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「流失」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料

三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵

…過35歲，由於真皮層中彈力蛋白、膠原蛋白、纖維母細胞、玻尿酸流失，使得肌膚老化的速度將逐漸加劇，皮膚表層也會逐漸變薄、變得較敏感，出現皮膚蠟黃、眼周細紋、兩頰法令紋、三八紋、黑斑、…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

…，應連皮一起吃。][71362] **清蒸茄子　營養不流失** 很多人愛吃燒茄子，但燒茄子因加熱溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
【查疾病】骨質疏鬆

…症，大部分骨質疏鬆病患屬於此種，主要是因為年齡增加，使得骨質流失，特別是女性，女性於25歲後骨密度便逐漸下降。繼發性則是因某些疾病、長期使用某種藥物，或不良生活習慣導致，這類骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288
冬季抗乾癢　異位性皮膚炎不來擾

…好菌不夠多，已非常脆弱的異位性皮膚炎患者，因為皮膚中水份大量流失，容易誘發乾癢，或是因為天冷穿著毛料衣物受到刺激，或穿著太過保暖悶出一身汗，都有可能引起發癢，有時急性發作時還會癢到…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…衡、不良的飲食習慣，降低人體對食物中鈣質的吸收率，或加速鈣質流失。若要擁有好骨本，需「攻守有據」。「守」是預防骨質和鈣質流失，平常應均衡各類營養，蛋白質攝取不過量，少喝含糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
營養流失！這樣清洗料理蔬果大NG

…**蔬果在水裡浸泡過久，可貴的維生素、礦物質等等營養都會跟著流失。建議不要浸泡，而是改用流動的清水持續沖洗，才能將蔬果中的水溶性農藥通通去除。 **【烹煮時間要多久】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/22302
7分鐘高強度運動＝燃脂72小時！

…環訓練，可以增加肌肉質量，能使身材緊實，避免肌肉隨年齡增長而流失。][71220] 所謂的「後燃效應」就是指身體從運動時呼吸急促、體溫高，降回到緩和狀態卻持續燃燒熱量的現象…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

…ore--> ![喝酒之後不正常的散熱，反而會導致熱量大量流失，反而是更加寒冷。][70951] 喝酒會讓血管更加擴張，熱量通過皮膚加快向外散失，所以，喝酒後，往往會覺得皮…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
泡湯重保濕　沐浴保養泡出健康美麗

… 在高溫的溫泉水中，不宜浸泡過久，小心肌膚的水分會跟著快速流失，使肌膚陷入缺水困境，出現乾澀、發癢等敏感症狀。建議每次泡湯時間應控制在5到10分鐘左右，即可起身沖沖水、舒緩休息，…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…。儘茶葉中含量氟和鉀元素、植物雌激素類物質，有助於減少鈣質的流失，冬天喝點茶，有助於防止鈣質流失保持骨密度，減少骨折等的機會。 **寒冬喝茶暖身　黑茶去油降脂最佳** 冬天…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…，限制鹽分攝取量** 為保留骨本，要開始維護骨質及預防骨質流失，此階段一定要改掉嗜飲可樂、咖啡的習慣，避免妨礙鈣質吸收，多補充鈣質含量豐富的食物，譬如每天喝1到2杯牛奶，多吃深色…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆等種種不適症狀接踵而來，又因為個別體質，每個人對身體變化的適應力而有程度上的不同。 **更年期情緒…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…用冷水，因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中胺基酸流失。][69255] **燉牛肉美味5撇步：** **撇步1／**燉牛肉時，應該使用熱水，不可使用冷水，因為熱水可…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆等種種不適症狀接踵而來，又因為個別體質，每個人對身體變化的適應力而有程度上的不同。 **熱潮紅易盜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

…症狀** 更年期婦女，停經後因為雌激素急速減少，而加速骨質流失，直到停經後5年以上，其骨質流失才趨緩，由此估計，在55至75歲期間，婦女會流失總骨量的20％。當骨質疏鬆症發生時，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032

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