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「控制」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制」的資料

【查症狀】頸動脈斑塊

…現頸動脈斑塊的幾率會明顯增加。二、預防： 1、積極控制危險因素：如高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物，糖…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364
跑步瘦不下來　小心是少肌型肥！

…計上的數字斤斤計較，是沒有任何意義的。 **飲食控制＋有氧運動＋肌力訓練，瘦得更健康！** 有些人可能會這麼想：我都有定期在慢跑，少肌型肥胖應該與我無關吧！事實上這可…
http://www.top1health.cn/Article/306/23335
不喘只咳是氣喘嗎？破解氣喘4迷思

…錯誤迷思！也因為如此，不是未對症治療，就是治療效果不彰，影響控制氣喘的成效。 ![沒有喘，只是咳而已，怎麼可能是氣喘？是常見的氣喘迷思。][73686] 國泰綜合醫院社區護…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342
【查疾病】慢性腎功能衰竭

…。如果發現是慢性腎功能衰竭，請盡速就醫，並且注意飲食控制，少吃肉類、雞蛋等高蛋白的食物。因為低蛋白食物可以保護腎功能，減緩尿毒症的產生；小便量少的病人要少鹽少水，另外得控制…
http://www.top1health.cn/Article/157/23288
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…致年後常有體重、血脂肪、血糖上升及高尿酸等困擾。 **控制體重！半葷素菜餚取代傳統大魚大肉** 過年期間該怎麼吃，可以幫助年節體重控制，又可延緩血糖及血脂肪的上升？健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…要在米飯中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利於控制血壓和預防心血管疾病。 **★粗** 儘量減少攝入精白米飯，也要少吃糯米食品。它們的血糖反應過高，對控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

國內高血壓患者超過500萬人，若控制不當易引發心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈性心臟病等心血管疾病，許多患者為了預防高血壓，積極增加運動量、減重，天天過著「無鹽飲食」的生活，但最新的高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186
大掃除鼻水停不住　控制塵蟎有撇步

…發作，或是因灰塵落在皮膚上而引起蕁麻疹等過敏反應。 **【控制塵蟎小撇步】：** 1.每週定期使用超過55℃的熱水清洗寢具，使用防塵蟎的材料包覆床墊及枕頭。 2.降低濕度，…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110
減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…食？** **錯！選對零食和在正確的時間吃，能幫助完成飲食控制！** 「管不住嘴的人怎麼瘦？」這個管不住嘴，通常指的是零食。零食常被認作是增加熱量的垃圾食品。特別在長輩的眼…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
別用手抱頭　仰臥起坐做對了嗎？

…做是錯誤的，會讓腹部肌肉鍛鍊的不均勻，從而身材走形。應該儘量控制起臥的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來鍛鍊腹部肌肉的控制能力，最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/22936
大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

…170萬人，而糖尿病患中，逾9成是屬於第二型糖尿病，如果病況控制不佳，恐引發併發症如提高動脈硬化及心臟病的發生率，甚至末稍神經壞死，導致全盲，以及嚴重致死，不可不慎！ ![控制糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍

…--more--> ![][72585] 醫師指出，控制脂肪肝，最好的方式就是將體重控制在正常範圍之內，但是拒絕運動的瘦子，即便體重正常也會罹患脂肪肝，這與每個人的脂肪代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…、柳橙，10顆葡萄，半顆葡萄柚的分量。 **飲食有節，控制熱量、穩定血糖效果好** 有些患者認為葡萄柚是酸的，應該不會影響血糖。其實並非酸的水果就沒有糖分，葡萄柚的口味酸酸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
太緊張會不舉？男人早洩3迷思

…衛福部署立雙和醫院泌尿科醫師高偉棠表示，「早洩」是指男性缺乏控制射精的能力，發生原因與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係，因此，又被稱為「太早高潮」及「過早射精」，包括世界衛生組織…
http://www.top1health.cn/Article/4/22652
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

元旦連續假期，竟然胖一圈！醫師指出，控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對，只要吃得對搭配食物減重管理4招，且多選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物，一樣可以滿足口腹之慾，不只吃得飽、吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560

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