浮腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浮腫」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人就開始感覺浮腫虛胖了起來。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物。鉀離子可以幫助排出體內多餘鹽分，維持體內的電解質平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
5個小迷思　你可能誤會腎臟了！

…脊椎出問題，若是因腎臟引起，一定還會伴隨像是血尿、夜尿、眼圈浮腫、全身性水腫、容易疲勞等症狀，記得多加注意觀察。 **2. 泡沫尿=蛋白尿？** 雙和醫院副院長、腎臟病防治…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…動、按摩小腿肌肉，或是擦抹一些舒壓保濕產品，對緩解下肢痠麻、浮腫都有加分效果。婦產科醫師毛士鵬指出，門診中常有女性病患提到，久站造成下肢痠痛，以及容易浮腫，常造成生活不方便…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…並記得多補充維生素C以促進鐵的吸收利用。 **5.腳踝浮腫：缺乏鉀** 鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素，長期缺鉀會導致心律不整、神…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
通勤時也可以做！8個心機小運動

…好好鍛練的話肌肉量會增加，可以增強將血液送回心臟的幫浦，改善浮腫，促進代謝。在電車內站著的時候，可以掂著腳尖上上下下做運動，如果覺得一直動會引人注目感到害羞的話，就墊著腳尖停一會，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…就是GI值很低的一種食物。此外，蜂蜜還有美肌以及防止浮腫的效果，都是女性最夢寐以求的作用！試著養成在店裡使用自備蜂蜜的習慣吧。 **2.比起奶油蛋糕更該選擇巧克力蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…本俗稱人參，被譽為「根菜之王」，牛蒡有清熱解毒、排毒排便、去浮腫的效果，牛蒡含有豐富的食物纖維，因此牛蒡也有減肥效果。由於牛蒡含有大量鐵質，容易氧化，建議削皮後，先浸泡在鹽水中，可…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
夏天甩掉下半身肥胖　對症有方法

…水腫型肥胖** 而下半身水腫狀況的女性，通常腿部看起來浮腫，肥胖部位鬆垮、軟綿，這種狀況往往是因飲食重口味或長時間久坐、久站，新陳代謝異常造成體內累積過多水分，進而導致水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/250/13939
孕期消水腫　避5個飲食NG習慣

… ![][36344] **當心！5個NG飲食讓孕媽咪浮腫！** 水腫是孕期的常見問題，特別到了懷孕中、後期。臺安醫院健康事業發展部營養師劉怡里亦經常遇到孕婦因水腫問題而來…
http://www.top1health.cn/Article/17/13947
巨蚊襲美！防蚊塗蘆薈蜂蜜止癢

…炎、抗菌等功效，因此對於蚊子叮咬止癢也有效果，而拿來消除眼部浮腫的茶包，也可以拿來當作消除蚊子腫包的工具，茶中的多酚能幫助吸取。小蘇打也是妙招，它屬於溫和的鹼性化合物，能中和皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/13835
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

…消暑。另外菊花茶也可外敷，民眾若睡前喝太多的水，眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對保護眼睛會很有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽

…腫的徵兆包括腳有水氣，手指按壓腳背的皮膚凹陷、鞋子變緊、眼瞼浮腫等，體重也會在短時間內增加。體重控制除了減掉脂肪之外，水腫的改善也很重要。但在還沒了解自己水腫的原因前，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

…氣開始散布水分，連利水的功能跟著減弱，就會造成「水濕」，使人浮腫肥胖，長期下來，還會損傷五臟六腑的陽氣，讓身體各項代謝循環機能下降。另外，嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物，則會…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…等食材醬料，可多吃冬瓜、薑等發汗利濕、消水腫食物。避免下半身浮腫還可以藉著腿部經絡拍打與按摩三陰交、陰陵泉兩個穴位，效果相當不錯！ **第1招：拍打肝經、脾經、腎經** 在…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
經前症候群會遺傳　4類型報你知

…關節痛、骨盆腔疼痛、背痛、心悸、體液滯留造成水腫（臉部、腳部浮腫）、體重增加、食慾變化（嗜吃某些食物、特別是甜食）等。心理性：憂鬱、焦慮、無望感、自我貶抑感、沮喪、易哭、易…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435