1health.cn/Article/80/17110
年节早餐1颗红苹果　周甩肉2公斤

…**【韩风苹果减肥食谱】** （一）早餐：杂谷饭半碗、海带汤、凉拌萝卜、炖鯷鱼、凉拌小黄瓜、苹果1颗。午餐：杂谷饭半碗、海带汤、黄鱼一尾、凉拌节瓜、水泡菜、牛奶1杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
淋巴癌「硷」单吃　多吃菠菜胡萝卜

…菜来说，菠菜、绿花椰、胡萝卜就是很好的硷性食物，另外，豆腐、海带、海菜、奇异果、梅子等也是极佳的硷性食物。营养师赵函颖进一步补充，淋巴癌患者食用的蔬菜一定要蒸过，且要减少食…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018
植物营养素颜色落漆！最缺蓝紫色

…27.6%），所以建议紫色的食物可多多摄取，像是茄子、木耳、海带、紫米、黑豆、葡萄、蓝莓、蜜枣、黑芝麻等，都是优质的蓝紫色蔬果，对于脑部跟肾脏有所帮助。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
泛胃酸消化不良？吃少量生姜缓解

…常餐点中加入生姜调味，例如将生姜切丝加入菜肴中，像是生姜葱末海带汤、当归生姜炖羊肉、姜烧猪肉等，都是适量摄取生姜的方式。每天只需要吃约1公克左右的生姜即可改善消化。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972
产后妈咪吃对营养　推山药鲜藕排骨

…：蛋白质** **食物来源：鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶类、大豆、海带** 足够的蛋白质对增加乳汁分泌非常重要！特别是新生儿的第一年为快速成长期，而蛋白质是生命物质基础，也是身体细胞的…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
OMEGA减肥　吃10种食物必瘦

…- 150克绿叶蔬菜。甘蓝、豆芽、菠菜、芹菜，四季豆、莴苣、海带，除了OMEGA3之外，也有丰富的铁、镁、钙。 **【彩色食物】** - 150克的红橘黄色蔬果。例如各色彩椒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896