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…掉,加萊姆汁便完成。 *可與石蜜(紅糖)一起飲用。 **效果:**洛神可以淨化血液,預防貧血、皮膚病,而有嘔吐、下痢症狀時可飲用補充水分。 **藥草茶2/小茴香茶** …
http://www.top1health.cn/Article/293/21628…),防止酪胺酸酶活性被催化,減少黑色素形成,達到美白、淡斑的效果。 **凍齡補維生素C!必吃TOP4美肌水果** **TOP1/芭樂** 口感爽脆、可口的芭樂,營養價值也…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596… 用掌心按摩肚臍,對肚臍的丹田,關元,氣海等都有很重要的推進效果。對提神補氣的效果也是很明顯的。 **2.伸曲四肢一分鐘** 伸曲運動能夠協助血液敏捷的回流到全身,把更多的…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…然後再放入鍋中,用小火兩面煎熟,最後淋上醬油膏即可。 **效果:**馬鈴薯僅含0.1%的脂肪,是所有充饑食物無法比擬的。每天多吃馬鈴薯,可以減少脂肪攝入,使多餘的脂肪逐漸代謝掉,…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460…原料:**山楂10公克。 **做法:**用水煎煮。 **效果:**能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。 **★酸溜根茶** 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…舒張,有效降低血管阻力與血壓,¬而且有保護器官(如:腎臟)的效果,但ACE-I的副作用主要是容易引起乾咳,而且吃越久,乾咳越久,東方人反應比西方人明顯。而ARB類降血壓藥,則較少發…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406…進胰島素的合成,並緩解糖尿病患者的病情,也具有抗氧化及抗癌的效果。 一般人常用香腸配蒜頭,就是因為烤香腸多含致癌物質「亞硝酸胺」,但只要把蒜頭撥開,放置十五分鐘後再和香腸一起…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…腺切除、開腹手術等方式來治療。藥物目前為主要的治療方法,治療效果良好,但需定期追蹤檢查,若病情較為嚴重則可考慮使用手術方式來切除攝護腺,早期發現治療效果良好。
http://www.top1health.cn/Article/157/20471…尤其趁新陳代謝率最低的早上進行,可提高一天的整體代謝力,減重效果最佳。不過,對於這些看似合理的觀點,新陳代謝科醫師卻有不同的看法。 ![許多人認為有氧運動是最燃脂的運動,但醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416… **【洋蔥6大燃脂力】:** **1.類黃酮** **效果:降體脂肪+美白煥顏** ●消除壞膽固醇,保持血管彈性和暢通,降低中風、高血壓發生率。 ●減緩發炎反應,修補紫外…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…的作用,只要攝取含有這種營養素的食物,就能達到刺激性欲的催情效果。譬如南瓜派、甘草、香草散發的特有氣味,就具有提高男性性欲與促進陰莖血液循環的效用。那麼平常就吃得到的性福美食還有哪…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385…。抹片正常者,疫苗能提供93%的子宮頸原位癌(高度病變)防護效果。3%的抹片異常中有2/3是低或高度病變,在接受治療後施打疫苗,仍能提供相當理想的防護效果。 子宮頸抹片配合人…
http://www.top1health.cn/Article/319/20371…「性福手術」。但只要認真實行凱格爾運動,也能獲得不亞於手術的效果,改善夫妻間的房事問題。具有尿失禁困擾的女性,凱格爾運動更是必要的解決方案。尿失禁即使接受手術治療,也有可能復發;但…
http://www.top1health.cn/Article/339/20378…不做伸展的理由是甚麼?嫌麻煩?沒時間?沒場地?一旦了解伸展的效果之後,就會知道它其實對跑步是不可缺少的動作。 **伸展的效果** 伸展所帶來的效果對跑者來說,只能說受益無窮…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291…調整?氣溫轉涼,人體的代謝能力降低,若想維持良好且健康的減重效果,不妨偷學日韓民族的減重妙招,多吃點黑豆,降膽固醇和抗氧化的能力更勝黃豆,是秋冬減重時不可或缺的必備食材。 ![天…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218